|

[자아관] 성격을 고치고 싶어요  


성격을 고치고 싶어요



안녕하세요. 21살 여학생입니다.

저의 성격을 고치고 싶은 마음에 도움을 얻자 지식인에 올려봅니다.

저는 소극적이고 내성적이며 소심한 성격입니다.
그래서인지 낯가림도 심하고 눈치를 보는 것 또한 심해요.
쑥스러움도 많이 타서 처음 보는 사람이나 친하지 않은 사람이랑 있을 땐
더욱더 심해지고 불편합니다.
얼마 전 친구에게 이런 고민을 털어놓았더니 친구는
제가 눈치를 보며 행동을 하는 게 눈에 보인다고 다 보인다고 하더라고요

길을 걷거나 버스, 지하철 등을 이용할 때는 사람들이 저를 쳐다보는 것 같고
의식을 하게 되고 자꾸 움츠러들고 의기소침해져요

제가 외모적인 면에도 자신감이 없어서
절 쳐다보며 그런 것들을 욕하는 것 같은 생각도 들어요
그 사람들은 절 쳐다보지도 그런 생각도 안 할 텐데
저 혼자서 그런 생각을 하고 자신감이 더 떨어지고 눈치 보게 돼요

제가 이런 성격 때문에
현재 남자친구 아버님도 저를 예의 없고 버릇없다고 생각하시고
저를 싫어하세요. 저는 나름대로 인사를 열심히 한다고 밝게 하는데
마음에 안 드시는지 제가 무엇을 잘못한 건지 잘하고 싶은데 안 따라 주고 힘들어요
그래서 남자친구가 저랑 만나는 것도 싫어하세요

저도 이런 제 성격을 고치고 싶은데
너무 힘이 들어서 조언이라도 듣고 싶어서 글을 씁니다.

저의 이런 행동들이 어른들에게 예의 없다고 보인다고 생각하니
앞으로 사회생활도 해야 하고 사람들을 많이 만나야 할 텐데 그래서 더 걱정입니다.

정신상담을 받아볼까 생각했지만
제가 그런 부분을 잘 모르고 어떤 식으로 해야 할지도 몰라서
이렇게 지식인에 올려봐요











답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-08-13 (수) 21:11 10년전
자존감이 낮아서 걱정이 되시군요.  스스로를 향한 창이 부정적으로 열려 있을때  위축되고  작아지고 하는 것입니다.  타인의 시선에  자신을 맡겨서 잦대로 들이대니  천의 사람  만명의 사람을  어떻게 내가 시선을 맟출수 있으리요!  정확하게 자신을 앎이 더욱 필요한듯 합니다.



남자 친구의 아버지가 자신을 싫어 한다고 하셨는데  위축되고  자신에게 수취심을 느끼고 있으니  자연적으로 행동은  소극적이고  움추려 들수 밖에 없지요. 반대로  장래의 며느리 감으로 생각하신다면  좀더 당당하고  자신에게  자신감이 있는 사람이  모든사람은 좋아 보이거든요.    님 또한 그런한 자신의 모습이 되기 위해  근원적으로 질문을 하신걸로 보여집니다.



이땅에 님을 있게한 창조주는 님이 어떤것을 잘하고 못하고 잘나고 못하고 하는것으로 절대로 저울질 하지 않습니다. 있는 그대로의 모습으로 자신을 사랑하길 원하며 또한 누구나에게 독특한 향기와 단란트를 모두 가지고 태어나게 하였습니다, 그러면 님 또한 자신만의 독특함을 찾으시길 바라며 그 향기 때문에 타인이 바라보는 시선 또한 긍정으로 바뀌며 님이 우려한 자신감과 위축감 세상의 잣대에서 자신을 바라보는 부정적인 심성은 보다 능동적이고 적극적인 자신으로 세워질것 입니다.

님을 여전히 어려움 속에 빠트릴려고 하는 악한것들도 세상에는 있습니다. 얼굴을 비교하게 만들고 능력과 소극적인 성격 을 더욱 부채질하여 사고를 부정적으로 펼쳐 거미줄 치게 하는 것입니다. 머리는 혼돈과 잡념속에 빠지고 몸은 더욱 무기력해지며 님이 말한것처름 지하철이나 사람이 많은곳에서 타인의 눈이 의식되어 몸은 움추려들고 어떤것도 자신감이 없게 만들고 부정적인 생각의 감옥에 갖히게 될수가 있습니다. 타인에게 인정받고자 하는 마음이 사람에겐 누구에게나 있지요. 그러나 그것이 과할때 실망과 좌절이 겹쳐오며 그로 인한 자존감에 손상을 입을수도 있습니다.

