[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제

[스트레스] 스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다.  

스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다.

 
 
현재 휴학중인 군필입니다.
현재 전역한지는 12개월이 지났구요
내년부터 복학을하게 되어서
현재 평일 주말 알바를 하면서 남는시간에 전문분야 공부를 하고있습니다.
딱히 모임이나 어딜 나가질 않고 주로 집에서 공부나 모바일게임을 즐기는 편입니다.
현재 가족은 아버지가 오랜 출장을 가있으셔서 어머니와 저 공고를 다니는 남동생(고3)이 있습니다.

동생도 바쁘고해서 집안일을 자주 도와드리고 공부를 하는편입니다.
그런데 최근들어 집중력이 너무 떨어지는 듯 합니다.
아니 주변 가족들이나 집밖요소에 의해 떨어지는거 같네요.
제 관점으로 말하자면 저를 배려해주지 않는거 같아요.
제가 집중 할 때 흐름을 자꾸 끊어버립니다.
잔심부름 같은 경우가 많지요.
물론 집안에 정리할 것들은 다 정리해놓고 제 할 일을 하는 편입니다.
한 두번 정도는 딱히 신경쓰지는 않아요. 그런데 동생이 아닌 저만 유독히 불러서 이런저런 질문을 많이 합니다.
그리고 또한 저의 시간을 알아주지 않습니다. 제가 알바를 갈 준비시간 때나 알바중일때도 이것저것 부탁하는게 너무 많습니다.
그래서 한번은 제가 무언가 집중하고 있을때는 집중되도록 냅둬주기를 말했습니다.
하지만 그것마저 지켜주지를 않습니다.

그러는 생활이 계속되다가 오늘 속이 복받쳐서 이 글을 쓰게 됫네요.

제가 알바를 갈 준비를 해야 하는 시간대인데, 굳이 그 시간대에 무거운 짐을 운반해달라는 부탁이었는데,
딱히 무거운것도 아닙니다. 힘들지도 않습니다.
근데 그때는 제가 해야 할 일이 있잖아요.
그 부탁이 있을 걸 제가 예지 할수도 있는 것도 아니고요.
그때 너무 속상해서 이야기했습니다. 왜 저를 배려해주지않느냐고

그치만 어쩔수 없는 이유가 아버지가 안계신 이유가 제일 큰 이유였습니다.
근데 그것마저 알면서도 너무 울분이 터졌습니다.

한번이아니라 여러번 있는 일이라...너무 억울했습니다.
마치 백수라서 무시를 받는 듯한 기분도 들고요.

제가 지금 스트래스성 장애를 가진 것일까요?
아니면 그저 단순한 혼란스러움일까요.
그게 아니면 제 배려에 대한 욕심이 너무 큰 것일까요 .
너무 울분이 터져서 여쭈어봅니다.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D



