[대인기피] 27살 사회공포증이 있는 남자입니다. 인생 케어 효과적으로 어떻게??  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
님은 사회의 영역에서 관계단절의 문제를 갖고 있습니다. 그리고 전체적인 글에서 절망이 느껴집니다. 아마도 그동안 사람들과의 만남에서 좋은 관계를 맺지 못한 것에 대한 경험으로 절망하고 있는 것 같습니다. 그러나 이러한 관계의 악순환을 벗어나 선순환으로 돌이킬 수 있습니다. 희망을 가지세요.

여기서 관계의 악순환을 일으키는 주요한 원인을 찾는 것이 중요합니다. 님이 불안증으로 인해 약을 복용하고 계신 것 같은데 약이란 증상을 완화하고 순간순간 고비를 넘기려는 것 뿐입니다. 약을 먹는 중에도 상담을 통하여 님의 악순환을 벗어나도록 하셔야 합니다.

님의 글 중에 '돈문제만 아니면 회사도 때려치우고 싶어요,,,사람과 부딪히면서 돈벌이하는거보단
혼자인게 편해서요' 라는 문장에서 힌트가 있는 것 같습니다. 사람과 부딪히는 것이 싫어서 혼자인게 좋다고 하셨는데 여기에 님의 욕구가 있는 것 같으니 잘 생각해보세요. 관계를 힘들게 하는 그것이 무엇인지 잘 분별하셔서 그것을 바꾸셔야 합니다. 어떤 이유로 생겼든 관계에서 님이 원하는 그것을 계속 가지고 사람들을 대한다면 어디서든 언제든 악순환을 끊을 수가 없고 관계가 회복되지 못할 것입니다.  그러나 또한 그것을 내려놓고 관계에 대한 바른 이해를 가지고 사회에 임한다면 관계도 좋아질 것입니다.

회복될 미래를 바라보고 나아가는 것은 중요한 동기부여가 됩니다.  혼자서는 어려우실 것 같으니 상담을 통하여 자신의 상황을 분별하시어 선순환의 삶을 살아가시기를 기원합니다.