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2021-10-26 (화) 19:50
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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친구도 없고 죽고 싶네요 정말...
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전자기기 중독 멈추는법 있나요?
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정신과 니코틴 중독성 치료
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조현병 질환을 의사가 모를수도 있나요??
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자고일어나도 꿈에 기억이 몰입돼요
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조울병은 치료해도 안낫는거 맞죠??
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정신질환을 앓고있는 중3아들을 위한 부모의 선택은 뭐가있을까요?
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조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요
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5세 남아 질문과 답을 요구하는 아이의 심리상태가 궁금해요
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단점만 많은것같고 자존감이 너무 낮은거같아요..
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제 성격을 고쳐야 할까요?
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자존감이 낮아진것 같아요..
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저는 그저 배부른 인간인 걸까요...
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