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2021-10-26 (화) 19:50
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고
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받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이
스트레스
가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절
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이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법
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가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? /
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사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다
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엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증,
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이문숙
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사교력
사람이 귀찮아요
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예민
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적응력
퇴사한 회사 재입사 / 직장문제, 불안증,
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성경적상담사
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성경적상담사
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수면관리
잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증
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승리자
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평정심
노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절,
스트레스
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맑은소리
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