[강박증] 강박사고만 있어도 강박장애인가요...??  

강박사고와 강박행동을 분리하여 보시는군요. 일반적으로 강박사고가 악순환되면 강박행동으로 이어져 강박증이 되신다고 보시면 됩니다. 그러므로 현재 님에게 나타난 강박사고는 집착이라고 이해하시면 더 좋을것같습니다.

강박사고는 어떤 일에 대한 "바르지않은 이해"에서 비롯됩니다. 현재 님을 붙들고 있는 집착적인 생각은 무엇인가요? 이 강박사고를 끊어내기 위해선 우선순위에 있어 진정 붙들어야할 중요한 문제로 관심을 돌리셔야합니다. 그럼 자연스럽게 집착에서 벗어날수 있으시리라 봅니다.

이 강박적사고에서 벗어나 자유로워지셨으면 좋겠습니다.