• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(756)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[신앙문제] 목사님 오랜만에 질문올립니다  

목사님, 안녕하세요? 예전에 여기서 상담을 받다가 그만두게 되었던 학생입니다.

기억하실지모르겠네요. 마지막에 ㅠㅠ 제가 좀...안좋게 얘기하고 끝냈던 것 같아서..

사실 죄송해서 가끔 홈페이지만 들렀다가 다시 나가고 그랬었습니다.

그때는 이해안되는게 너무 많았어서 그렇게 미성숙하게 해버렸는데.. 참 죄송합니다.

요즘 저는 청년부 사역으로 유명한 한 장로교 교회에서 영적인 리더들과 함께 훈련받고 있습니다.

말은 훈련이지만 사실 청년 한 사람 한사람이 하나님을 영접하고 영적으로 성숙해갈 수 있도록

돕는 작업??이라고 할 수 있는데.. 거기서 제 리더와 함께 일대일 교제하며 제 이야기도 많이 하고..

그러면서 도움을 정말 많이 받고 있습니다.

(이름은 적을 수 없지만 건강한 교회이니 걱정하지 않으셔도 됩니다!!)

모두들 굉장히 성숙한 리더들이지만 그래도 해결되지 않는 문제들이 참 많습니다.

리더들 탓이라기보다.. 제가 아직 마음을 많이 못열고 주저하는 부분이 많아서 그런 것 같아요.

그래서 염치불구하고 이곳에 이렇게 질문을 올리게 되었습니다.

 

교회에서 복음을 찬찬히 여러번 다시 들으며 예수님을 영접하도록 도움을 받고 있는데

아직 예수님을 영접하지 못 했습니다.

또, 정말 이렇게 도움도 받고 영적으로 공급도 받고.. 그러는데도

제 삶의 문제가 해결되지 못 하고 있어서 참 슬프네요.

오랜시간 주님을 믿으면 그 가운데에서 내 여러 문제들이 해결받을 것이라는 희망을 가졌었습니다.

그리고 지금도 그렇게 믿고 있습니다. 주님외에는 없더라구요 우리가 우리 삶에서 문제들을 해결할 방법이..

 

제 마음에 큰 소망은 주님과 교제하는 기쁨을 누리며..제 모든 것을 털어놓으며 주님과 사랑하면서

그런 믿음생활하는 건데, 목사님도 아시겠지만 제마음에 피해의식과 분노가 부글부글 끓고있더라구요.

그래서 어떤 말씀을 해도 곧이곧대로 못 듣고 꼬아서 듣고..

그리고 참 큰 문제는 주님이 저와 무슨 상관이 있는지 잘 모르겠다는 것입니다.

주님이 부활하셨고, 우리를 위해 죽으셨다는 이야기를 수차례 들었는데

그것이 제 삶과 무슨 상관이 있는지 안 다가오는거예요.

정확히 말하면, 머리로는 내 삶과 직결되는 이야기구나 라고 이해는 되는데

마음으로.. 참 많이 닫혀있습니다.

한켠으로는 주님께 의지하고 싶고 주님 의뢰하면서 살고 싶습니다.

외로운 제 삶에 그것만으로도 엄청난 변화를 주지 않을까 싶습니다.

그런데 또 한켠으로는 분노가 부글부글 끓고 억지로 좋게 생각해보려해도 잘 안되는 거예요.

주님은 지금도 날 위해 최선을 다 하고 계신다는데...머리론 그렇구나 하는데

마음으론 아닌 것 같고..주님께 마음터놓기가 너무 어렵고..

어떻게해야 제 마음이 주님께 활짝 열릴까요? 제마음하나 어떻게 하기가 어렵다니 ㅠㅠ 으휴...

주님이 날 이해해주시고 위로해주시고.. 내 마음의 분노 알아주시고..

또 제 마음에 가득찬 억울하다는 생각, 외로운 마음들 다 품어주시면 좋겠는데

그리고 정말 주님은 그런분이 맞다고 들었었는데 너무 안다가오고 여전히 기대고 싶지 않아요...

주님을 향한 분노와 원망도 저도모르게 참 많은 것 같습니다..

그래서 주님을 아직도 영접하고 싶지 않은 것 같아요.

죄문제 해결, 영생..이런 것보다도 저는 내 분노를 해결받는 것, 내 모든 삶 이해받는 것..

그런 것이 더 가깝게 다가오고 감사하게 느껴지는 것 같습니다.

분노로 가득찼었는데 주님께 해결받았다고 간증하는 분들보면 너무 신기하더라구요.

 

에고고.. 글이 너무 길어졌네요 ㅠㅠ 목사님..제가 아직 저도 저자신을 몰라서 못 쓴 것들이 많은데

어떻게든 문제를 해결해보고 싶은 마음에.. 또 제 마음의 문제를 더 잘 들여다보고 싶은 마음에..

염치없지만 이렇게 글을 올렸어요. 제 문제들을 해결받고 정말 주님이 날 이해해주시는 구나 라는 걸 깨달아서

더더 성숙한뒤에 나같이 어려움을 겪는 사람들을 도우며 살 수 있다면 정말 좋겠죠...ㅠ

답변 해주시면 정말 감사하겠습니다 목사님!! 좋은 하루 되세요!




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-29 (화) 10:11 8년전
네, 어서 오세요. 언제든지 괴로움이 있을 때에는 이곳에 글을 남겨주시면 최선을 다해 대답해 드리겠습니다. 상담신청여부에 부담갖지 말고 어떻게 하든 하나님께 가고 그 속에서 은혜를 누리도록 도움을 주려는 것이니까 마음 편하게 털어놓으시면 좋겠습니다.^^

문제의 핵심은 감정이 너무 커서 일반적인 은혜를 못받는다는 것입니다. 깊은 바다속에는 햇빛이 들어가지 않습니다. 늘 어둡지요. 깊은 감정 속에는 많은 슬픔과 분노, 괴로움 등이 있어서 아무리 은혜를 비추어도 비추어지지 않습니다. 이를 해결하기 위해서는 위로 올라가야 합니다. 깊은 바닷속에서 문제의 근원을 위로 올리고 햇빛을 받게 해서 마침내 물밖으로 나오게 하는 것이 성경적 상담입니다. 그렇게 되도록 상담속에서 그 마음의 깊은 것으로 내려가서 그것을 위로 올리는 과정이 필요합니다.

