|

[생동력] 세상이 무기력해요. / 생동력  

*문제분류추가: #무기력

 

세상이 무기력해요
고등학교를 재학중인 학생입니다
그냥 고민이 너무 복잡하고 답답해서 제대로 설명도 하기 힘듭니다 지금 학교생활에서 적응을 못하고 한다고해도 억지로 하면서 스트레스를 받고 있어요… 성격도 매우 내성적이라 친구관계에서 눈치를 많이보고 같이 다니는 친구에게도 친한친구랑 있으면 드러나는 원래 성격을 숨기고 약간 거리를 두면서 지내고 있습니다. 너무… 사회부적응자 같아요ㅠㅠ 그리고 고등학생이라 진로를 정해야 하는데 그냥 취업만 생각해 이과반에만 들어와있을뿐 가고싶은과도 없어서 공부에 의욕이 떨어져요 그렇다기엔 문과나 예체능에도 관심이 없고 하고싶은게 없으니까 제라리에 머물러서 수동적으로 수행이나 시험만 겨우겨우 해치고 가는 기분이에요
계속 무기력하고 해야할 일도 미뤘다가 급히 마무리하고 신경고 예민해져서 생각하는것도 꼬여가는거 같고 온통 부정적으로 받아들입니다… 친한친구나 가족에게도 괜히 짜증을내고 제손으로 관계를 망쳐가는거 같아서 너무 괴로워요
지금 뭘 해야할지도 모르겠고 지금해야할 일도 눈에 안들어옵니다
그냥 아무것도 안하고 싶어요

세상이 무기력해요 : 지식iN (naver.com)




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-05 (화) 15:12 3년전
크게 관계 문제와 진로 문제를 경험하고 있으신데, 이 두 경우 모두 자신이 적극적으로 주도하여 관계를 이어 나가고 진로를 진행하는 것이 아니라 수동적으로 주어진 대로 근근히 감당하고 있다는 것입니다. 자신의 바람이 아니라 외부 환경으로 인해 끌려가는 것 같은 삶이 진행되면 자신의 주체성이 사라지면서 무기력해지고 의미가 없어지는 삶만 이어나가게 되는 것이지요.



따라서 무기력한 삶에서 벗어나기 위해서는 본래 내가 무엇을 희망하였는가를 생각하여 그 본질을 따라가는 게 필요합니다. 예를 들면, 관계에서 편안하고 자연스럽게 지내는 것, 그리고 진로에서도 단순히 취업이 목표가 아닌 그 이상으로 나의 적성에도 맞고 타인에게도 유익이 되는 발전적인 방향이 무엇인지 다방면으로 고려하며 합의해 나가는 방향으로 나아가는 것입니다.



이를 위해 중요한 것은 먼저, 내가 왜 삶의 환경에서 수동적으로 되었는가를 이해하는 것입니다. 수동적이라는 것은 환경에 적응하는 것이 아니라 오히려 환경에 지배를 당하는 것입니다. 따라서 어떤 연유나 감정 때문에, 그리고 언제부터 대인관계나 진로 방향을 개척하기 보다는 단순히 주먹구구식으로 대처하면서 무력해졌는지 이해를 해야합니다.



지금 뭘 해야할지 모르겠다고 생각하는 것은, 한편으로는 뭘 해야하는 상황임을 이해한다는 것입니다. 분명 왜 내가 해야할 것을 못하게 되었는지에 대한 이해가 된다면, 그것을 발판으로 이제 해야할 것에 대한 방향성을 붙잡고 나아가면 됩니다. 부디 인생에는 여러 갈래의 길이 있음을 이해하시고, 그 길을 전진하면서 님의 필요도, 타인의 필요도 채우는 보람있는 삶을 사시길 바랍니다. 이 과정에서 도움을 원하시면 상담의 방법도 추천드립니다.



