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2018-11-28 (수) 09:44
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사회불안장애(사회공포증)을 겪고있습니다. 도와주세요
현재 22살입니다. 저는 미성년자때는 덜했는데 더 심해진 케이스에요.
대학교에서 단순히 교재를 읽어보라 시킬때도 목소리가 떨리고 숨이 가빠요. 등쪽에 열이 확 오르면서 생각도 멍해지고 얼굴은 새빨게집니다. 발표는 말도 못해요. 목소리 떨리는걸 들키기싫어서 심호흡하다가 정적이 흐르고 그래요. 누가 들으면 진짜 불쌍할 정도입니다.
그래도 아무사람들하고 대화 하는것도 괜찮았는데, 최근에는 동기들과 대화할때 입주변이 떨리기 시작했어요.
이런 제가 한심하고 바뀌고 싶습니다. 발표가 단순히 문제가 아니란걸 깨달았어요. 정신적치료를 받아야할까요? 점점 심해지는 제가 싫습니다. 도와주세요
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
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강박증
친구가 중2때 강박증과 결벽증이 겹쳐서 정신과치료까지 받았었어요.
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사고장애
심리치료가 힘들어요.
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트라우마
지난 일에 대한 올바르지 않은 이해가 원망과 고통을 만들고 있고
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성정체성 사례연구#2 [상담프로그램]
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동성애
성정체성 사례연구#1 [상담프로그램]
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사람을 사랑을 해야하는 이유가~~^^;
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Q. 성경에도 불의하고 타락한 인간들을 보면서 하나님께서 분노를 하시는데, 분노라고 해서 …
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사고장애 사례연구#1
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학교문제
왕따 사례연구#1
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성문제
성문제 #2 [상담프로그램]
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성문제
성문제 #1 [상담프로그램]
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우울증 사례연구#1
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빚문제 #2 [상담프로그램]
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빚문제
빚문제 #1 [상담프로그램]
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불안증 사례연구#1
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심인성 쇼크에 대해 궁금증 ㅠㅠ
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부적응 #2 [상담프로그램]
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부적응 #1 [상담프로그램]
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주변에 귀신문제가 있는 사람
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구체적으로 제가 어떤 믿음의 행동으로 나아가야 하는 지 잘 모르겠습니다.
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제게 맞는 적성을 위해 계속 기도하며 하나님이 이끄시길 기대해야 할까요?
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개척교회를 10년 넘게 섬기고 있는 청년입니다..
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성형수술 하고싶은데 고민이 되요
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어쩔수없이 적성과 관련없는 학과에 진학을 하게 되었습니다..
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아동학대?정신과치료
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부부클리닉 성 상담(심리성?)
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사고장애
최면에 대해서 자세히 알려주세요.
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