하지만 어떤 경우는 그 깊은 마음이 다른 어떤 것이 매여있는 경우가 있습니다. 배가 바닷속에 가라앉았다고 했을 때 들어올리면 들어올릴 수 있겠다고 생각하지만 뻘속에 묻혀있다든지 무엇이 걸려 있다든지 하면 올리기가 쉽지 않습니다. 그와 같이 감정의 깊은 것을 위로 들어 올리는 것을 방해하는 것이 무엇인지를 찾아야 합니다. 이전에는 이것을 하다가 말았던 것이구요.

글 중에 "그리고 정말 주님은 그런분이 맞다고 들었었는데 너무 안다가오고 여전히 기대고 싶지 않아요...주님을 향한 분노와 원망도 저도모르게 참 많은 것 같습니다.." 이런 말이 있는데 올라오고 싶지만 올라오고 싶지 않은 마음, 이것이 문제입니다. 그것을 해결해야 잘 올라오게 되고 다시 밖으로 올라와서 물속에 가라앉은 배가 아니라 물위에 떠있는 배로 살아갈 수 있습니다. 그래야 믿음의 항해를 할 수 있습니다.

이부분을 좀더 생각해 보세요. 왜 주님을 향한 분노와 원망이 많은가, 그렇게 된 사건이 무엇이며 그렇게 된 이유가 무엇이며 그렇게 하면서 궁극적으로 원하는 것이 무엇인가를 생각해 보시면 그 속에 답이 있습니다. 일단 혼자 할 수 있도록 이야기를 해드렸으니 해보시고 안되면 언제든지 도움을 요청하세요.

도움이 되시기를 바라고 더욱 기쁨과 감사가 넘치는 신앙생활 하기시기를 기원합니다.
     
     
시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-29 (화) 23:02 8년전
목사님 따뜻한 답변 정말 감사합니다. 답변 읽고 정말 제 마음에 주님께 올라오려다가도 제가 스스로 그 마음을 막고
다시 가라앉히는 그런 마음이 있다는 것을 알 수 있었습니다.
이 마음이 뭔지 제 스스로도 정확히 모르겠습니다 ㅠㅠ정말 답답하네요..
(상담받으면서 문제를 찾으면 알 수 있게 될까요? 요즘 학교 쉬고 알바하며 돈을 벌고 있어서
시간과 재정적으로 여유가 생겨서요..상담을 고려중입니다)
저도 잘은 모르겠지만 일단 생각나는 것은 다 적어보겠습니다
해도 안될것 같은 마음..주님의 은혜를 누리는 것이 너무나 아득하고 절대 안이루어질 것 같은 마음..이있구요
또, 제가 사람관계 특히 이성과의 관계에서 굉장히 기쁨을 많이 느끼는 편인데
하나님께 느끼는 것과 비교를 해보니..
하나님은 나를 판단하고 정죄하실 것 같고.. 화는 낼수 없으니 그저 계속 참고 계시는 것 같고..ㅋㅋ..
이성은 그렇지 않을 것 같고..
작은 인정과 관심에 많이 목마른데 하나님께는 이런 것을 느끼기 어렵구요..
또 어쨌든 하나님은 눈에 안보이시니까 제가 사소한 것 하나하나..다 공유하고 함께하기 어렵잖아요.
그래서 하나님이 제 일상과는 멀게 느껴지는 것 같아요.. 그러니 별로 제가 가지고 있는 문제나 어려움들에는
(주님께 죄송하지만ㅜㅜ)별로 도움...ㅜㅜ이 안될것같고.. 내 현실적인 삶과는 상관없는 분 같고...
쓰다보니 하나님께 별로 관심과 도움을 많이 못받았다고 제가 느끼는 것 같네요.
나에게 무관심한 하나님.. 내가 어려울 때 나를 내버려두신 하나님..
도움이 정말 간절했을 때 도움이 느껴지지 못했던 것..
너무 외롭고 힘든데 절망가운데 있는데 별로 손 쓰지 않으시는 하나님..
이 모든 과정은 내가 보는 관점을 바꾸고 내가 믿음으로 하나님을 이해해야 하는 것이니까 내가 잘못한 거니까
하나님께 뭐라 따질 수는 없는..ㅠㅠ 그래서 제가 마음을 먼저 닫게 되는..그런 마음들이 있는것 같네요.
성경 말씀에서는 주님이 굉장히 사랑이 많으시다고 나오잖아요
그래서 이게 현실에서 느끼는 것과 매치가 안되니까.. 말씀에도 분노와 의심만 가지고 보게 되는 것 같아요
그러나 교회에서 조금씩 배우면서..어쩌면 제가 심각하게 오해하고 있는 것일수도 있구나 라는 생각은
조금씩 하고 있습니다. 아니 백퍼센트 제가 오해하는 것인데 내가 바보같아서 자꾸 주님 원망만 하는가보구나..
그런 생각이 들고 또 그러니까 나를 정죄하다보니 또 마음을 스스로 닫고..악순환 반복인듯 하네여 ㅠㅠ
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-30 (수) 10:12 8년전
전반적으로 감정이 너무 많이 있어요 그 감정의 핵심에는 하나님께 기대하는 욕구가 너무 크구요 하나님께 인정과 관심을 받고 싶어 한다면 그건 하나님을 믿고 따르는 것이 아니라 사람을 하나님으로 대치한 것뿐이에요 하지만 하나님은 그런분이 아니거든요 대통령을 생각해보세요 대통령과 놀고 싶고 나만 사랑해 주셨으면 좋겠고 대통령과 대화도 많이 나누고 싶다면 그건 대통령을 대통령으로 생각하는 것이 아니라 인형으로 생각하는거에요 하나님도 역시 자신의 욕구의 대상이 아니고 나의 경배와 예배의 대상이세요 그렇게 하나님을 바라볼때에 하나님의 계획과 능력을 알게 되지요 다른 은혜도 깨닫게 되구요 이러한 마음의 변화가 감정적인 데에서 지식적인 것으로 바뀌고 지식에서 의지로 바뀔 때에 하나님께 온전한 모습으로 나갈 수 있어요 하나님을 욕구의 대상으로 생각한다면 오히려 하나님으로부터 계속 멀어지는 거에요

