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2014-10-28 (화) 14:26
9년전
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정신이 산란하고 일에 집중이 안됩니다..
안녕하세요. 직장생활 5년차 여자입니다.
요즘에 정말 새삼스럽게도,업무의 기본적인 것도 빠트리고 집중이 안 되고요.
진짜 머리가 하나 멈춘 것처럼 상사가 무슨 말을 해서 업무를 시켜도 무슨 말인지 이해도 못하고..
요새 갑자기 그럽니다.. 예전부터 그랬던 건 아니구요ㅠ
무엇때문에 그런건지.. 예전에 운동을 꾸준히 했었는데 일이 생겨서 잠깐 쉬고 있거든요. 그것 때문에 뇌가 활성화가 안되는건지.. 진지하게 여쭤봅니다.ㅠ
저도 제가 너무 답답해서; 운동을 하면 좀 나아질까요?; 기운도 없고 자도자도 피곤하고 집중도 안되고 미치겠네요. 답변 부탁드립니다..
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첫 상담에 너무나 많은 이야기를 다 끄집어 내서 본인이 무척 힘드셨나 봅니다.
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말하기 힘들지만 그래도 물어봅니다.
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망상
저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계
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스트레스
이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요?
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kellysowon
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스트레스 받아요.. / 스트레스, 불안증
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죄책감 - 성적터치
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우울증
우울증이 있는데 약을 계속 먹어야 할까요?
원장
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반에 싫어하는 애가 있는데...
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청소년 상담센터? 정신과? 어디가야 할까요.. / 자해
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삶의 목표가 없습니다. 이대로 죽어도...
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물론, 처음의 원하는 것이 무엇인지 알고 있었기 때문에 굳이 들을 필요는 없었구요.
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우울증과 학습에 관하여 질문이 있습니다.
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제 심리 상태가 어떤지 모르겠어요
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복합적 정신적인 문제 / 불안증
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독박육아가 맞는건가요?
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감정조절
생각만 해도 기분나쁜 상대에게 눈에는 눈 이에는 이를 실천하는 최고의 방법이 무엇일까요
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공황장애에 치료법은 무엇이 있을까요?
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스트레스받을 때 속이 끓는듯한..
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