필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3928 강박증 강박증 인가요? 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-27 0 8558
3927 불안증 아무이유 없이 불안해요 1 한나07쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 8434
3926 대인관계 사람들이랑 친해지는게 싫어요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 8519
3925 강박증 이상한 생각 떨칠 수 있는 방법.. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 5856
3924 우울증 분노조절 열등감 우울증 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 12210
3923 우울증 저 우울증 초기증상인가요? 1 빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-25 0 14277
3922 공황장애 언니로 인한 피해 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-24 0 6843
3921 공황장애 어렸을 때부터 공황발작 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-22 0 9683
3920 진로문제 중학생 진로고민 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-21 0 6880
3919 스트레스 요즘 계속 불안증이 도지는것 같아요 1 한나07쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-20 0 8391
3918 우울증 우울증, 자기비난 하는 친구 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-20 0 8523
3917 스트레스 진짜 너무 힘들 때 어떡하나요 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-20 0 8172
3916 우울증 일반적인 사람들은 죽고싶어하는 생각이 안드나요? 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 7595
3915 우울증 우울해지거나 공황오면 틱증상? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 11577
3914 중독기타 스마트폰 중독이 너무 심해요. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 7412
3913 성문제 남동생이 자는사이에 가슴을 만졌습니다. 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 9200
3912 게임중독 게임중독... 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 9164
3911 수면장애 자녀 수면문제와 자기전 일상들 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 6100
3910 대인관계 나만 싫어하는 가족 1 빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-18 0 5552
3909 수면장애 우울증 관련 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-18 0 8579
3908 공포증 벨소리가 무섭습니다. 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-17 0 7457
3907 강박증 완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 10800
3906 우울증 열등감 무력감 ㅠ 1 한나07쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 9230
3905 불안증 정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 8303
3904 대인관계 헌신하지 못하면 후회해요 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 10366
3903 대인관계 고등학교 친구관계 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 8779
3902 우울증 심리상담 필요한지 알려주세요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-13 0 9248
3901 감정조절 쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다. 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 7757
3900 가정문제 가족 때문에 스트레스 받아요 1 빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 7357
3899 성문제 여자친구와의 관계문제 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 6238
3898 스트레스 우울증 이해 어디까지 해야하나요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 10288
3897 우울증 소심한 성격 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-11 0 7742
3896 스트레스 이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-11 0 8626
3895 감정조절 충동조절 관련 질문입니다. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 8604
3894 우울증 우울할때 어떡해요 1 한나07쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 6607
3893 우울증 여전부터 우울했지만 1달전부터 급격히 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 9501
3892 스트레스 가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 12170
3891 자아관 너무 막막해요 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 5719
3890 우울증 무기력함 고민 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 6461
3889 경제문제 20살에 백수 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 9258
3888 동성애 같은 학년에 래즈가 있어요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 5477
3887 행동이상 틱 의심증상이 있었는데 컨트롤이 가능하면 이건 어떻게 해야하나요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-05 0 5007
3886 자ㅅ충동 자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요. 1 빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-04 0 6635
3885 우울증 제가 정신을 못차려요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-03 0 7361
3884 우울증 우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-01 0 10976
3883 행동이상 성인 adhd 어떻게 치료해야 할까요 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 6336
3882 스트레스 스트레스를 받으면 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 8214
3881 스트레스 중3 인생 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 7277
3880 스트레스 온갖 부정적인 생각이 다 듭니다 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 7378
3879 우울증 제가 툭하면 울어요 병일까요?도와주세요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 9429
3878 스트레스 가치있는 삶을 살아가는법 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 10262
3877 수면장애 정신과 상담 받아야 할까요. 수면 관련 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 10842
3876 감정조절 분노조절장애 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-28 0 7017
3875 스트레스 청소년 정신과 관련 문의 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-26 0 10630
3874 강박증 질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 9447
3873 불안증 불안장애 증상인가요? 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 8245
3872 수면장애 잠이 안 옴 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 6928
3871 우울증 우울증일까요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 14967
3870 동성애 좋아하는 여자애가 기독교 신자예요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-21 0 6574
3869 우울증 저는 외국에서 노동하는 외노자입니다. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-21 0 6754
3868 사고장애 정신과 가도 되나요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-20 0 6787
3867 자ㅅ충동 자살충동이 너무 심해졌어요 6 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-19 0 6941
3866 우울증 우울증 증상 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 8977
3865 자해 제발 도와주세요 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 9014
3864 스트레스 다이어트 이렇게 하면 괜찮을까요?? 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 7074
3863 자ㅅ충동 우울증과 무대공포증, 자살감의 관계성에 대하여 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 12564
3862 대인관계 대인관계로 혼자 자책하게 됩니다 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 7908
3861 가정문제 독신과 기혼의 차이 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 8609
3860 불안증 새벽에 뭐 먹는 습관 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 6749
3859 대인관계 편애, 차별 받는 게 느껴질 때 어떻게 해야하나요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-13 0 6081
3858 스트레스 정신적인 문제가 소화계에도 영향을 주나요. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-12 0 7860
3857 직장문제 지속되는 우울 불안 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 7446
3856 우울증 자존감,우울,무기력,불안 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 13089
3855 연애문제 친구랑 같이산지 5년 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 7272
3854 감정조절 질문 눈물 참는 방법 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 6260
3853 우울증 저 재수생인데요, 인생이 우울하고 유쾌하진 않은데요. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-07 0 7562
3852 학교문제 어떻게 하면 좋을까요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-06 0 6202
3851 자해 가정학대범 아빠 별로 관심 없는 엄마 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-05 0 13099
3850 강박증 강박증 미치겠어요. 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-05 0 7659
3849 불안증 반복되는 소리에 불안함을 느껴요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-05 0 6648
3848 감정조절 분노를 조절하고 싶어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 5817
3847 가정문제 부부갈등 폭언때문에 힘듭니다. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 7970
3846 수면장애 상처받았던 과거들.. 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 16486
3845 우울증 정신과에 가도 될까요? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-31 0 10695
3844 성문제 야한생각이 들면 몸에서 열이 굉장히 많이나는데 정상인가요? 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-31 0 8312
3843 가정문제 인생이 힘들어요ㅠㅠ 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-31 0 7270
3842 자해 자해 그만하고 싶어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-30 0 6354
3841 연애문제 여자친구랑 헤어졌어요 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-30 0 5962
3840 우울증 삶이 가닥이 없습니다. 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-30 0 9686
3839 스트레스 게임중독치료 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-25 0 8644
3838 학교문제 안녕하세요 ㅎ 고 1 여학생 입니다..ㅠㅠㅠㅠ 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-25 0 7576
3837 자아관 중2 성격 고민 들어주세요. 급함 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-25 0 7021
3836 연애문제 짝사랑 성공한것같은데, 실패한 기분 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-24 0 5733
3835 우울증 아무 일도 없는데 우울해요. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-24 0 9347
3834 우울증 불쾌한 기억이 계속 떠오름 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-22 0 7860
3833 자아관 제 자신이 너무 싫어요. 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-22 0 6616
3832 자ㅅ충동 편하게 죽음 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-21 0 10050
3831 불안증 조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-21 0 13037
3830 자아관 인생상담입니다.. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-19 0 6847
3829 가정문제 중간고사 다 빵점인데 어떻하죠.. 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-18 0 6738