이러한 변화를 반드시 이루어야 하는데 교회의 도움을 받을 수 있다면 받아도 좋겠고(대신 모든 얘기를 다 해야겠지요), 그것이 어렵다면 저희에게서 상담을 받아 보세요 상담은 전문상담 이외에 인턴 상담도 있으니까 동일한 주제로 계속 자매님을 설득하고 격려하고 다시 욕구로 돌어가지 않도록 인도해줄거에요 지금 시간과 물질적인 여유가 있다면 빨리 문제를 해결하고 새로운 세계를 맛보세요 올바르게 하나님으로 가까이 가면 갈수록 몸과 마음이 따뜻해질것입니다 힘을 내세요
     
     
시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-31 (목) 12:21 8년전
감사합니다 목사님ㅜ도움이 정말많이 된것같습니다.. 좀더 고민해본후에 상담을 신청해보도록 하겠습니다!
milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-05-22 (일) 05:26 8년전
안녕하세요?
저도 한 말씀드리고 싶네요.

자매님이 한 말 중에 "제가 사람관계 특히 이성과의 관계에서 굉장히 기쁨을 많이 느끼는 편인데
하나님께 느끼는 것과 비교를 해보니.. " 라는 표현을 하셨는데 사람의 관계도 기쁨을 얻기까지는 서로 간의 신뢰가 있고 감정의 교류가 있어야 기쁨을 느끼게 된다고 봅니다.
하나님의 사랑도 믿음이 있어야 깨달아질 수 있죠. 지금 자매님은 자매님께 다가오시는 하나님을 자신의 감정으로 계속 밀어내고 있네요. 하나님을 향한 모든 부정적인 감정들은 자매님의 채워지지 않는 욕구로 인한 마음 속에 있는 생각들 입니다.
하나님을 향한 분노와 원망에 마음을 빼았겨 계속 악한 쪽으로 말려 들어가지 말고, 자신은 자신의 삶에 대해서 얼마나 충실했었는가를 되돌아 볼 수 있는 기회로 삼아보면 어떨까요?

하나님은 교회와 영적인 사역자들을 통해 자매님을 향해 계속 말씀하고 계시는데 자매님은 그 분을 향해 마음의 문을 열지 않고 있습니다.
이성 간의 사랑도 누군가가 사랑을 고백해 오면 그것을 받아들일 때만이 사랑하는 관계가 되고 그 사랑하는 사람에게 온 마음이 집중되고 충실하게 되듯이, 하나님에게도 그렇게 해 보시면 좋을 것 같습니다. 마음의 문을 열고 그 분을 영접하시면 그 분이 얼마나 자매님을 사랑하고 돕는 분이라는 것을 깨닫게 될 것입니다.

문밖에서 문을 두드리고 있는 예수님을 그린 성화를 보신 적이 있을 겁니다.
그 그림에 그려져 있는 문은 밖에서 열 수 있는 문고리가 없죠.
그 문은 안에서 만이 열 수 있어요.
하나님이 두드리는 마음의 문을 열어줄 수 있는 사람은 자매님 당사자뿐이지요.

이 그림은 요한계시록 3장 20절을 표현한 것입니다.
" 볼지어다.  내가 문밖에 서서 두드리노니.
  누구든지 내 음성을 듣고 문을 열면 내가 그에게로 들어가 그로 더불어 먹고 그는 나로 더불어 먹으리라 "

먼저 믿으면 이해하게 되고 깊으신 하나님의 사랑을 깨닫게 되고 감사하며 기뻐하게 되지요.

