• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(595)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[대인관계] 혼자일하는게너무힘듭니다  

혼자일하는게너무힘듭니다

저혼자 매장 청소하고 커피내리고 주문받고
다하는데 이까진 적성에 맞고 좋습니다
근데 제가 사람을 좀 기피하는지라;;열등감도많고
이래서 손님이오면 긴장부터해버립니다 그리고 같이 일하는 사람 없이 혼자일하면 부담스럽고 도망다니고싶고ㄷㄷ 사람이오면쥐구멍에숨고싶어요ㅠ 특히나 손님이 여러명 들이닥쳤을때 정신이 멍해지고 막막해요ㅠ저를 평가할거같고..그리고 까다로운 손님오면 제가 사람한테 쪼는?걸 알고 기선제압당하니깐 저를 좀 만만하게 대하는것같고.. 혼자있을때는 할수있는ㅣㄹ도 도망치고싶고 막 팥빙수나 커피주문이 여러개한꺼번에들어오면 괜히 실수해서욕먹으면어떻하지?내가당황한모습을보고 비웃을까봐무섭고 그냥 자신감이없습니다ㅠㅠ평소자기주장을못하고 상대방비위에맞춰주다보니 혼자 삭히고끙끙앓고이래서그런가ㅠ
저 직종 딴데로옮기는게 맞을까요?


소원상담센터 상담사 오미자입니다.

단순히 혼자 일하는 것이 문제가 아니라 사람을 대하는 님의 마음의 문제이므로  직장을 옮기는 것보다 먼저 해결해야 할 과제가 있는 것 같습니다.

 '긴장'한다는 것은 손님을 맞을 때의 한 태도일 수 있습니다. 그러나 그것이 아니라 긴장부터 한다는 것은 이면에 두려움이나 불안이 있다고 볼 수 있습니다. 사람을 대하는 님의 마음에 손님이 아니라 뭔가 님에게 해를 끼칠 것 같은 부정적인 생각이 있으신 것 같습니다.

'평가할거같고..',  '만만하게 대하는것같고..'' 라는 말 속에  인간관계에 대한 두려움이 많이 있으시네요. 두려움은 님이 뭔가 원하는 욕구가 있는 것입니다. 이전의 경험이든 님의 생각이든 다른 사람을 대할 때 원하는 것이 있다는 것입니다. 그것을  먼저 해결해야 긴장하지 않을 것입니다.

'평소 자기주장을 못하고 상대방 비위에 맞춰주다 보니 혼자 삭히고 끙끙앓고 이래서 그런가ㅠ'라는 문장 속에서 님이 다른 사람을 지나치게 의식한다는 것을 알 수 있습니다. 어쩌면 님이 자신의 생각과 주장을 드러냄으로 수치를 당할 수도 있다는 감정이 있는 것은 아닌지요? 자신에 대해 솔직하게 생각해 보세요. 님이 원하는 것이 무엇인지 찾아서 그것을 채우려고 하지말고 내려 놓으세요. 그리고 님의 재능과 앞으로의 계획을 바라보며 손님들을 대해 보세요. 님을 판단하고 비판하는 사람들이라는 생각을 버리고 님이 섬기는 고객이라는 생각으로 대해 보세요. 비단 손님뿐아니라 모든 사람을 대할 때에도 마찬가지입니다. 부디 잘 해결하셔서 기쁘고 즐거운 직장생활이 되시길 기원합니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
105 스트레스 마음이 허해요 너무 허해요... 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-25 1 2333
104 가정문제 힘드네요.. 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-17 1 3634
103 스트레스 짜증은 스트레스인가요? 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-17 1 2171
102 가정문제 여자친구가 가정불화문제로 기운이 없어요. 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-24 1 2553
101 사고장애 동생이 정신적인 문제가 있는것같아요.. 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-26 1 2535
100 행동이상 사람이 혼잣말 자주하는게 병인가요? 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-03 1 5386
99 강박증 안녕하세요 강박사고가 있었던 환자입니... 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-25 1 3036
98 감정조절 분노조절장애? 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-27 1 2973
97 공포증 환공포증이 아니라 뭐라고 하나요? 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-16 1 2103
96 수면장애 불면증 답답하기만.. 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 2633
95 공황장애 공황장애 심각합니다 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-26 1 2472
94 대인관계 고등학교 자퇴 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-06 1 3759
93 우울증 음 제가 집순이 생활한지 1년반이 지 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-05 1 2854
92 왕따 왕따입니다 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-17 1 1938
91 강박증 혐오중독 (학교폭력, 중독, 일베, 워마드, 정신질환, 정신병, 메갈리아, 일간베스트) 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-24 1 2936
90 망각증 수험생 부분 기억상실 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-31 1 2832
89 신체이상 한번 멍해지면 정신차리기가힘들어요 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-20 1 2734
88 도박중독 토토 중독 해결 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-26 1 3321
87 자ㅅ충동 지금 기분이 자살충동을 느끼는 천문학자같은데 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-05 1 3395
86 가정문제 고민 들어주실 분.... 조심스레 부... 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-28 1 2107
85 인터넷중독 제가 폰 중독인데..미쳤어요 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-29 1 2274
84 공포증 사회공포증으로인한 불편함 ㅠㅜ 학생인 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-06 1 2380
83 불안증 제 고민좀 들어주세요! 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-29 1 1905
82 강박증 고민이 있으니 들어주세요 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-01 1 2119
81 우울증 우울증 자퇴 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-20 1 4195
80 행동이상 어느 일(특히 공부) 하나에 집중을 못합니다 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-07 1 1771
79 강박증 정신병인지 애정결핍인지.. 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-05 1 2947
78 행동이상 코파는 것도 강박증인가요? 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-30 1 3284
77 환각망상 정신과 상담 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-13 1 2248
76 공포증 어렸을 적 부터 죽는 걸 두려워 해서 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-10 1 2401
목록