• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(860)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[분노조절] 욱하는 성질을 고치고 싶어요  

욱하는 성질을 고치고 싶어요 19세 이상

 
 
내년이면 30살이 되는 결혼 2년차 남자입니다
부부싸움을 하다보면 와이프가 화를 내면 전 더 화를 냅니다 제 화를 주체를 못해 소리지르고 욕까지하게 되네요 그 뒤에 잘못했단 생각이들고요
이런일이 여러번 있었어요
이런것도 치료로 되나요?
아니면 욱하는 성질머리 고칠 방법없을까요?
 
답변: 
님은 감절조절에 어려움을 호소하고 계시군요. 사람에게 장기가 약한 부분이 있듯이 감정에도 약한 부분이 있습니다. 욱하는 성질을 고치고 싶다고 하셨는데 매사에 어떤 상황에서 분노가 폭발하는지요. 합의가 안될때인지 아니면  유익을 얻고 싶다든지 인정을 받지 못할때나  지배를 하고싶거나 지배를 당하고 있다고 생각이 들때인지  깊이 분노의 원인을 점검해 보심이 좋을듯 합니다. 
 
 잦은 분노는  나중에 화근이  자식에게 대물림되어서  스스로에게도 고통이 되어 돌아올수 있습니다.  왜냐하면  부모의 감정또한 자식에게 전이되며  그 감정의 밭이 곧 자식에겐  환경이기 때문에 가정적으로  그러한 열매는 고스란히 님의 몫이 나중에 될수밖에  없습니다. 원인을 점검해 보시고  지금부터 서로간의 합의가 안되어서 원인이 된다면  대화로서 잘 풀어 나갈 방법을 지혜롭게 열어 가셔야 합니다.
 
 한 가정의 식구가 있다면  모두의 색깔이 다름을 님도 아실것입니다.  가령 아빠는 빨간색이고 엄마는 노란색  딸은 초록색   아들은 파란색인데  각기 색깔을 주장만 하고 서로 다름을 인정해주지않고  빨간색만 강조하다보면   당연히 문제의 합의는 이뤄내지 못할뿐만 아니라 날마다  노란색 초록색 파란색깔을 가진  식구들은  싸움과 분쟁뿐일 것입니다.   서로 독특한 그만의 색깔을 잘 인정하며  또한 가정도 화초처름 많은 노력을 기울여 가꾸어가야  님의 앞날에 님이 원하시고 바라시는 좋은 가정으로 이루어 질것입니다.   
 
  합의가 필요할땐   상대의  문제에 대한 원인과 과정과 결과를  잘 파악하셔서  지혜롭게 대처하시고  분노가 나실때는 반드시 내가 원하는 욕구가 무엇인지 파악하셔서 그것을  내려놓고 버리셔야만 고칠수 있습니다. 좋은 결과 바랍니다.
              



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
146 부부갈등 제가.남편을계속의심하는데.의부증인가요? 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 20 3634
145 연애문제 이성교제 반대하는 부모님때문에 속상해요ㅜㅜ 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-19 17 3527
144 성중독 자위중독인가요? 계속 손이가요.ㅠㅠ--- 1 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 16 19344
143 자녀문제 딸아이 문제로 고민입니다 3 무료 예담 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-06-23 13 4079
142 연애문제 여자친구문제 도와주세요 8 무료 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 13 5077
141 분노조절 전 화난게 아니라 지쳤습니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-14 11 5041
140 가정문제 가족갈등..좋은 상담기다립니다 ㅠㅠ 무료 소망공주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-26 11 3008
139 자ㅅ충동 죽는 방법. 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-14 10 4561
138 대인관계 20대의 처절한 방황 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-22 10 4872
137 동성애 남편이 동성애에 빠진거 같아요.. 2 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-28 9 7565
136 성문제 성관계가 안됩니다 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-06-19 9 5380
135 이성문제 제 여자친구가 예전부터 남들과는 생각하는게 쫌 다르다고 특이하다고 생각했는데 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-12 9 4139
134 성문제 갈수록 성행위 수위가 도를 넘습니다 1 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-14 9 8104
133 이혼재혼 각방쓰고 있는데, 이혼하고 싶어요. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 9 6228
132 부부갈등 의부증...어떻게고치는건가요... 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 9 2504
131 이혼재혼 13살 연하남과의 동거 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-04-26 9 5911
130 부부갈등 올케가 의부증증세가 있는것 같아요 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-06-19 9 5564
129 분노조절 남편과의 갈등때문에 너무 힘들어요 1 무료 조은정 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-07-15 8 4207
128 가족불화 남편마음돌리는 방법좀~ 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 8 4742
127 강박증 과거집착증 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-17 8 6303
126 사고장애 정신과 치료를 종료하고 싶습니다. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 2841
125 동성애 남성 동성애 상담 3 무료 스카이1 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-01-20 8 9876
124 성중독 성 중독증에 대해서...도와주세요.. 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-30 8 3900
123 알콜중독 매일술마시는 여자입니다..도움좀주세요.. 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-13 8 8527
122 이혼재혼 믿음이 깨지려해요 7 10원 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 8 4631
121 게임중독 겜말곤 다른게 다재미없습니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 8 3231
120 부부갈등 부부생활이 고통입니다 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-04-26 8 4974
119 연애문제 정신질환자에게 결혼은... 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 8 4759
118 우울증 삶의 의욕이 없어 힘듭니다. 조언좀 주세요... 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-05 7 4271
117 가정문제 시어머니가 절 하녀 취급하는 것 같아 싫어요 2 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-13 7 6369
목록