하나님의 사랑에 흠뻑 젖는 자매님의 모습을 기대합니다.
번호 분류 제목
30 자아관
저는 30대 후반 주부입니다.. 어렸을적의 환경과 결혼후의 생활 뭐 기타등등의 이유로 인해 자존감이 낮고 피해의식이 많은것 같습니다.. 제 나름의 최선의 노력을 다해 한일에 지탄을 받다보니 뭐든 자신이 없고 무슨말 할때도 남들 눈치를 봅니다.. 성격은 겉으론 활발한편인데 속으로는 많은 것들이 곪아있습니다..남눈치보고 거절 잘 못하고.. 제 아이들이 제 모습을 닮을까 두렵습니다.. 자존감 높이고 피해의식에서 벗어나는 방법이나 책좀 추천해 주세요~~
29 조울증
*문제주제: #우울증 #조울증 #스트레스 #자아관 #불안증 20대 중반 남자입니다. 제대하고 늦은나이에 수험생활을 하고있고요.   올초 동네에 있는 정신건강의학과에서 adhd 치료제와(메틸페니데이트)와 항우울제 짧게 약을 복용하다가 복용을 중단했는데 요즘에 우울증과 조울증이 심해지는것 같아서요. 열등감과 피해의식이 전보다 훨씬 심해져서 한 일주일 전부터 공부에 지장이 될정도네요. 이 나이먹고 참 팔자좋은 소리 하는거같아 죄송합니다만 아무튼 치료하고 좀더 나은 상태에서 공부하는게 더 효율적이다고 생각해서 질문하는거라 좋게봐주시면 감사하겠습니다. 밖을 돌아다닐때도 멍하니 하늘만 쳐다보게 되네요. 잡소리가 길었네요 아무튼 열등의식과 낮은자존감으로 인해서 생긴 불안장애때문에 대인기피도 있고 사람이랑 대화하는거나 상호작용하는게 불편했었는데 이번에는 제대로 치료좀 받아볼까 합니다. 동네 병원이나 대학 병원이나 비슷비슷 한지 아니면 검진이나 치료법은 다른지 궁금합니다 전…
28 우울증
안녕하세요. 우연찮게 알게되어서 이렇게 상담의 힘을 빌립니다. 지금은 지푸라기라도 잡고 싶은 심정입니다. 저는 어릴때 어머님의 가출로( 형은 군대, 누나는 타향살이, 아버지는 뇌졸증) 으로 혼자 힘겹게 학창시절을 보냈는데요, 그후로 여자들을 잘 못 믿어요.. 특히 이번에 헤어진 여자친구가 예전부터낌새가 이상했고 아니나 다를까 또 바람 나서 헤어진건데... 미친건지... 그렇게 버리지 말라고 메달려도 끝내 안잡히고... 많이 힘들어서 친구한테 위로 받으려고 햇는데 오히려 여자땜에 그러는게 이해가 안간다고 그냥 잊으면 되지 귀찮게 왜그러냐고 엄청 정말 엄청... 화를 냈네요;;; (참고로 여자랑 헤어지기 전에  그친구 한테 엄청 맞았던 사실이 있는데, 친구가 술을 마시면 좀 폭력적임... 그래서 안보려고 했는데, 고등학교 계원이라서 이친구 안보려면 고등학교 동창생들과도 계를 끊어야 하는 입장입니다. ) 그래서 불안증세가 찾아오고 그 친구한테…
27 [답변목록]
  제목                      중학교 3학년 남자아이  행동심리분석                …
26 대인관계
제가 혹시 정신분열증인가요..? 상대방이 말을 길게 하면 알아듣기가 힘들고, 망상 도 하고요. 밖에 나가면 긴장되고 피해의식도들고 생각이 짧아지고 멍청해진거같은 느낌이 들어요 다행히 환청이나 환각 같은건 한번도 없었어요.. 답변좀 꼭 부탁드립니다
25 스트레스
(가능한 모든 키워드(관련검색어)를 #을 붙여서 넣어주세요. 예) #무기력 #스트레스 ) #감정조절 #스트레스 # 우울 _________________________________________ 피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요...(내공100) 운전을 하면 앞차가 깜빡이 없이 끼어들면 처음엔 그러려니 하다가 갑자기 화가 확 치밉니다. 어떨 땐 너무 화가 나서 그 차를 따라가서 똑같이 깜빡이 없이 끼어드는 일종의 보복운전을 하기도 하구요... 그러고나서 후회하구요;; 또 인간관계에 있어서도 제가 좋아하는 사람이 저에게 무심하거나 섭섭하게 대하면 기분이 급 침울해지구요... 요즘 들어 우울증도 심하네요. 죽고 싶다는 생각도 자주 하고, 조금만 스트레스를 받아도 짜증이 확 밀려오구요... 참고로 전 40대 초반 남자입니다. 아직 결혼은 못했고, 여친도 없습니다. …
신앙문제
목사님, 안녕하세요? 예전에 여기서 상담을 받다가 그만두게 되었던 학생입니다. 기억하실지모르겠네요. 마지막에 ㅠㅠ 제가 좀...안좋게 얘기하고 끝냈던 것 같아서.. 사실 죄송해서 가끔 홈페이지만 들렀다가 다시 나가고 그랬었습니다. 그때는 이해안되는게 너무 많았어서 그렇게 미성숙하게 해버렸는데.. 참 죄송합니다. 요즘 저는 청년부 사역으로 유명한 한 장로교 교회에서 영적인 리더들과 함께 훈련받고 있습니다. 말은 훈련이지만 사실 청년 한 사람 한사람이 하나님을 영접하고 영적으로 성숙해갈 수 있도록 돕는 작업??이라고 할 수 있는데.. 거기서 제 리더와 함께 일대일 교제하며 제 이야기도 많이 하고.. 그러면서 도움을 정말 많이 받고 있습니다. (이름은 적을 수 없지만 건강한 교회이니 걱정하지 않으셔도 됩니다!!) 모두들 굉장히 성숙한 리더들이지만 그래도 해결되지 않는 문제들이 참 많습니다. 리더들 탓이라기보다.. 제가 아직 마음을 많이 못열고 주저하는 부분이 많아서 그런…
23 강박증
