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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
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2015-05-15 (금) 00:31
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저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다..
죽음이라는 것을 통해
내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는
관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.
처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다..
죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다...
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...
표현하자면
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고.
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...
처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠..
20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?
때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.
그런데..
최근들어 여러매체에서
공황장애
에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이
접할 수가 있게 된 것입니다.
그러다..
어젯밤 잠들기 전
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도
공황장애
???
제가
공황장애
의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히..
죽음의 공포에서 비롯된..
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..
이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다.
병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데..
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
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공황장애
공황장애라는 말에서 나타나는 panic(공황상태)은 여러가지 감정이 혼합되면 생깁니다.
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공황장애
공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
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오래전부터 갑자기 불안하고 숨이 탁 막히고..
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공황장애를 극복할 수 없을까요?
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저 왜이런가요?
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이거 공황장애 증상인가요...??
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공황장애?..
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공황장애가 특정 한사람한테 나타나는경우가 있나요?
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20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ
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제 상태에서 최선의 선택을 하고 싶습니다,
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공황장애 해결할방법..
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공황장애
리보트릴정 을 먹고잇는데 이한알만먹어도 공황장애가 치려되나요?
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공황장애 때문에 숨막혀요...
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이런게 폐쇠공포증인가요?
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공황장애 회복가능?
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공황장애 & 심장이상 ?
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저희 아들이 공황장애에 걸린 것 같아요..
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공황장애 증세 일까요
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저 공황장애 인가요?
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독감 후 공황장애 증상
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공황장애인지 불안장애인지 모르겠어요
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공황장애
대구 공황장애, 우울증 치료 잘하는 병원 좀 알려주세요
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공황장애 심각합니다
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공황장애 호전중인가요??
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공황장애 어떻게 대처해야하나요
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어떻게 해야 될까요
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몸이 자주 저리고 가슴이 답답하고 심...
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대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다
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모르는 사람의 시선이 느껴지면 답답하고 짜증납니다..
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이증상이 어떤병의 증상인건가요..
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내 병명즘 알려주세요
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공황장애 본인의 의지만으로 극복가능한가요?
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24살 입니다. 6년째 앓고 있는 우울증..
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답답하고 어지러워요
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아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요
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트라우마로 인한 과호흡
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너무 답답해서 미치겠어요.
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협심증? 공황장애?
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공황장애
어렸을 때부터 공황발작
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공황장애
언니로 인한 피해
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공황장애
질문 이건 무슨 질병이죠 ㅠ
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공황장애
내공50심리적으로 너무 힘듭니다.
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공황장애
두근거림 떨림 증세
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공황장애
아무것도 하지않았는데 가슴두근거리고 눈물 나려하고..
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공황장애
공황장애 증상 (내공추가)
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공황장애
공황증상 / 공황장애
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공황장애
숨이 빨리쉬어질때가 갑자기 있는데
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공황장애
공황장애 초기증상인가요??
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공황장애
공황장애 질문
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공황장애
구역감때매 매일매일이 걱정입니다
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공황장애
공황장애 신체화 증상
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공황장애일까요
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공황장애
어떤 정신병 인가요?
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공황장애
저 지금... 공황장애약 단약 잘하고 있나요 ?
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공황장애
이것도 공황장애인가요?
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공황장애
알프람정 0.25 술
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공황장애 심장
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연예인 공황장애
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공황장애
제가 현제 우울증 조현병 갑산성저하를 앓고 있는데요..
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공황장애
남자친구 공황장애?인가요ㅜ
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이게 사회공포증이 맞나요?
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공포증
이게 어떤 공포증인 지 모르겠습니다.
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공포증
제가 막 밖에만나가려하면 고개를푹숙이려하고 그러는데 이거 대인공포증증상이맞나요??
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공포증
천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요
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이거 고소공포증 맞나요?
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공포증
저는 쓸모없는사람같아요
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벌레공포증 극복
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공포증
이건 대체 무슨 공포증이에요?
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공포증
고소공포증 해결 못하나요?
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남성공포증인가요?
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바퀴벌레 공포증이 너무 심한데요... 치료 방법이 있나요?
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무대공포증극복하수있는법(부탁드립니다.
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공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은?
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