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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
3년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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을 을 드립니다.
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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스트레스
스트레스 받는거 어떡해 해결하죠...
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망상
망상증인가요? 너무힘들어요.
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대인관계
사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다.
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화를 조절을 못해요
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우울증
우울해
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밤마다 잠을 못이뤄요
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우울증
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엄마때문에스트레스받아서미칠것같아요
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망각증
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대인관계
대인기피증은 어디로가야하나요.
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진짜로 마지막 글....
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불면증같아 너무스트레스받
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오빠의 알코올 중독
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모든 게 귀찮고 짜증나요...
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수면장애
잠을 못잘정도로 너무예민해요
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아내가 조울증인것 같아요.
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스트레스많이받은건가요
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이제 모든걸 끝낼까 합니다
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우울증 증상인가요. .?
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이런증상도 adhd맞죠?
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죽고싶다..
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폭식증인가요?ㅠㅠ
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윗집 아줌마 질환이 뭔가요.
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도와주세요..
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장모님이 행동장애가 있어요..
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치매걸린 할머니때문에 미치겠어요.
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군인인데 과거 동성 성폭행 트라우마 때문에요..
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사고장애
지능이 뛰어난 아스퍼거 증후군 환자입니다..장래 진로부탁드립니다..
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사고장애
해리성 정체감 장애
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사고장애
아스퍼거 증후군이나 자폐증인지 걱정이 됩니다..
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