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2018-11-28 (수) 09:44
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사회불안장애(사회공포증)을 겪고있습니다. 도와주세요
현재 22살입니다. 저는 미성년자때는 덜했는데 더 심해진 케이스에요.
대학교에서 단순히 교재를 읽어보라 시킬때도 목소리가 떨리고 숨이 가빠요. 등쪽에 열이 확 오르면서 생각도 멍해지고 얼굴은 새빨게집니다. 발표는 말도 못해요. 목소리 떨리는걸 들키기싫어서 심호흡하다가 정적이 흐르고 그래요. 누가 들으면 진짜 불쌍할 정도입니다.
그래도 아무사람들하고 대화 하는것도 괜찮았는데, 최근에는 동기들과 대화할때 입주변이 떨리기 시작했어요.
이런 제가 한심하고 바뀌고 싶습니다. 발표가 단순히 문제가 아니란걸 깨달았어요. 정신적치료를 받아야할까요? 점점 심해지는 제가 싫습니다. 도와주세요
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
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심한우울증..
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행복해지고싶어요
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조울증
약 안먹고 정신과 치료 받을려면 어떻게 해야하는지요
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자녀문제
사춘기 아들이 연예인에 빠져있어요..
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불안증
늙어가는것이두렵고죽음이두렵습니다
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조현병
편집증인가요?
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피해 망상증
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정신분열
제가상상을너무믿는거같아서 이상해요
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자ㅅ충동
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제가 기면증인가요?
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저 완벽주의자인가요..불안증인가요..?
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오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다.
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가정문제
오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다.
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저 완벽주의자인가요..불안증인가요..?
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사고장애
이거치매 증상인가요?
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행동이상
제가매일혼잣말을하는데어떻게치료하나요..
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강박증
정신병원 상담받아야되는 정돈가요 ..
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이 정도 자해도 심각한건가요?
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트라우마
이거 무슨병 인가요? 답변 주세요
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잠자다가 잠이깨요
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사고에 대해 과한 불안과 걱정하는 맘이 생겨요
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기독교 신자이고, 동성애자입니다.
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환공포증..
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부모님을 폭행할뻔 했어요(분노조절장애)
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학업과 취업 중 하나를 선택해야하는데..
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강박증
친구에게 집착하는게 너무 싫어요
꿈맘
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성중독
섹스중독인가요...남자입니다 도와주세요....
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성중독
정확하진 않지만 섹스중독 같습니다. 도와주세요..
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