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[수면장애] 미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
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2018-07-25 (수) 11:46
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미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
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정신과약 복용후 잠이안옵니다
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그루밍 성폭행을 당한 딸
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저희 여동생이 있습니다 고1이구요 저...
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현실을 회피하려고 잠을 자요 아침에...
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꿈 해석 좀... 해주세요..
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청소년 우울증 중3 학생입니다 너무...
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대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다
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의욕이 없어요...
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환청이랑 환각증세가 보이면 미친건가요?
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수면장애가 심한것같아요 (환각, 환청, 목졸림 등)
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부산 청소년 강박증 심리치료
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우울증 치료를 이력남기지않고 하는방법은 없나요?
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머리카락 만지는 습관 제가 평소에는...
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자ㅅ충동
이런게 우울증인가요? 안녕하세요. 저...
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마음에 없는 생각이 자꾸 떠오르네요....
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제가 중학교 2학년인데요. 평소에는...
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저 adhd인가요? 고3이라 공부하면...
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음, 저는 초등학교 5학년 여학생인데...
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조울병은 치료해도 안낫는거 맞죠??
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죽을것도 아닌데 죽을꺼같은 생각을해요...
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20살 평범한 학생입니다. 고등학교...
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제가 야채를 못먹는 이유가 뭘까요?...
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4살 남아입니다. 올해들어 갑자기 손...
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안녕하세요. 중학교 3학년 여학생입니...
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홀수 친구 소외감을 느낍니다
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정신적으로 독립할수있을까요..? 오래된 스트레스로 고민중인 20대후반...
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강박증.. 일상생활이 너무 힘듭니다. 도와주세요.
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가족과 함께있는 시간이 너무 괴로워요...
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갑자기 궁금해져서 질문합니다. 제가...
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우울해요. 자꾸만 예정된 미래라고 상...
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하기싫은생각을계속해요..머리에 맴돌고 짜증나요
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아스퍼거증후군증상 중 하나인가요?
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학교에선 너무나도 즐겁고 적극적이게...
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모르는 사람의 시선이 느껴지면 답답하고 짜증납니다..
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얼굴 볼떄마다 얼굴이 달라보여요.
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꿈과 현실이 구분이 잘안되고 자꾸 잠꼬대(?)를해요
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공황장애로 인해 재검을 받고오는 길입니다.
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엄마가 저를 자꾸 의심해요 예전부터...
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