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2015-05-15 (금) 01:30
9년전
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중학교 2학년 때부터 우울증을 앓고있었습니다.
대학병원 정신과에 다녔지만 곧 부질없음을 깨닫고 그만뒀구요.
자살시도도 여러번 했었고 자해도 많이 했었습니다.
그 이후로 두번 정도 치료를 시도했으나 채 10분도 되지않는 상담시간에 돈만 받고 약만 주는
엉터리 상담소였기에 치료도 포기했습니다.
그렇게 불안불안하게 고등학교를 나와 대학교를 다니고 있습니다.
고시원 생활은 시작되고 엄청난 과제양에 치이고 작품활동을 병행하느라 우울증은 더 심해졌습니다.
우울증이야 늘 있었던 것이고 벌써 인생의 반을 매일 밤 죽을까말까 하면서 보내왔기때문에
사실 이 글을 쓰는 것은 다른 이유에서 입니다.
고등학생때부터 등 뒤에 그것도 얼굴 바로 옆에 누군가가 얼굴을 들이밀고 바짝 붙어있다는
느낌을 아주 강하게 받았습니다. 생생한 느낌에 매번 착각하고 누구야? 하면서 뒤돌아보는일도 많았어요
나의 시점에서 내 앞을 보려는것처럼 내가 그림을 그리면 뚫어져라 쳐다보고 그러는 느낌..?
그리고 자해하면서 실소가 끝없이 나왔습니다. 갑자기 울컥 울다가 실성한듯 웃다가
지금은 사회생활을 위해 자해는 하지않도록 노력하고있어서 최근의 일은 아니지만 꽤 오랜기간
그렇게 지냈습니다.
또 꽤 오래쓴 일기장이 있는데 쓸당시에 기억은 잘 안나지만
죽어로 한페이지가 도배되어있거나 죽고싶어라고 쓰여진 페이지가 있습니다.
멀쩡히 쓰여진 내용은 몇년째 똑같은 내용입니다. 우울증에 관한...
자신감도 너무 없어졌구요 힘듭니다.
대학교 올라와서는 혼잣말이 많아졌습니다.
이제 난 혼잣말로 저녁식사 메뉴를 정하거나 해요.
그리고 머릿속에서 여러명의 내가 대화를 하는 것 같습니다. 내가 트러블을 일으키는걸
원하지 않아 원만하게 해결하고 싶어도 극구 날 말리고 저 년을 엿먹이라고 부추깁니다.
만화를 보면 천사와 악마가 머리 위에서 싸우는데 그것의 배는 더 시끄럽습니다.
가끔 알 수 없는 남자의 비명소리가 들릴 때도 있습니다.
그럴때면 오한이 들고 몸이 미친듯이 떨리면서 가슴에 이상한 느낌이 듭니다.
바다에 튜브를 타고 오랫동안 햇빛을 쬐면 멀미나는 그런 느낌?
어쩔땐 머릿속의 목소리가 너무 시끄러워 멈추고 싶지만 멈출 수가 없을 때가 있습니다.
조용히 해주지를 않아요. 아니면 목소리들끼리 농담을 해서 내가 웃는다거나
입으로 말하지않아도 머릿속은 항상 대화중이니 말수도 적어졌구요
최근엔 일부러 위험한 일을 합니다.
모르는 사람을 만나러가거나 위험한 골목으로 가거나 스스로를 위험한 일에 내몰아요.
방금전에 생각한 일을 계속 까먹습니다 이 글을 쓰면서도 너무 힘듭니다
언어가 생각이 나지 않습니다 문장을 나열하는게 힘이 듭니다
자꾸 악몽을 꾸고 누군가를 해하고 싶다는 생각을 합니다
사람들앞에서 조각조각 잘리거나 큰 창에 관통되는 상상을 하면 기분이 좋아집니다.
내가 죽는 상상을 하면 오르가즘과 같은 쾌감을 느낍니다.
악몽에서는 주로 사람을 죽이거나 가족을 죽이거나 사람을 죽일때는 그 감촉이 생생합니다
가죽을 자르는 느낌 뼈에 부딪히고 곧 부드러운 내장 지방을 찌르는 느낌
현실과 너무 똑같습니다.
혼자 교실에 앉아있을때 망치로 모든 사람의 머리를 내리치는 상상을 하고 부르르 떱니다.
미친것같습니다 왜그럴까요
정신이 아득해지면 몸이 떨리고 고개가 좌우 앞뒤로 흔들흔들합니다.
멀리 떠나는 기분입니다.
의지가 없고 잠을 제때 자지못합니다. 불면증같다가도 잠에서 헤어나오질 못해 일상이 엉망입니다.
수업을 매번 빠져서 학점도 곤란합니다. 미래는 너무 어둡고 힘듭니다..
항상 정신질환 테스트를 받으면 매우 위험이 뜹니다.
시야가 가끔 휘어집니다.
24시간동안 누워서 굶을때가 있습니다.
내일 죽어야지 하면서 잠에 듭니다.
다른사람이 나를 따라하는 것 같고 나를 싫어하는 것 같습니다.
정말 좋은 의사가 있다면 나를 좀 도와주세요.
나는 너무 힘듭니다.
부탁합니다. 이제 흘릴 눈물도 없습니다.
도와주세요.
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스스로 자신의 생각을 수정할 수 있어야 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다.