쩝쩝거리는 소리 살인충동 진짜 껌 쩝쩝거리며 씹는 사람들, 밥먹을때 쩝쩝거리는 사람들때문에 죽고싶을정도로 힘듭니다.살인충동이 들 정도의 심적 고통을 받습니다. 저에게 그 소리들은 극혐이라는 단어로도 표현하기가 부족하네요.그 소리 자체가 더럽고 끔찍해요. 그런소리를 아예내지말라는 것도 아니고(사람인데 조금의 소리는 낼수있죠) 최소한 그 소리때문에 크게 고통받고있으니 입을다물고 씹는 등등 조금만 배려해주면 정말로 고마울텐데, 이젠 피해의식까지 겹쳐서 나를 괴롭히려고 일부러 쫙쫙쩝 소리를 내는건가? 생각하게 되고 가족이랑 밥먹는것도 너무힘들고 귀마개와 이어폰이 없으면 일상생활이 불가능합니다. 6년동안 고통받고있는데 좋은 해결방법은 못 찾았네요.무슨 방법없을까요..저 소리를 들으며 계속 스트레스받으면서 살바에는 죽는게 나을것같아요 진심으로요. 이비인후과 정신과 다가봤어요 원인도,해결방법도 모르니 정말 돌아버리겠네요. 내일은 저 소리들이 저를 얼마나괴롭힐까 두렵고 이제…
22 인터넷중독
이것도 인터넷중독인가요? 제가 학폭 피해자인데 처음에는 가해자들 피해의식 느끼라고 학폭가해자 비하하는 글을 지식인, 네이트, 디씨에 계속 올렸다가 안올리니까 별로 그런글 올리고 싶지 않은데 한번 올리면 비하글 올리는 생각밖에 안들어요. 인터넷에 특정대상을 비하, 저격하는 글을 자꾸 올리는것도 인터넷중독 증상인가요? 참고로 저는 평일 6시간, 주말 14시간 인터넷 사용하구요 8년정도 고질적인 인터넷중독을 앓아온 사람 입니다.
21 대인기피
저는 경계선 성격장애인가요 조울증(양극성 장애)인가요? 현재 18살이고 조울증 약을 약 2~3달은 먹은 것 같습니다. 작년 5월? 넘어서부터 조울증 증세가 있었던 것 같아요. 일주일은 경조증 1~2일은 정상 일주일은 우울증 이런식으로 반복됬었고 처음에는 장난식으로 나 조울증인 것같아라고 말할정도였는데 (근데 제가 생각하기엔 저랬는데 가장 저를 잘 아는 친구는 이미 저때부터 제가 진짜 조울증 같다고 생각했던 것 같아요) 몇개월이 지나니 저조차도 이건 너무 심하다,신경이 너무 예민하고 막말을 한다,너무 우울해서 아무것도 손에 잡히지 않는다,너무 고독하고 외롭다라고 느껴져서 정신과에 가서 증상을 설명하고 약을 받았었습니다 그런데 경계선 성격장애에 대해 읽어보니 저랑 비슷한 부분이 많더라고요 경계선 성격장애는 있다면 15살때부터 있었던 것 같아요 14살때까진 사람들이 불편하지 않았어요 그런데 15살때부턴가 대인관계가 불편해지기 시작했습니다 무의식적으로 친한 사람에게…
20 대인관계
정신적으로 힘들때.. 내공20 비공개 질문327건 질문마감률86.5% 질문채택률83.2% 2016.04.26. 10:09 1 답변 2 조회 43 정신적으로 혼자 너무 힘듭니다 별거아닌일에 혼자 생각많아지고 고민되고 일도손에안잡히고 항상사람들만나면 긴장하고 너무사람들의 평가에 연연하고 뭔가가힘듭니다.. 먹고살려면 돈도벌어야하는데 대인관계가 부담스럽고 자신감도없고 피해의식도있다보니 직장에서적응하기도힘들고 혼자하는일도 좀힘듭니다..그냥 집밖에 세상밖에ㄴㅏ온다는거 자체가 힘들고 나이도 아직 젊은데 왜 이렇게 혼자 규율이란 규율은 다지키고사는지모르겠어요 그냥 하루종일 말한마디안하고 일할때도..내일만하고 손님한테 말하는것도 부담이고 그냥 말많이하고싶은데 혹시나 관계가멀어지거나 할까봐..그냥제가제성격을아니깐 선을긋어버리는거같습니다 진짜 이불속에서나오기싫습니다 혼자 밖에 놀러다니는건좋은데 직장이라든가 누구와…
19 공황장애
제 상태에서 최선의 선택을 하고 싶습니다, 안녕하세요 저는 20대 중반의 남자입니다, 제가 패닉이라는 상태를 느낀건 제일 처음은 2014년 성수역 지하철 추돌사고현장에서였습니다, 당시 현장에서, 당장 죽을지도 모른다는 공포와 사태 파악중이니 대기하라는 기관사의 방송을 듣자마자 제 온몸이 떨리고 현기증과 심장의 답답함 그리고 최악의 패닉상태를 처음 겪어보았는데요, 그당시에는 탈출후 약 한시간가량을 이골목 저골목 걸어서 저도 모르는 장소에서 정신을 차렸습니다, 그이후로 버스를타면 뒷바퀴 엔진좌석은 먼저 피하고, 운전기사님 뒷자리를 선호하며, 지하철을 타면 중앙은 피하고 두세번째칸이나 첫번째칸으로가서 뭐든 잡고있어야 안심이되고, 엘레베이터를 타게되면 항상 낙하, 정전, 고립 위험등에 공포감을 느끼네요, 제일 큰문제는 이렇게 공포감이 들때마다 , 심장 이라는 기관에 저의 생명이 달려있다는 느낌이 이질적으로 느껴지는겁니…
18 스트레스
정신적으로 힘들때.. 정신적으로 혼자 너무 힘듭니다 별거아닌일에 혼자 생각많아지고 고민되고 일도손에안잡히고 항상사람들만나면 긴장하고 너무사람들의 평가에 연연하고 뭔가가힘듭니다.. 먹고살려면 돈도벌어야하는데 대인관계가 부담스럽고 자신감도없고 피해의식도있다보니 직장에서적응하기도힘들고 혼자하는일도 좀힘듭니다..그냥 집밖에 세상밖에ㄴㅏ온다는거 자체가 힘들고 나이도 아직 젊은데 왜 이렇게 혼자 규율이란 규율은 다지키고사는지모르겠어요 그냥 하루종일 말한마디안하고 일할때도..내일만하고 손님한테 말하는것도 부담이고 그냥 말많이하고싶은데 혹시나 관계가멀어지거나 할까봐..그냥제가제성격을아니깐 선을긋어버리는거같습니다 진짜 이불속에서나오기싫습니다 혼자 밖에 놀러다니는건좋은데 직장이라든가 누구와 접촉하는거 자체가 낯설고.. 적응이안됩니다 내성적이라그럴까요ㅠㅠ 답변 소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다. 채택답변수203 …
