• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(832)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[스트레스] 친구관계 스트레스  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-03-26 (목) 15:04 9년전
친구관계에 대한 고민이 있군요. '집착과 걱정'이 있다는 것은 친구관계를 지금보다 더 잘 만들고 싶은 자신의 원함이 있기 때문입니다. 친구들과 멀어진 것 때문에 친구사귀기를 두렵다고 한 것을 보니 님은 친구들과 더 가깝게 친밀하게 지내고 싶은 마음일 수 있겠네요. 친구들과 가까워지기 위한 여러가지 방법이 있습니다. 하지만 지금처럼 친구들이 나를 어떻게 생각할까? 나를 좋게볼까? 나를 이상하게 볼까? 하는 나 자신에 대한 후회와 걱정하는 것은 오히려 친구들과 멀어지는 생각입니다. 그것은 친구에 대한 집착이 아니라 자기자신에 대한 집착이기도 합니다. 님의 마음 속에서는 친구와 가까워지고 싶은 원함이 있지만, 님의 생각은 친구들과 멀어지는 생각을 하고 있는 아이러니한 상황이 되는 것입니다.

자신의 행동에 대한 후회나 걱정보다 친구의 입장에서 생각하기 시작하면, 친구관계 스트레스 해결에 큰 도움이 될 것입니다. 나를 중심으로 생각하기보다 친구를 위하는 마음, 사랑하는 마음으로 행동하고 생각하는 노력을 해보세요. 자신의 마음 속에 있는 거울에 자기 자신만 비추기 보다 친구를 비춰보면서 친구가 필요한 것은 뭘까? 내가 도와줄 수 있는 것이 있을까? 하는 사랑의 마음으로 친구를 생각한다면, 어느새 친구들에게도 진심이 전해질 것입니다. 처음에는 여러가지로 서툴 수 있지만 계속적으로 좋은 방향으로 노력한다면 희망이 있습니다.

친구들과의 관계는 삶에서 아주 중요한 부분이면서도 쉽지 않은 문제이기도 합니다. 님뿐만 아니라 많은 사람들이 더 좋은 관계를 맺기 위해 노력하고 애를 쓰며 살아가지요. 그러기 위해서 위에서 말한대로 마음으로나 생각으로나 더 좋은 노력들이 필요합니다. 좋은 노력을 하기 위해서는 좋은 에너지를 공급받아야 합니다. 사랑받은 사람이 사랑을 나눠줄 수 있는 원리를 생각해보셔도 좋겠네요. 그런면에서 우리에게 한없는 사랑을 베풀어주시는 분이 바로 하나님이십니다. 우리를 지으신 분이기때문에 우리를 사랑하시는 그분의 사랑을 받게 된다면, 친구관계에서 좋은 노력을 할 수 있는 힘도 얻을 수 있을 것입니다.

우리가 좋은 관계를 맺을 수 있도록 노력하지 않는다면 우리는 절망에 빠집니다. 님도 친구사귀기가 두렵고, 마음을 주지 말아야하나.. 하는 생각까지 하셨지요? 우리는 상황이 너무 힘들다보면 좋지 않은 결론을 내리곤 합니다. 그것이 바로 깊은 절망감으로 가는 길이지요. 절망에 빠졌을 때는 앞이 안보이고 계속 나쁜 생각으로 가득차게 됩니다. 이런 마음과 생각을 경계하는 것도 중요합니다. 그저 흘러가는데로 생각을 내버려두는 것은 자신을 더욱 힘들게 하는 일이될뿐이니까요. 다시 힘을 내셔서 친구관계에서 사랑하는 마음과 좋은 노력들을 시도해보는 용기를 내시기 바랍니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1068 알콜중독 아버지가 알코올중독자이십니다. 병원에 넣고 싶어요.방법이뭔가요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 11 4495
1067 대인관계 안녕하세요 저는 대학교에 재학중인 학생입니다. 2 무료 이영희 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
10-03-04 8 4493
1066 이혼재혼 이혼하시고 행복한가요? 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-04-25 7 4481
1065 불안증 매사에 떨림,긴장,불안감..고치고싶어요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-04-18 9 4478
1064 불안증 불안장애 맞나요? 4 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-06 3 4473
1063 망각증 오래된 두통과 폭력과 기억력 떨어짐 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 6 4471
1062 강박증 강박증상이 있는것 같습니다. 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-12 1 4470
1061 강박증 강박증? 정신병? 인가요 1 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-16 9 4459
1060 트라우마 이거 ptsd증세인가요? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-17 7 4457
1059 환각망상 귀에서이상한소리가들려요ㅠㅠㅠ 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-07-05 3 4415
1058 대인관계 직장 생활 대인관계 에서 스트레스가 심하고, 소심, 말더듬 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 15 4403
1057 수면장애 뭐 하나 신경쓰이면 잠이오지않네요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 5 4395
1056 강박증 어른인데 손가락을 빨아요 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-10-04 8 4377
1055 정신분열 정신분열ㅜㅜ이라고 하는 증상을 제가 얼마전에 겪은 것 같은데요. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 5 4373
1054 가정문제 아버지때문에죽고싶습니다 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 1 4354
1053 망각증 건망증이 심해졌어요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 9 4354
1052 신체이상 가슴이 두근거리는게 느껴집니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-12-23 3 4342
1051 스트레스 생각을 줄이는법좀 알려주세요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 11 4336
1050 자해 자해하는 남자친구에게 해줄 수 있는 말이나 위로 알려주세요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-18 0 4331
1049 공황장애 숨이 잘안쉬어지고 요즘 스트레스를 갑자기 많이받긴했는데 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-05-27 1 4318
1048 정신분열 제발 도와주세요 정신병원 입원해야하는지 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-16 2 4286
1047 수면장애 최근 꿈을 너무 많이 꿔요 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 5 4279
1046 수면장애 악몽 안 꾸는 법 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 6 4245
1045 감정조절 급함)화병 인가요? 치료법? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 4241
1044 우울증 가면성 우울증인가요? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 1 4231
1043 분노조절 내가 또 먼저 전화했습니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-14 4 4222
1042 자해 자해중독인가요? 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 9 4216
1041 중독기타 15살남자입니다.변분들도 알콜중독같다고 그래서.. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 1 4211
1040 수면장애 4일 연속 악몽을 꿔요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 6 4208
1039 섭식장애 스트레스로 인한 폭식 1 10원 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-05 3 4203
목록