그것은 오랜 세월을 두고 이루어지는 과정이므로  깊은 상담은  신형상담학교 온라인 무료 유료 상담이 있습니다.  변화의 계기가  될줄 믿습니다.
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-08-14 (목) 22:34 10년전
마지막 부분에 신형상담학교 소개는 이전에 제가 하라고는 했지만 자꾸 반복되는 것을 보니 그렇게 하지 않아도 될 것 같습니다. 앞으로는 그냥 신형상담학교 소개는 빼주세요. ^^;

수정된 답변을 부탁드립니다.



필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 이미지 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
484 불안증
제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-04 6 9681
483 사고장애
아스퍼거 증후군일까요? 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-03-24 9 13004
482 진로문제
진로상담 1 익명메일보내기 이름으로 검색
완료
14-03-18 4 6565
481 기타_55
[공지] 면접, 전화, 화상상담은 유료상담입니다. '[상담실]>상담신청' 란에서 신청가능합… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-03-09 3 8019
480 신앙문제
상담을 받고 싶어서요 1 dk1dl2el3이름으로 검색
완료
14-03-04 7 4871
479 불안증
시선의식.. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-28 6 7215
478 사고장애
현실이 꿈처럼 느껴집니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-28 7 11072
477 행동이상
강박신경증인가요ㅠ? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-28 9 8295
476 신체문제
35살하루에간질2번급해요도움부탁드립니다 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-28 10 9527
475 강박증
이런증상 강박증이맞나요?? 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-27 7 12072
474 가정문제
제 삶에가망이없는것같아요 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-27 5 7068
473 이성문제
상사병 질문 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-27 7 5830
472 수면장애
자각몽과 수면장애에 시달리고있습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-27 6 8136
471 강박증
소리에 예민해요 12 율혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-15 7 12209
470 알콜중독
매일술마시는 여자입니다..도움좀주세요.. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-13 8 12893
469 강박증
강박증 치료 시작한지 한달 가량 되어 가는데요 1 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-07 10 12646
468 공포증
공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은? 2 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-07 8 8889
467 허세
너무 심한 허세로 가정이 흔들릴 위기에 있습니다. 무슨 정신질환인지 알려주세요. 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-02-06 5 8885
466 대인관계
20여년간 공황장애.대인기피증.우울증.함묵증(무언증)등을 앓고 지내고 있습니다... 3 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-06 10 19055
465 대인관계
대인기피증 1 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-05 10 8795
464 대인관계
제가 정신이상자인가요?? 3 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-27 11 8453
463 강박증
성격 좀 고치고 싶습니다 도와주세요 3 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-26 7 6807
462 수면장애
잠을 자다가 꼭 2시-3시경에 잠을 깨게되는 이유는 뭘까요 1 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-22 4 7327
461 대인관계
상담 받아야하나요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-19 5 6631
460 분노조절
이거고칠수있을카요 1 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-19 3 7822
459 우울증
우울증증상 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-17 7 9912
458 강박증
강박증 참고자료 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-01-16 6 5478
457 불안증
전화가오면 불안합니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-16 5 9126
456 가족불화
ㅜㅜ빨리들어와보세요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-16 4 6601
455 공황장애
도와주세요 1 아기엄마이름으로 검색
완료
14-01-16 8 5799
454 불안증
삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?) hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-15 7 6366
453 대인관계
: 대인기피증이 맞는지, 어떻게 치료를 해야할지.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-15 10 8390
452 자해
자해를계속합니다 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-13 7 5932
451 불안증
심리적으로 매우 불안합니다. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-11 6 7265
450 무기력증
게으름을 고치려면 어떻게 해야할까요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-09 5 5068
449 공황장애
고등학생 공황장애....급합니다... 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-09 8 8621
448 우울증
우울증...힘들어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 1 7627
447 자해
자해 멈추는 법좀 알려주세요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 9 8849
446 자ㅅ충동
꼭 봐주세요... 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 7 4943
445 수면장애
즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 9 5596
444 가정문제
딸아이가 엄마 아빠 할머니가 죽었으면 좋겠다고 생각이 든다고 고백하네요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 5 7725
443 공포증
무대공포증극복하수있는법(부탁드립니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 8 6121
442 분노조절
기분이 잘나빠져요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 6 5096
441 가족불화
와이프 성격문제 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-04 4 9144
440 중독기타
26살 죽ㅠ고 싶습니다 물중독 때문에 일을 할 수가없습니다. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-04 5 15237
439 가족불화
가족들과 잘 지내고 싶어요 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-04 13 6451
438 알콜중독
술만 취마면 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 7 6701
437 대인관계
심리학 전공님들 봐 주세요. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 4 5747
436 스트레스
의심가는 빌린쌀 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 8 5802
435 가족불화
엄마가 자꾸 핸드폰을 뒤져요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 5 4119