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[불안증] 불안해서 잠이 안와요
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2017-12-23 (토) 10:24
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불안해서 잠이 안와요
잠을 자야하는데 몇 시간째 누워있어도 잠이 안오고 거기에 불안 증세까지 더해져서 힘들어요... 불안 증세는 뭐랄까 계속 불안하고 답답하고
마음
이 괴롭고 그래요... 감정이 복받치는 느낌에 막 급기야 눈물까지 나오고.. 어떻게 하면 좋죠...ㅠㅠ 요즘 스트레스가 많았는데 혹시 그거 때문일까요??
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즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ
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꿈에 대해 고민이 많은 이제 고3이되는 고등학생입니다.
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이 불편해 미치겠어요.
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