2번일부터 하라 그러면 주체할 수 없는 화가 납니다. 그리고 2번일을 끝마치고 1번일을 할려고 하면
갑자기 머릿속이 하얘지면서 어디서 부터 시작해야 할지 생각이 안나 머리가 너무 아픕니다.
2. 책을 읽거나 운전 중에 갑자기 문득 공상이나 상상이 일어나 눈으로는 책을 읽고 있는데 책의 내용
기억이 나질 않습니다. 또는 분명히 눈으로는 운전하고 있는데 정신차리면 지나온 길이 생각이 나질
않습니다.
3. 사람과의 대화중에 눈과 귀는 그사람을 경청하고 있는데 돌아서면 무슨 대화를 했는지 기억이 안날
때가 종종 있습니다
일상생활이 힘든건 아닌데 한번씩 이런게 올때마다 짜증나고 왜 그런지 이유를 찾을라 그러면 또 머리가
아파옵니다.
정신과 가서 처방전 받고 약 먹으면 괜찮아 질 수 있을까요?
소원상담센터님 답변입니다.
채택답변수4822016.09.02. 14:33프로필 페이지 이동
약으로 그 모든 부분이 좋아질 수는 없습니다 몸의 문제와는 달리 정신과약은 작용하는 방식이 다릅니다 약을 먹고 나서 공부도 잘하게 되고 인내심도 생기게 되고 마음도 평안하게 되고 그렇게 되지 않습니다 더 복잡한 두뇌활동이 있기 때문에 약으로 모든 것을 해결할수는 없습니다
필요한 것은 그때 그때의 올바른 마음입니다 각각의 상황에서 자신이 어떻게 되었으면 좋을까를 생각해보십오 그리고 그렇게 하려고 할때 안되는 이유를 생각해보십시오 하나 하나 마음의 이유를 해결하다보면 점차 해결하게 되고 좋아지게 되는 것이고 이것이 상담의 과정입니다
너무 약만 의존하지 말고 다름 방식도 고려해보면서 문제해결을 위해 노력해보십시오 그럴때 좋은 효과가 있을 것입니다
