[스트레스] 이거 우울증인가요..  

안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다.

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가정 영역에서 가족구성원들이 각자의 역할을 건강하게 해내지 못해 질서와 조화가 깨짐으로 스트레스가 되어서 발생되는 조직의 문제일 수도 있고, 더 들어가 보면, 선악이나 심층의 문제일 수도 있겠네요.

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우선은 부모님은 왜 그렇게 자녀분을 때리시고 자녀분의 의사를 받아 들이시지 않으신지 올바른 해석과 이해하는 과정이 있어야 하겠습니다. 그리고 님 또한 자신이 해야 할 공부나 숙제가 왜 그렇게 하기가 싫은지도 마음을 살펴 보면서 자신에 대한 이해도 함께 아루어 질 때, 문제의 원인을 찾아 갈 수 있겠습니다.

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이런 상황들이 악순환이 되어 서로에게 갈등이 커져서 스트레스가 사라지지 않으니 우울감이 극심해 지는 것이고, 이것을 그대로 방치 할 때, 걷잡을 수 없게 되니 상담의 도움을 받아 해결하시게 되면 마음이 건강해지고 어떤 상황에도 잘 극복할 수 있는 원리와 힘을 얻을 수 있게 될 것입니다.

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회복이 되어 건강한 삶이 되시기를 기원합니다.


#6통찰적 해석