스트레스 받으면
제가 약간 스트레스에 약하고 예민한편인데요
스트레스 받을 일이 생기면 마음과 생각은 괜찮다고 생각하는데
자꾸 속이 너무 울렁거리고 토를 하고 숨도 못셔서
헐떡이다가 얼굴 엄청 빨게지고 심장도 막 너무 빨리뛰고...
전 진짜 마음으로 생각으로 괜찮은데도
가끔 그래요 다른 사람들은 스트레스 받아서 그런거라고 하더라구요
이런일이있을때마다 진짜 너무 아픈데 이런것도 고칠수가 있나요?
소원상담센터님 답변입니다.
채택답변수5152016.11.09. 10:59프로필 페이지 이동
스트레스가 몸과 연결된 상태이니까 그 연결을 끊기 위해서 상담을 하셔야 합니다. 나름 뭔가를 해봐야 그 결과에 대해서도 소망을 가질 수 있고 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 피부관리를 다녀보면 피부에 신경을 쓰면서 살아가는 것처럼 마음관리를 위해서 상담을 받아보면 앞으로도 마음을 어떻게 먹어야 하는지 어떻게 해야 몸에 영향을 안가게 하는지를 알 수 있습니다.
상담을 통해 그런 것을 다 고칠 수 있으니 빠른 시일내에 도움을 받아보셔서 몸과 마음의 평안을 찾게 되시기를 기원합니다.
소원상담7
