[행동이상ADHD] 정신이 멍해요
정신이 멍해요 콘서타 먹고있어서 집중력 문제는 아닌데 자꾸 정신이 멍해요 그 시간이 점점 길어져요 처음엔 사람많은곳에서만 그랬는데 점점 하루종일 멍해져요 바보가 된것같아요 이런 증상도 우울증인가요? 소원상담센터 상담사 채택답변수 1,272받은감사수 4 식물신 프로필 사진 정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동 본인 입력 포함 정보 프로필 더보기 콘서타는 ADHD약으로 도파민 증가제인데 약을 먹어도 멍해지는 이유는 우울증이 있기 때문에 그런가 보네요. 증상이 많으면 그 증상에 따른 다양한 치료가 필요합니다. 그 증상에 대해서도 병원에 말씀드리고 필요한 약을 추가해 보세요. 만약 약물의 한계가 있다면 상담치료를 받아서 그 멍해짐을 바꾸는 법을 배워보세요. 약물치료는은 약을 주지만 상담치료는 방법을 주니 그 방법을 활용해서 삶의 지혜를 배워보세요. 다음 우울증 상담 과정을 참고하세요. 1. 자신이 우울한 마음을 갖는 이유를 살펴본다. 2. 삶 속에서 생기고 있는 어려운 일들의 유형이 무엇인지를 생각한다. 3. 그 속에서 구체적인 괴로운 감정이 무엇인지를 깨닫는다. 4. 그 감정 속에서 자신이 추구하고 있던 욕구가 무엇인지를 이해한다. 5. 이루지 못하는 욕구를 추구하지 않고 이룰 수 있는 소원에 따라서 행할 때 마음이 어떤지 살펴본다. #원장, #행동이상, #우울증, #내성적,#대인관계위축 https://swcounsel.org/methods/138
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