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배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
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가정문제
가족갈등 [상담프로그램]
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트라우마
과거의 치욕스러웠던 순간을 상기시키는데 어떡하죠?
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공황장애
공황장애를 극복할 수 없을까요?
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꿈해석
꿈/교회문제
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안녕하세요 저는 18살 여자입니다
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환각망상
욕하는 환청이 들려서 미칠 것 같습니다.
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공황장애
저 왜이런가요?
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의료 수급자 정신약 추가진료 거부
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수면장애
수면제를 먹어도 잠을 못자요(램수면)
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몽유병인가요? 잠꼬대인가요..?
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이런 경우 제가 어떻게 이해해야하는 거죠?
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15년간의 두통과 약물치료
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본인에게 관대해지는 방법
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시어머니가 절 하녀 취급하는 것 같아 싫어요
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형의 우울증 때문에 가족들이 죽을 지경 입니다
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정신분열환자는 승무원이될수없나요?
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혹시나 뇌졸증은 아닌지요
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제 이름이 가끔씩 기억나지 않습니다
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자다가 일어난듯한 현상
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불안감이 커요.
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잠자는시간을 원래대로 돌리고싶어요.
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밤에 잠이 안올때 가끔 둥 둥 거리는 누낌+ 심장이 ..
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분노조절장애가 의심되요ㅠㅠ
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부자연스러운 행동과 자세로 정신적 스트레스를 받고 있습니다.
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감정조절
습관?적인 죄책감 과 우울 질문..
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정신분열
우울증 조현병
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가정문제
정신과 입원이 필요한지 문의드립니다.
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불안증
불안장애(공황장애
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자ㅅ충동
왜이리 .. 죽고싶어서 안달난것같죠 ?
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공황장애
1년 전에 어지럽고 가슴 답답한 증상이 있었는데 가끔 그러다가&hellip
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