• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(780)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[스트레스] 육아 스트레스의원인 그리고 해결 방법  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-05 (금) 00:34 2년전
안녕하세요 소원 상담센터 이정선 상담사 입니다.

 육아 스트레스가 생기는 이유는 감정문제 입니다. 여러가지 감정(미움 분노 절망 두려움 죄책감 수취심) 가운데 가장 두드러지게 나타나는 감정이 님은 무엇인가요?  가령 분노라고 하면 분노를 극복하지 못하는 이유가 있습니다.  이러한 감정의 저변에는 양육자가 간절히 원하고 바라는 마음이 있는데 가령 편하고자 하는 마음이라든지 유익을 얻고자 하는 마음, 쾌락을 즐기고 싶은데 안된다 든지 자신이 이전보다 여러가지로 낮아져 보이고 모자란듯 느껴진다든지 인정을 못받는다고 생각이 든다 든지, 아기로 인해 자신의 시간과 삶이 빼앗겼다는 생각이 든다 든지 등등 이러한 복잡한 생각이 들때 스트래스가 쌓일수 있습니다.

그러나 그 마음을 바꾸어서 무엇을 먼저 해야할지 순위를 정하고 양육 과정등을 집안에 있는 다른 양육자와 합의를 잘 이루어 내면 감정으로 인한 스트레스를 줄일수가 있습니다. 그리고 양육과정에 먼저 선한 계획을 세우시고 사랑으로 정성을 다할때  아기도 양육자도 몸과 마음이 건강하고 정서적으로 안정되게 잘 성장될수가 있습니다. 이러한 계획과 선한 가치와 의미를 가지지 않을때 다른 양육자와 충돌도 생길수 있으며 일관성 있는 양육이 되지 않기 때문에 때쓰는 아기가 되고 그로 인한 스트레스는 극에 달할수가 있습니다.


유아기는 몸과 마음으로 모든것을 소통하고 받아들이고 있습니다. 엄마와 아기의 상호작용이 넘 중요하다는 것은 잘 아실것입니다.  엄마 또한 항상 마음이 안정될수 있도록 노력하셔야 합니다.  아기의 정서가 평생을 좌우하기 때문입니다.  보통 부모들은 교육에 관심이 많아서 많은 투자를 합니다. 그러나 가장 많은 시간과 사랑의 정성을 기울여야 할때는 첫단추와 같은 유아기때 아기의 정서 입니다.  정서가 안정될때 자존감이 높은 아이로 자랄수있고  세상을 밝게 바라 볼수가  있습니다.  질문에 도움이 되셨길 바라며 몸도 마음도 건강한 아기로 성장하길 소망합니다.


#통찰적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
29 스트레스  고2인데 대입때문에 자..ㅅ하고 싶어요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-07 0 1430
28 스트레스 회사에 미운사람 보면서 계속 다녀야하는데 멘탈관리어떻게하죠? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-20 0 1682
27 스트레스 햇빛이 싫어요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 4 2120
26 스트레스 질문 육아 스트레스와 분노 해결법 좀 알려주세요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-31 0 734
25 스트레스 정신적 문제가 있는 건가요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 6 3008
24 스트레스 정신상담좀 해주세요.. 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-06 4 3223
23 스트레스 의심가는 빌린쌀 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 8 2559
22 스트레스 육아스트레스로 인한 우울증 어떻게 치료가 가능할까요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 816
21 스트레스 육아스트레스 시댁스트레스 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-25 0 910
스트레스 육아 스트레스의원인 그리고 해결 방법 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-02 0 661
19 스트레스 요즘따라 스트레스를 과하게 받고있는데요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-11 0 1718
18 스트레스 예전엔 안그랬는데 요즘엔 왜그럴까 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 6 1974
17 스트레스 예비고2의 후회 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-15 0 1548
16 스트레스 엄마때문에스트레스받아서미칠것같아요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-14 9 3085
15 스트레스 스트레스많이받은건가요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-14 4 2340
14 스트레스 스트레스 지금 너무 힘들어요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 7 2073
13 스트레스 스트레스 받는거 어떡해 해결하죠... 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-16 4 2945
12 스트레스 성격이랑 외모때문에 스트레스를 너무받아요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-29 0 1596
11 스트레스 불안장애, 우울증, 공황장애 병가 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-05 1 3361
10 스트레스 부산 심리상담 필요할까요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 1505
9 스트레스 마음이 뒤숭숭할때 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-21 0 1458
8 스트레스 독박육아가 맞는건가요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-21 0 939
7 스트레스 답없는 사람 피하는법 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-14 0 1855
6 스트레스 너무 힘들어요 우울하고 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-18 0 1326
5 스트레스 너무 잔인한 생각이 들어요? 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-08-01 5 3296
4 스트레스 남편 육아스트레스 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 779
3 스트레스 군대 스트레스 이해력저하 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-16 0 1335
2 스트레스 공황장애 일까요?,,도와주세요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-10 0 1285
1 스트레스 감정 억압하고 살다보니 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-23 0 1832
목록