17 트라우마
학창시절 트라우마 극복방법 무언가를 하다가도 과거고등학교학창시절 친구들이 제게 보였던 부정적인 반응 행동에관한지적이나 따돌림 비난받은 기억 상처같은것들이 문득문득 떠올라서 집중이 잘안되요 오래전 여고학창시절 트라우마때메 고통스러워요 피해의식과 부정적인생각 감정이들고(불안우울증세)갑자기 혼란스럽고 괴로운데 그때마다 계획했던일을 미루거나 하던일도 팽개치게되고 내할일에 자꾸지장을 받습니다 전에는 자기관리도 잘하고 저자신을 사랑하고아꼈었는데 그때부터 저자신을 사랑하지못하고있어요 나쁜기억이나 생각 잊고 안나게 하는법 없나요 저도 긍정적으로 살고싶지만 그게 맘처럼 잘안되네요 뭔가 집중해서 열심히해야 하는데 집중이 안되고 어느새 부정적인 기억과 감정들에 사로잡히고맙니다 과거기억이 현실을사는데 자꾸지장을주고인생망하게해요 지금은 오랜시간이지났는데도 그때의트라우마로 누군…
16 망상
*문제분류추가: # 질문 피해의식? 피해망상? 트라우마?   몇 년 전에 학교에서 소문이 안 좋게 나서.. 그 이후로 시간이 꽤 지났는데 아직도 사람들 시선이 너무 신경 쓰이고 친구가 답장을 조금만 차갑게 해도 내가 싫어졌나 신경 쓰이고 발표 같은 걸 할 때도 힘들어요. 나를 힐끔 쳐다보고 자기들끼리 속닥대면 제 험담을 하는 거 같고… 소문이 나쁘게 나기 전까지는 활발하고 붙임성도 좋았고 밖에서 돌아다니는 것도 좋아했는데 그 이후로는 성격도 전체적으로 다운된 거 같고 많이 내성적으로 바뀐 거 같아요. 트라우마인가요..? 어떻게 하면 극복할 수 있는 걸까요
15 우울증
우..울...증인가요.. 제가요즘너무힘들어서 인터넷보고 "가면우울증"자가진단을 해봤거든여... 심각한 가면우울증이래요... 혹시 몰라서 5군데 더 들러서 해봤는데 다 심각하대요...치료받아야 된대요... 스크롤 내리다가 심각한 우울증이란 거 보자마자 울었어요... 요즘 힘들긴 했어요.. 중1인데 학교에서 친구들이 자꾸 절 째려보는 느낌이 들고..같이 다니던 친구들이 갑자기 절 피하고...버리고 가고...선생님은 무관심...부모님은 오직 공부하래... 제가 올해 여기 전학왔는데요.. 전학오기 전 살았던 곳에서 13년간 정들었던 단짝 2명하고 아직 친하거든요..맨날 카톡하고 그래요...근데 그 친구 중 1명이 먼저 우울증 앓기 시작했어요...학교에서 애들이 따돌린대요...그 친구 위로해주고 같이 아파해주면서 저두 제 친구가 얼마나 맘이 아팠을지 간접경험을 하게 됬는데...이제 그 상황이 저에게 진짜로 닥쳐오니 ...너무 힘드네요..손목 그어볼까 칼 꺼내봤지만 아픈게 …
14 자아관
자존감과 피해의식 피해의식은 하나의 신경증 인가요?? 그리고 자존감이 심하게 낮으면 피해의식 이라는 신경증이 생기는 것 인가요? 자존감과 피해의식은 별개의 문제 인지 궁금 합니다 ( 광고 or 질문에 관련 없는 답글 차단/신고 합니다 ) 소원상담센터 상담사 오미자입니다. 보통 열등감이나 자격지심이 심할 경우 낮은 자존감을 갖게 됩니다. 그러면 사소한 일에도 자신을 공격한다고 생각하여 피해의식을 갖고 과민하게 반응하게 됩니다. 비유하자면, 건강한 피부에 무언가 부딪치면 그냥 넘어갈 것을 상처가 난 곳에는 살짝 스치기만해도 아프게 느끼는 것과 같습니다. 자신에 대한 건강한 생각을 가진 사람은 의도치 않거나 우연히 일어난 일에는 그냥 넘어가지만 자존감이 낮은 사람은 그것이 자신을 해하려는 목적이 있다고 느끼며 분노하고 심각하게 반응하는 것이 피해의식인 것입니다. 다시 말해 낮은 자존감으로 인해 자신을 지키기 위한 방어적인 마음이 작은 일에도 과민하게 반응…
13 강박증
혐오중독 (학교폭력, 중독, 일베, 워마드, 정신질환, 정신병, 메갈리아, 일간베스트) 2013년도인가 그때부터 일간베스트가 뜨거운 감자로 올랐으며 지금은 메갈리아, 워마드 등의 혐오사이트가 사회적문제가 되고 있습니다. 혐오는 다른 혐오로 이어질 수 있으니 주의하라는 조언을 받았는데요 제가 학교폭력가해자에 대한 혐오중독이 있는거 같아요. 저는 학교폭력피해자인데요, 가해자에게 어떻게 할 수 없는 좌절감과 가해자들이 떵떵거리며 사는게 열불이 터져서 가해자들이 피해의식 느끼라고 일부러 인터넷에 학교폭력가해자를 비하하는 글을 올린게 시작이었습니다. 지금은 가해자에 대한 분노나 더러운 감정이 없는데 학폭가해자 비하발언이 점점더 가학적이고 쾌락추구적이고 창의적으로 변하며 회사에서도 학폭가해자를 비하하고 싶은 갈망감으로 괴롭고 업무에 차질이 생깁니다. 가해자를 비하하기위해 화장실에서 몰래 인터넷을 하는 등.. 여의치 않으면 이걸 겨우 억누르고 저의 주요증상이 갈망감이고 …
12 대인관계
