[불안증] 불안증  

글은 항상 붙여쓰시고 두 단락 정도로만 나누시면 좋겠습니다 중간에 내려버리면 성의없어 보이게 됩니다. 답변 시작에는 항상 '안녕하세요 소원상담센터 상담사 이윤미 입니다' 혹은 '소원상담센터 이윤미 상담사' 입니다 라고 하셔야 합니다. 아직 네이버 소원상담센터 아이디로 답변을 하지는 않으셨나 보네요. 네이버에서는 꼭 자신을 밝혀주셔야 나중에 상담으로 연결될 수 있습니다.

불안증의 근원이 꾸중과 잔소리에 있는 것이 아니라 그 이전부터의 불안증이 꾸중과 잔소리에 대해서 반응하는 것이니 그 불안의 근원을 찾아야 한다고 해주시는 것이 좋겠습니다.  그럴 때 근원적인 불안함을 해결할 수 있고 변화된 삶을 살수 있다고 해주셔야 하겠습니다. 이는 '1문제인식'에 해당하는 것이니 진짜 문제를 찾기 위한 노력이 필요하다고 알려주세요.

수정된 답변을 부탁드려요~

안녕하세요.  소원상담센터 이윤미 상담사 입니다
일하시며 꾸중과 잔소리를 들으실 때 마음이 힘드실텐데요. 님의 불안증은 회사에서의 꾸중과 잔소리에 있는 것이 아니라 그 이전 과거에서의 어떤 일이나 사건이 있으셨겠고, 그 때 최초로 생긴 불안증으로 인해 지금의 꾸중과 잔소리에 대해 반응하시게 되는 것이니 이전에 경험했던 불안의 근원을 찾아내시는 것이 문제해결의 실마리가 되시겠습니다.

님이 불안해 하는 진짜 문제가 무엇인지를 찾기 위해 과거에 겪었던 일에 대해 생각해보세요. 이 진짜 문제를 찾기 위한 노력이 필요하고 그럴 때에 근원적인 불안함을 해결할 수 있고 변화된 삶을 살 수 있습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.