[강박증] 강박증에 대해서  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
강박의 시작은 오래전부터 있으셨네요. 그리고 그것이 마음이 행복하고 평온할 때 시작된다는 것이 중요한 의미가 있습니다. 다시말해서 님이 느끼는 행복에 대해 무서운 일들이 일어나서 그런 상황이 사라지면 어떡하는가에 대한 염려에서 시작이 된 것 같습니다. 아마도 그것은 어려서 보았던 범죄 프로그램이 자극이 되어 님에게 불안감을 준 것 같습니다.

사람이 살아가면서 벼락을 맞는 것처럼 이유없이 당하는 일들이 많이 있습니다. 그러한 경험이 마음에 깊게 자극되어 트라우마처럼 여러 부정적 감정을 만들기도 합니다. 따라서 그러한 경험이 자신이 원치않는 삶으로 이끌지 않도록 하는 마음의 이해가 필요합니다. 앞으로 겪게될 이유없이 당할 수 있는 일들에 대해서도 적절히 거리를 두고 이해할 필요가 있습니다. 어려서 보았던 그 프로가 님의 삶에 직접적으로 영향을 끼치지 않는다는 것을 생각하셔야 합니다.

성경에 ''악인은 두려워하는 것이 이루어지고 의인은 원하는 것이 이루어진다''고 하였습니다. 님이 두려워하고 걱정하는 것을 내려놓고 앞으로의 보람되고 건강한 삶을 계획하며 담대하게 살아가시기를 기원합니다.