뭐가문제인걸까요.. 일반인들은 공감할수가 없는 저의 정신세계입니다 따라서 정신건강의학과에 답을 구해봅니다 우선 저는 어릴때부터 가정에 항상 부부싸움이 잦았습니다 지금은 상당히 자식인 제가봐도 두 분 모두 인간성도 괜찮으시고 사이좋은 부모님이지만 어린 시절에는.. 서로 안맞으셨는지 장난감 칼로도 싸우고 어머니께서 아버지 배위에 올라탄채로 칼로 목을자르려는 시늉을 했었습니다(어릴때는 장난감 칼이아닌 진짜 칼인줄 알았습니다...) 이때가 제가 5살때인데 지금도 생생히 기억납니다 벽에 기댄채로 멍하게봤고 불안하기도하고 혼자 울기도했죠 그리고 어릴때 산만해서인지 항상 물건들을 두고오거나 말을 안들을때면 어머니도 힘드셨는지 항상 같이 자아아아살하자고 하거나 이불위에 저를 3분가량 깔아뭉개서 저를 질식사시킬뻔한 적도 세번정도 있습니다.. 그때마다 저는 힘들어도 항상 혼자있었고 스트레스 받을때마다 애들한테 풀기도했고 나중에 초등학교 3학년쯤되니 잘나가는 애들에게 몇번 대들다가 애들한…
11 우울증
(적용되는 모든 분류명(분류목록에 있는 것만 해당)을 #을 붙여서 넣어주세요. 예) #무기력 #스트레스 ) # __우울증_______________________________________ 도와주세요ㅠㅠ 안녕하세요 저는 고3여고생입니다. 고1때부터 본격적인 우울증이 시작된거 같은데 최근들어 제가 미친건가 싶을정도에요. 며칠은 잘지내다가도 갑자기 우울해져요. 정말 별일 아니지만 살짝만 기분이 우울해지는 일이 있으면 지구내핵을 뚫을정도로 한없이 우울해져요..눈물도 계속 나구요. 그리고 미술을 고3되서야 시작했는데 실기대회도 나가야하고 대학입시문제 등 이런걸로도 너무 힘들어요. 친구들은 다 저를 만만하게 보는거같고 싫어하는거같고 피해의식도 심한거같아요. 또 화가나면 참지를 못하겠어요 정신병자처럼 소리지르고 물건 던지고.. 근데 이게 엄마한테 심해져요 너무 미안한데 주체가 안되요ㅠㅠ 제 성격은 왜이렇게 지랄맞은지 모르겠고 살도많이쪄서 그런지 거울보면 너무 못생겨서…
10 우울증
질문 우울증 자가치료법 및 약물치료법 안녕하세요. 오래전부터 약간의 우울증 증상이 있었던 것 같았는데 최근에 그 증상이 더 심해져서 이렇게 지식인에 문의를 하게 되었습니다. 유학의 이유로 4년전부터 부모님과 떨어져 살았는데 몇달전 제가 부모님처럼 여기던 홈스테이 부모님들이 갑작스럽게 이혼을 하게 되셨습니다. 계속 모르는척은 하고 있었지만 이혼을 하시기전부터 각각 새로운 분들과 만나는것을 알게 되었습니다. 이혼을 하신뒤 제가 근처에 살고 계시는 이모집에 살게 되었는데 제가 이모집으로 이사오고 얼마 안되 이모와 이모부 부부관계에 트러블이 생겨 현재까지 별거를 하시게 되었습니다. 3개월도 안되는 짧은 시간동안 이런 일들을 보고 경험하니 모든것이 불안해지고 아무 잘못한것은 없지만 이 모든일이 저 때문에 일어난 일 같아 심한 죄책감도 느낍니다. 그 뒤로부터 제 주위사람들 사소한 일 모든것에 불안해지고 약간의 집착의 증세가 조금 나타난것 같습니다. 예를 들면 이모가 저에게 말도 없…
9 알콜중독
*문제분류추가: #알콜중독 #가족갈등 어머니가 10년동안 알콜 중독으로 병원을 퇴원입원을 반복하고 있습니다.관련 가족이 있는 분이나 혹은 전문가 분은 아시겠지만, 그게 얼마나 힘든건지 알겁니다.그런데 오늘은 더욱 버티기만 힘듭니다.술 먹고 싶다고 2층에서 뛰어 내려 발 두쪽이 아작 나 밤 중에 119 부른 적도 있고, 그 때문에 수술도 했습니다.병원 가기 싫다고 가출한 적도 있습니다.술 먹겠다고 제 돈을 훔쳐가기도 했고, 못먹게 문을 막으니깐, 칼로 위협도 했습니다.그것도 버티었는데 요즘은 더 힘듭니다.2년 가까이 전에 생긴 코로나 때문에 병원에 너무 있기 답답해하던 어머니는 병원에서 몰래 도망도 치며 힘들어하셨습니다.다시 안갈려고 하던 건 말 할 필요도 없고요.어찌저찌 병원에 다시 적응도 하고 나아졌더니 몇달전에 갑자기 병원이 아닌 센터에 가고 싶다고 합니다.치료가 되는 곳도 아니고 혹여나 다른 알콜 중독자가 있어서 그 사람에게 피해가 갈까봐 완강히 거절했더니 대체 언제까지 …
8 가정화목
*문제분류추가: #스트레스동생이 자꾸 툭하면 짜증내고 이제는 욕도 해서 진짜 짜증나거든요지금 같이 자려는데 제가 장난으로 툭툭 치면서 놀다가도 갑자기 하던거 더 날라갔다면서 저를 노려보면서 조용히 시발련이.. 아니 하던거 다 날라갔잖아!! 이러는거에요 그래서 제가 너 귀신 씌였냐고 표정 바뀌는거 존나 소름 돋는다 그랬더니 저 같으면 제 방으로 갈텐데 버티고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ;저번에는 또 같이 자게 되었는데 자꾸 동생이 폰만 보니까 심심해서 툭툭 치면서 놀아달라 그랬는데 실수로 조금 세게 쳤어요 그래서 미안하다 그랬는데 갑자기 화를 엄청 내는거에요 방금 전 까지는 웃고 떠들었는데 .. 그래서 제가 그렇게 다 짜증나고 꼬우면 너가 너방 가서 자라고 했거든요? 근데 끝까지 버티길래 에휴 씨1발 그래 내가 나간다 이러고 제가 제방에서 나왔어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ;또 동생이 생리를 핑계로 가족들에게 짜증내고 그러거든요? 근데 생리하는게 굳이 오구오구 해주면서 대우해줄 필요는 없잖아요자꾸 지 귀찮은거를…
7 신체이상