#이수미상담사 #소원상담센터 #조이풀상담센터 #사례해석



필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 이미지 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
434 분노조절
너무 화가납니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 6 7713
433 강박증
정신적 고민 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 8 4910
432 자아관
착한사람 콤플렉스어떻게고칠까요... 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 7 7276
431 우울증
요새 우울증이 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 7 7240
430 불안증
불안증세때문에 일상생활이 안되고있습니다 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-29 4 11910
429 대인관계
사람이 극으로 심심해진다면? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 5 4742
428 행동이상
혼자 말하는 증상 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 8 10033
427 가족불화
동생때문에 죽을것같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-27 4 5099
426 게임중독
마음이 불편해 미치겠어요. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 6 6438
425 우울증
우울...증인가요.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 7 6341
424 자아관
짜증나서 미지겠을때. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 3 6967
423 분노조절
정말 짜증날때 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 7 4999
422 가정문제
저와 오빠사이..어떻게 해결하면좋을까요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 8 4911
421 가족불화
센것도괜찮은데일단처음이니까약한거위주로요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 5 4063
420 분노조절
스트레스때문에 머리가 이상합니다.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-22 6 6599
419 신체문제
70대시아버님치매...요양어찌해야할지문의드립니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-21 7 8804
418 가족불화
아버지를 죽이고 싶습니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-19 5 6468
417 우울증
훈련소에서 우울증 때문에 귀가 조치받았습니다 1 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-19 8 21047
416 가정문제
엄마가 싫어져요... 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-12-19 10 7875
415 정신분열
저는 정신분열병을 앓고 있는 30살 여자입니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-12-17 5 10376
414 수면장애
이제는 정신과 약에서 벗어나고 싶습니다 1 임선미메일보내기 이름으로 검색
완료
13-12-17 8 8893
413 자ㅅ충동
죽는 방법. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-14 10 8449
412 대인관계
당당해지고 싶어요 3 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-13 3 9142
411 가족불화
정신적으로 매우 고통스럽습니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-13 6 6421
410 분노조절
모든게 귀찮고짜증날때... hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-13 7 9267
409 자아관
제 자신이 너무 한심해요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-12 7 6344
408 이성문제
제 여자친구가 예전부터 남들과는 생각하는게 쫌 다르다고 특이하다고 생각했는데 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-12 9 8261
407 강박증
강박증상이 있는것 같습니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-12 1 8383
406 행동이상
ADHD는... hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-12 11 7826
405 자ㅅ충동
살기 싫어요. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-12 3 4674
404 사고단절
이것도 기억상실증의 일종인가요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-11 6 8458
403 강박증
난잘생긴것같지않은데사람들이잘생겼데요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-11 4 6714
402 불안증
엄마를 정신병원에 입원시킨후 악몽을 꿉니다 1 김나영메일보내기 이름으로 검색
완료
13-12-10 9 14574
401 게임중독
게임 중독인가요..? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-09 3 4905
400 분노조절
심리치료 필요한가요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-07 8 5140
399 우울증
저희엄마가 우울하세요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 6 5704
398 자아관
저 좀 살려 주세요. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-07 8 4763
397 자아관
노력안하는 것도 고칠수 있나요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 7 5070
396 정신착란
아멘티아 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 4 6946
395 강박증
혼자말이 너무 심합니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 15 6928
394 신체문제
우리어머니 병좀~ 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 6 5102
393 대인관계
힘들어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 9 5908
392 가족불화
남편마음돌리는 방법좀~ 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 8 7179
391 스트레스
정신상담좀 해주세요.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-06 4 6177
390 인간관계
경청이 잘 안됩니다. 1 김미희메일보내기 이름으로 검색
완료
13-12-05 5 6817
389 우울증
삶의 의욕이 없어 힘듭니다. 조언좀 주세요... 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-05 7 7651
388 섭식장애
스트레스로 인한 폭식 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-05 3 8191
387 사고단절
사고단절 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-05 7 5634
386 대인관계
곧 군대가는데 멘탈이 약합니다 저 어떻게 해야하죠? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-05 8 7899
385 동성애
동성애를 어떻게 치유할수있나요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-04 13 4751