[스트레스] 저는 정신병이 있는걸까요...??  

소원상담센터 이윤미 상담사입니다.

사람의 문제는 마음의 문제입니다. 그리고 이것은 님의 마음가운데 깊고 오래된 심층의 문제라고 할 수 있습니다. 심층의 문제는 첫번째 어떤 일이나 사건이 있었는데 그것에 대해 올바로 이해가 되어지지않는 이해의 문제, 그것이 이해가 되지않으므로 좋지못한 감정이 생기는 감정의 문제, 이 감정이 진행되어 뭉쳐서 밖으로 발생되어 일어나는 몸의 문제 이렇게 점점 깊어집니다.

현재 님은 이것이 몸의 문제로 발생되어 나타나고 있는 깊은 수준을 나타내고 있고 이것은 멈추지않고 점점 더 커지게 되는 악순환의 상태에 있습니다.이 내버려둔다면 악순환은 더 큰 상태로 악화가 될 것이니 이를 깨달으셔서 지금부터라도 선순환으로 바로잡으려는 노력이 필요하겠습니다.

'예전부터'라고 말씀하셨는데 이 에전의 스트레스가 올바로 이해되고 해석되어지면 잊혀지고 넘어가게 되는데 그것이 마음에 남아있어 좋지않은 감정을 불러일으켰고, 최근 1~2년 사이에 스트레스도 이로 인해 가중이 된 것임을 알 수가 있습니다.

과거의 이러한 일들이나 사건들이 올바르게 이해되어져야만이 님의 문제는 끝날 수가 있음을 이해하시고 정신과는 가면 약을 처방하게 될 것입니다. 정신과는 깊은 마음의 문제를 다루지 않기 때문입니다. 참고하셔서 이러한 고통을 속히 벗어나시고 평안한 생활하시기를 기원합니다.