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불안증
늘 좋아질 것이고 점차 나아질 거에요.
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불안증
이전의 두려움을 이기지 못하니까 불안증이 되었어요.
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불안증
지금 힘든 것은 이전에 힘들었던 것과 비교가 안되요.
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먼저 축하드려요. 하나님께서 결국 성도님의 기도를 들어주셨고 길을 인도하셨네요.
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부부갈등
미칠것같아요..조언좀주세요.
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트라우마
기억상실증 걸리는법
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공황장애인데 지하철타도되나요
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우울증 치료 비용
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수면장애
불면증 치료법
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복권중독과 정서불안
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자ㅅ충동
너무억울하고모질게살아왔어요ㅜㅠ
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부부갈등
아내와 섹스리스부부가 되었습니다. 도와주세요,,,
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지하철만 타면
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삶을 포기하고 싶을때
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20대중반 사회성 부족.... 어찌해야할까요
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얄미운 가족인데, 어찌 지내야 할까요?
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소리가 크게들리면서 미칠거같아요
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잠을 너무 많이 자요...
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감정조절
냄새를맡으면 옛날 생각이 나요
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스트레스성 폭식증? 당중독..
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문단속 등 내가 확실히 했는지에 대한 불안감때문에 자꾸 재확인하려는게 너무 심해서 고민입니…
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부성애 결핍으로 인한 동성애자 치료는 어떻게 합니까?
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제가게속 똑가튼행동이랑 마음속으로 게속 이상한말을하고요
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앞으로의 진로에 대해서 지금은 인도되는 곳으로 나아가 보시기 바랍니다.
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예수님을 따르는 것이 항상 정답입니다.
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과거의 행동에 대해서는 하나 하나 올바르게 해석하면 되겠습니다.
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'기술의 발전이 인간성의 타락을 가져올 것인가'에 대해서 핵심적인 부분은 기술의 발전은 환…
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하나님 나라에 대하여 많은 이해가 없는 경우 하나님 나라에 대한 동경이 없을 수도 있습니다…
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대인관계
직장에서의 어떤 의미를 자신의 삶속에 채워넣으려고 하지 말고 내 자신을 어떤 직장이든지 그…
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불안증
욕구가 채워져서 그릇에 넘치기 전까지는 큰 문제가 아니지만 일단 그릇에 넘쳐버리게 되면 욕…
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하나님께서 용서해 주시는 이유는 잘 할 수 있게 되기를 원하시기 때문입니다.
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하나님에 대해서 계속 생각해 보는 것이 중요해요. 하나님은 예수님을 보내 주셔서 인간들의 …
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앞으로 함께 상담을 하면서 형제님의 문제를 해결하고 인생의 목표를 이룰 수 있도록 도울 것…
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밑빠진 독에 물을 채우기는 어렵습니다. 밑빠진 독의 문제를 해결한 다음에야 비로소 물을 채…
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상담중에 발견했던 네 가지 욕구를 가지고 자신의 문제에 대입해보세요.
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엄마로서 성도님이 감정조절이 잘 되면 그 다음에는 따님 문제를 보게 됩니다.
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자꾸만 반복해서 잘 안된다는 것을 느끼게 되신다면 이 모든 것이 대인적인 자극속에서 일어난…
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이것이 뒤를 돌아다 보면 볼 수록 더욱 뒤를 돌아보게 만드는 것이라 그냥 놓고 나올 수 밖…
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하루 하루 한시간 한시간이 더욱 발전되어지고 있는 과정이니까 힘을 내도록 하세요.
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정신과 약믈치료 받아야 하나요?
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우주를 창조했다는 야훼는 개신교 교회에서 믿는 신입니다. 근데 단 한번도 야훼는 이 세상에…
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사실 기독교란 것은 12사도들이 경제적 궁핍함에서 벗어나기 위해서 돈을 벌목적으로 만들어낸…
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작은아들이기독교인이고 큰아들은 십년전에 세상을떠나서 제사를지내고있습니다
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오늘 밤에 몰래 자위를 하다가 옆에서 자고있는 엄마 엉덩이에다
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제가 교회를 다니고싶습니다 그냥 동네 좀 큰교회로요
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지식인에 많이 물어도 봤는데 결국 신천g인들의 답변을 못들었읍니다.
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회사를 다니다가 구조조정을 당해 2014년부터 투자사업 및 영어교재 사업등을 해 오고 있는…
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아이 문제(중3.여)로 분노조절이 안되고
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갑자기 싫은애얼굴이 떠올르면서 혼잣말을..
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다섯살이나 그 이전에부터 환청 및 환각이 지속되어 왔습니다
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알콜중독으로 인한 치매증상...
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정신분열ㅜㅜ이라고 하는 증상을 제가 얼마전에 겪은 것 같은데요.
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자폐증 극복하는 방법이요..
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행동이상
날이갈수록 더언어능력이 떨어져가니까
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조울증
제 올케가 양극성 장애와 의부증 증상도 있습니다.
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사고장애
아스퍼거 증후군으로 진단될 수 있는 것인지 궁금합니다.
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사고장애
혹시 아스퍼거 증후군일까요?
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신체이상
성인야뇨증
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신체이상
중1 야뇨증..
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알콜중독
제신랑이 술을 좋아해서 많이 싸웁니다.
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