저희 어머니가 치매 증상이 보이십니다   정보에 올린듯이 저희어머니는 정신질환을 가지고계시고요. 언젠가 어머니가 입옆으로 침을 흘리고 계셔서 닦으시라고 했었는데 어머니가 그후에 하신말씀이 입옆으로 침을흘리면 치매의심증상이라고 하던데 하시면서 혼잣말을 하시길래 혹시 몰라서 치매에대해서 검색을해봤는데요 알츠하이…
6 대인관계
교회 영역에서는 선악의 문제가 있고, 학교 영역에서는 조직의 문제가 있습니다. 전체적으로 영역별 각 문제를 유형으로 살펴보면 다음과 같습니다. 개인: 자기연민, 성충동, 피해의식, 거짓말,인생목표의 부재 등 => 선악문제, 합의문제 가정: 재혼가정의 갈등, 아내의 공황장애, 남편, 가장 역할의 부재, 감정표현의 어려움 => 심층문제 교회: 무의미한 교회출석, 도덕적 교회인식 => 선악문제 학교: 상대적 열등감, 눈치의식 => 조직문제 직장: 대인관계 의식 => 관계문제 사회: 대인관계 두절 => 관계문제 이러한 각 영역별 분류에 대해서는 좀더 이해와 설명이 필요하므로 다음 상담시간때 설명을 드리겠습니다. 감사합니다.
5 대인기피
저 조언좀요 좀 힘들어서..  안녕하세요 현재 미국 예고 거주중인 16남입니다.몸무게 50 키 170 1.요즘 사춘기가 와서 그런지 갑자기 제 자신이 썡얼이 더 어울린다 생각하고 내가 매력이 없다고 생각되고 사람들에게 약간 피해의식이 생기기도 하고..그래서 좀 그런데 지금 제가 하는 행동 사춘기 와서 이런 행동들을 하는거겠죠? 2.그리고 제가 지금 미국 예고 거주중인데 고등학생이라 제 한국여자 친구들이 자꾸 저보고 매력없고  안경써서 별로고 그리고 키 작아서 별로고 옷도 신경을 안쓰거든요.. 그래서 옷도 잘못입는다고 패션도 능력이라고 놀리더군요. 그거떄문에 남자인 제가 갑자기 피해망상이 좀 생기기 시작하더군요.  그거떄문에 요즘 매우 답답하고 속상합니다.. 어떻게 마음을 잡아야 할지 잘 모르겠네요.. 3. 그리고 이 학교에 남자가 별로 없어서 한국남자 …
4 우울증
*문제분류추가: #스트레스의사선생님이 집에 있지말고 밖에 있으래요집에 대도록이면 있지 마래요근데요 밖에 나가면 한숨 쉬는 소리듣기싫고 밖에나가면 어둠침침해요그래도 나가서 있어야 하나요?제가 정신적으로 문제가 잇고피해의식이 좀 있고 사람들도 무섭워하고어떨땐 상처 사람들한테 상처도 많이 받아서 그게 계속 사람이 싫고사람이 사람을 싫어서사람들이 자꾸 울부표출해서사람이 싫은건데 ..하 극복좀 ㅜㅜ
3 대인관계
질문 정신과 상담 내공 비공개 질문 48건 질문마감률97.7% 2016.06.18. 08:06 안녕하세요 저는 어제 고용노동부에 무료 심리안정프로그램이있길래 가볍게 스트레스좀 풀어볼까싶어서 처음 상담을 받고 왔는데요. 상담받고나서 너무 괴로워서 여기다 글을 올립니다. 태어나서 처음 상담받아본건데요. 그곳에 간 이유는 전직장에서 같이일하던 사람이 저를 호구취급하는바람에 그 스트레스로 뭐. 지금까지 이어지는건아닌데 그런 비슷한상황. 즉, 만만하게 보는것같을때. 그때 좀 화가나서 사람을 경계하게 되거든요. 어떻게보면 참 지극히 정상적인건데 제가 너무 오바해서 갔다온건 아닌가 싶을정도로 환자가 되어온것같습니다. 하.. 있던일을 어떻게 다 말씀을 하나하나 드릴수도없고. 상담받을때도 충분히 다 이야기하진못했지만 일단. 제가 살면서 대인관계때문에 호구취급받는다는 느낌은 이번이 처음이었습니다. 그정도로 긍정적으로 생활했고 되려 친구들이 저보고 언니가 싫응거면…
2 스트레스
*문제분류추가: # 청소년 정신과 관련 문의 안녕하세요 중딩입니다 제 증상이 정신과에 갈만한 증상인지 그리고 동네 정신과 초진 비용은 얼마정도 하는지 또 구립 청소년상담센터에서 외진? 같은 걸로 오신 선생님한테 받은 종합심리검사로도 약처방이 가능한지 등이 궁금해서 질문 올립니다 제 증상은 가슴 답답함, 괴로움, 스트레스 심화, 우울감, 무기력, 불면, 식욕증가, 피해의식, 불안 등등이 있습니다 상담은 하고는 있는데 좀 심리가 안정됐다 싶으면 아빠가 원상복구를 시켜놓으셔서...ㅎ 약을 복용할 수있다면 복용하고 싶습니다 답변 주세여 내공 푸짐하게 올릴게요 태그 디렉터리Ξ 정신건강의학과 #우울 #불안 #피해의식 #정신과 #불면 #가슴답답 청소년 정신과 관련 문의 : 지식iN (naver.com)
1 소통부재
33살 남자친구가 있습니다. 무뚝묵하고 솔직한 성격의 남자친구는 말수가 그리 많지는 않지만 친구들과도 잘 어울렸습니다. 어느날 남자친구는 지나가는 말로 사람들을 대하는게 힘들다고 하더군요. 그때만 해도 별 생각이 없었는데 회사일이 많아지면서 2주간 지방 출장을 가게 되면서 부터 연락을 거의 안하는 등 행동이 변했습니다. 남자친구 말로는 힘들다고만 했습니다. 연락을 안하는 이유는 주변 사람들이 자신이 힘들어하는 모습을 보는게 너무 싫다고 하더라구요. 친구는 아무리 친해도 선이 있는데 가족이나 여자친구 같은경우에는 너무 가까운곳에서 자신을 지켜보는 사람이라서 더 꺼려지고.. 가장 밀접한 가족과의 관계도 잘 유지 못하는데 여자친구에게 힘들어 하는 모습을 보이면 제가 떠날 것 같다고 하더군요.저로서는 이해가 안됬어요. 더 알게된 사실은 어렸을 때 부터 무뚝뚝한 부모님은 형을 편애 하셨고 흔한 칭찬 한마디 사랑한단 표현 …
목록