[스트레스] 산업기능요원 스트레스..  

소원상담센터 이윤미 상담사입니다

이러한 고민은 조직체계에서의 문제가 되겠네요. 즉 직장 내지는 사회생활 속에서의 조직 속에 님이 속해있고 여기서 님이 맡은 위치에서의 역할을 잘 감당해내야하는 것에 관한 스트레스가 되겠습니다.

또한 님의 개인적으로는 이 부분이 심층적인 문제가 되었음을 알 수가 있네요. 심층이란 것은 그만큼이나 깊고 오래된 마음의 문제가 되었다는 의미입니다. 이러한 스트레스는 이러한 방법을 써봐라, 저렇게 한번 해소해봐라 등등으로 해결할 수 있는 부분이 아니고 그동안의 님의 겪으셨던 일들을 풀어놓으셔야하고 그 속에서의 고통과 힘듦에 관해 어떠한 부분이 어떻게 힘드셨는지를 살펴보아야하는 부분이 됩니다.

그리고 그렇게 살펴본 내용 속에서 님의 관점이 아닌 다른 관점과 시각으로 각각의 부분들을 새홉게 바라볼 때 그것이 스트레스가 되지않고 오히려 그 속에서 삶의 의미를 가지며 이를 통해 님을 더 도약하게 하는 발판이 될 수가 있습니다. 이러한 원리로 문제의 해결은 가능하니 도움이 되셨기를 바라며 힘을 내보시기 바랍니다.