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2016-11-03 (목) 14:39
7년전
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몸 상태가 이상해지는것 같아요 내공20
비공개
질문 31건 질문채택률44.4%
2016.11.03. 14:29
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저의 몸 상태가 이상합니다.
저의 하루를 적어보겠습니다.
아침7시 30~40분에 일어납니다.
아침에는 일어나기 굉장히 힘들고 몸이 땅으로 꺼지는것 같습니다.
겨우 이겨내고 씻고 집을 나옵니다. 전철을 타러 10여분 걸어가서 전철을 타고 회사로 향합니다.
전철에서는 자리에 앉으면 스마트폰으로 뉴스를 보다 아직 잠이 덜 깬듯...잠이 오고 눈이 뻑뻑합니다.
핸드폰을 가방에 넣고 잠을 청합니다. 다행히도 내릴때 맞춰서 눈이 떠집니다.
그렇게 한숨 자고 일어나면 어떨땐 개운하고 어떨땐 아침에 일어날때와 비슷하게 힘듭니다.
전철에서 내려 15분정도 걸어서 회사에 도착합니다.
회사에 도착해서는 피곤하거나 졸음이 오지는 않습니다.
그런데 업무를 보다보면 저도 모르게 10~20여분정도 잠이 들곤 합니다.
깰때마다 " 내가 언제 잠들었지??" 라는 생각을 항상 합니다. 졸리거나 하품을 하거나 하지 않았는데
어느순간 잠이 들어 버린거죠. 그렇게 다시 정신 차리고 업무를 보고 점심을 먹습니다.
점심을 먹은 후에는 회사 근처 공원으로 나가 20~30여분 걷거나 벤츠에 앉아 햇살을 맞습니다.
회사로 돌아와 다시 업무를 봅니다. 그러다 또 어느 순간 잠이 듭니다. 어떨땐 깨고 바로 정신 차리기도
하지만 어떨땐 또 다시 잠들고 깨고 반복을 합니다. 이번에도 여전히 "내가 언제 잠들었지?? 졸립지 않았는데..." 생각을 하게 됩니다. 그렇게 퇴근을 하고 전철을 타고 집으로 향합니다.
퇴근하는 전철에서는 책을 보거나 인터넷을 합니다.
역시나 잠이와서 잠을 청하거나 저도 모르게 잠이 듭니다.
출근길과 다르게퇴근 후 전철에서 잠들고 깰때는 개운합니다.
오히려 집에서 6~7시간 자는것보다 더 개운합니다.
그렇게 집에 도착해서 8~9시 사이제 저녁을 먹습니다. 저녁을 먹고 10~11시정도에 운동을 하고
12시즈음 침대에 누워 핸드폰을 하다 1시전에 잠이 듭니다.
이런 상황이 7개월 정도 된것 같습니다.
예전에도 이러한 상황이 2~3년간 지속되었어서 힘들어서 했었는데 병원에 가서 피 검사 후 유산균을 먹으라는 제안을 받아 유산균을 먹고 한동안(1년정도) 괜찮아졌었는데 또 다시 이러현 상황이 됐습니다.
그래서 3개월전부터 유산균을 먹었는데 진전이 없네요.
어떻게 해야 할까요?? 병원을 가봐야 한다면 어떤 병원을 가야 할까요??
가정의학병원?? 정신건강병원?? 아님 한의원에 가서 맥을 짚어봐야 할까요??
그냥 몸이 힘피곤해서라고 생각하는걸 넘어서 병이 아닐까 걱정이 듭니다.
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강박증 때문에 힘듭니다
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조울병을 앓으면 인지능력이 퇴행되나요?
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정신과 치료를 받아야 하나여 ㅠ.ㅠ
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편집형 정신분열과 피해망상
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자폐증 재질문 드립니다..
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조증만 있는 사람을
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성장과정기억이. 떨쳐지지않아요
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강박사고가 너무 힘듭니다
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공황장애 & 심장이상 ?
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조현병 환자 정신병원 입원시 완치 가능한가요?
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선생님께 꼭 상담드립니다ㅜ
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성도착 관련하여 치료경험 많은 병원..
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아랫입술 물고 빠는 버릇과 인형에 집착하는 버릇
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정신건강의학과 전문상담하는 여러분의 객관적인 의견을 묻습니다.
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누가 좀만 말걸어도 성가시고
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직업상 불규칙한 수면
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정신병은 폭력으로 고칠 수 없나요? 진지하게
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조울증인가요...
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아무런생각도 안들어요
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딱 하루동안(최소6시간) 잠 안오는 약 혹은 잠 안오는 확실한 수단좀 알려주세요
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몸 상태가 이상해지는것 같아요
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정신병원을 가야되는지 의문이드네요. 너무 힘들어요
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착한 아이 증후군
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20살에 우울증...?
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우울증에 걸린 엄마..
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우울증때문에 너무 힘들어요.
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가족갈등..좋은 상담기다립니다 ㅠㅠ
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성중독, 남편의 성중독으로 폭행이 자자 처자식이 위혐합니다
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갈수록 성행위 수위가 도를 넘습니다
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[공지] 면접, 전화, 화상상담은 유료상담입니다. '[상담실]>상담신청' 란에서 신청가능합…
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애아빠가 제가옆에있는데 제친구와 성관계를가졌습니다
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[공지] 등록된 사례는 직접신청한 문제나 인터넷에서 퍼온 문제들에 대해서 성경적 상담사들이…
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가위눌림이 점점 소름끼칠정도에요.
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이유없이 불안한 느낌을 받습니다.
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과대망상을 제 머리속에서 자주하는데
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신체이상
얼굴떨림 궁금
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배변장애가 있어요.
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무서운병 치매...
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숨을 끝까지 쉴수가 없어 크게 한숨을 쉬게됩니다.
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