[우울증] 맨날 죽1고싶다는 엄마  

​
안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.
​
​
가정에서 엄마와의 관계문제로 어려움이 있으시네요. 먼저 엄마의 상태를 님이 알고  어떻게 도울지를  생각해 보아야 합니다. 엄마가 우울증 이라고 했는데  그것을  단순한 갱년기증상 이라고  보고 넘어가면 안되는 것입니다. 왜냐하면  우울증은 오랜기간  여러가지 삶을 통하여 이해되지 않는 문제들이  쌓여서  생긴 마음의 병 입니다.  그래서  약으로만 해결하기는 무리가  있는  문제이므로  전문적인 상담이 필요한 상태 입니다.
​
그래서 매일 죽고 싶다고 하는 말의 진짜 의미가 무엇인지 알아야 합니다. 엄마가  절망의 감정을 가지고  있는데  그러한  감정이 처음에  어떤 문제로 그렇게 되었는지 알아야 합니다.  사람과의 관계에 얽힌 문제인지 아니면 가정 조직에서  가족 간의 역활의 문제인지 사람과의 사이에서 여러가지 갈등으로 생긴 선악의 문제인지 등등 여러가지를 구체적으로  아는것이 필요합니다. 
​
그래서 그 문제들을 살펴보면  엄마가 바라고 원하는것이 있는데  그것이 안되어서 잘못된 욕구와 감정이 악순환 되고 있기 때문에 괴로워하고 있습니다. 그래서 그것을  바로 잡아 선순환으로 돌이킬수 있도록  도와야 합니다. 그리고  삶의 목표와 계획을 바로 세우고 소망으로 살아갈수 있도록 도와야 합니다.
​
앞에서 님이 말한것 처름 엄마가 죽고싶다고 매일 말하니 님도 절망적인 바이러스가 전이되어  힘든 생활로 번져 상담을 하게 되었습니다. 악순환은  발전되고 커져갈수가 있습니다.  반대로 선순환의 삶도 발전되고 커져 갈수가 있으니 님이 딸로서 그 역활을 감당하고 도우면 좋아질수가 있습니다. 엄마와 산책이나 운동을 하면서 마음을 나누어 보세요. 처음엔 인내해야 하는 일들도 있을수 있습니다. 그러나 시간이 가면 갈수록  님의 진정한 마음이 전달되고 따뜻하게 대할때  얼었던 엄마의 마음은 조금씩 풀어질수가 있을것입니다.  엄마와의 진정한 기쁨이 넘치는 생활이 되시길 기원합니다.
​
​
​
​