• 새글
  • 접속자(322)
  • 검색
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[자ㅅ충동] 살기싫어요...  

살기싫어요... 


안녕하세요..

저는 미국 캘리포니아에 살고 있습니다.

요즘 미국도 경기불황으로 일자리를 찾지못하기도 하고 여러가지로 스트레스를 많이 받고있습니다..

그래서 더 살기가 싫습니다. 

저 정말 죽고싶은데 어떻게해야지 죽을수 있을까요?

어떻게 해야 할지 모르겠어요.. 도와주세요!!



답변

소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수153
2015.10.23. 16:22
죽으려는 방법을 묻고는 있지만 정말 죽으려는 마음이 있는 것은 아닌 것 같습니다. 정말 죽으려고 하였다면 죽으려는 방법을 물어보지 않았을 것입니다. 오히려 글 속에는 스트레스로 인해서 죽을 만큼 힘든데 어떻게 하면 그 스트레스를 풀 수 있을까를 고민하고 있습니다. 죽음이 하나의 해결방법이라고 생각하는 것 뿐인 것입니다. 하지만 죽음은 결코 스트레스 해소법이 아닙니다. 왜냐하면 죽으면 모든 것이 끝나버리기 때문입니다. 스트레스를 느끼는 것도 살아있기 때문이지 죽어버리면 아무런 의미가 없습니다. 자신에게도 그렇고 가족에게도 그렇고 주변 모든 사람에게도 님이 살아있기를 바라지 죽기를 바라는 사람은 없습니다.

일단 스트레스를 받는 이유로 미국에서의 일자리를 찾지 못하는 것이 문제인 것 같습니다. 경기불황으로 인한 일자리의 감소는 대개 높은 연봉, 좋은 직장에서의 일자리가 줄어들어간다는 것입니다. 대개 비가 안오면 샘물이 마르지 강이 마르지는 않기 때문입니다. 강까지 나아가기를 원하지 않는 마음이 있을 수 있지만 급한 불은 일단 피하고 보는 법입니다. 그것이 비록 자존심상하고 누추해 보여도 일단 가지고 있는 능력을 활용해서 작고 보잘것 없는 일이라 하더라도 현재의 어려움을 피하다 보면 나중에 다른 기회를 살펴볼 수 있습니다. 그것이 싫어서 극단적으로 죽기를 원한다면 그것은 가장 큰 어리석음일 뿐입니다.

힘들지 않은 곳이 없습니다. 미국이나 한국이나 세계 어느곳이나 힘든 것은 마찬가지입니다. 하지만 힘들고 안힘들고를 따지지 말고 자신에게 주어진 능력을 발휘해서 살아가려고 해보십시오. 그러면 어디에서나 살아갈 수 있습니다. 지금의 고비를 견디면 오히려 더욱 다져져서 굳건한 삶을 살 수 있을 것입니다.

자세한 사정을 몰라 막연하게 적었습니다만 도움이 되시기를 바라고 자신의 능력을 발휘하여 위기와 고비를 잘 극복하시기를 기원합니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.
1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1282 강박증 목사님하구 통화만 해두 심장 두근두근 거리구... 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-14 9 4120
1281 행동이상 산만한 아이상담 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-05 9 4023
1280 성문제 어떠한 처벌이든 상관없습니다...고소할 수 있을까요..? 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-07-05 8 4479
1279 강박증 1년이 지나도 잊을순 없는건 어쩔수 없나봅니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-04 10 3649
1278 자녀문제 중2딸을 둔 엄마인데요... 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 5 3807
1277 게임중독 겜말곤 다른게 다재미없습니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 8 2937
1276 신체이상 저희 어머니가 치매 증상이 보이십니다 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 6 6413
1275 망각증 건망증이 심해졌어요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 9 4107
1274 강박증 친구가 단기기억상실입니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 8 4869
1273 수면장애 수면장애가 있습니다. 도와주세요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 9 4585
1272 우울증 우울증 갱년기 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 6 3019
1271 공포증 제가 막 밖에만나가려하면 고개를푹숙이려하고 그러는데 이거 대인공포증증상이맞나요?? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 3007
1270 무기력증 모든것에 흥미를잃었습니다.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 6 2601
1269 수면장애 잠을 자도 계속 졸리고 집중을 할 수가 없어요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 12 5476
1268 섭식장애 폭식증 정신과가야하나요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 8 5941
1267 섭식장애 거식증?..토안하는방법없을까요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 4545
1266 트라우마 트라우마인가요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 4 3690
1265 자ㅅ충동 너무 힘들어요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 6 2117
1264 알콜중독 알콜중독아빠 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 8 5368
1263 신체이상 가슴이 답답하고 아프네요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 3820
1262 불안증 불안장애 혼자서 극복할수도있을까요~? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 9 4297
1261 부부갈등 아내의 외도에 의한 심리 상담 및 문의 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 9 6829
1260 신체이상 머리가너무지끈지끈해요 어케하죠? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 2892
1259 강박증 친구가 중2때 강박증과 결벽증이 겹쳐서 정신과치료까지 받았었어요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-11-25 6 4716
1258 우울증 우울증, 공황장애 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-11-25 3 4296
1257 수면장애 가위 여자손느낌 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-12-23 2 2893
1256 자녀문제 어떻게 해야 하나요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-12-23 2 3811
1255 수면장애 수면 중 놀라는 현상 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-12-23 2 4615
1254 망각증 기억이 잘안나요... 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-12-23 3 3741
1253 공포증 천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-08 3 3583
1252 섭식장애 폭식증 . 게걸스럽게 먹는 원인 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-08 1 3964
1251 섭식장애 음식을못먹겠어요 도와주세요.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-08 1 3493
1250 망상 이런 생각이 피해망상증의 일부인가요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-08 5 3681
1249 신체이상 하루 하루 한시간 한시간이 더욱 발전되어지고 있는 과정이니까 힘을 내도록 하세요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-17 2 3226
1248 수면장애 4일 연속 악몽을 꿔요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 6 4038
1247 트라우마 성폭행을 당하고 힘들어하거나 심리적으로 이상이 .. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 7 2830
1246 공황장애 공황장애인가요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 8 2941
1245 무기력증 모든일에 흥미가 없고 자꾸 미뤄요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 9 3166
1244 신체이상 시각장애인도 환각을 볼 수 있나요?? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-11 1 2662
1243 우울증 우울증... 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 1 3220
1242 사고장애 정신이상증세 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 1 1955
1241 트라우마 시체를 본 뒤 일상생활을 하는게 불가능합니다 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 2 2709
1240 신체이상 시어머니가 정상일까요?? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 2 3698
1239 자ㅅ충동 언니가 돌아가셨어요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 1 2841
1238 공포증 이거 고소공포증 맞나요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 1 2663
1237 왕따 친구들과 문제 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 2 2728
1236 감정조절 마음이답답할때 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 6 4336
1235 꿈해석 개가 나오는 꿈 해몽 좀 해주세요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 2 6335
1234 꿈해석 쥐 나오는 꿈 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 3 5403
1233 수면장애 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나) 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 5 3494
1232 신체이상 말더듬, 말막힘 고민 있습니다.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 3586
1231 수면장애 불면증 치료 알려주세요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 2896
자ㅅ충동 살기싫어요... 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 2 2404
1229 우울증 너무 우울해요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 5 2434
1228 사고장애 마음을 다스리는 것에 대한 질문입니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 0 2314
1227 섭식장애 제가 원래 9월달초까지는 45kg나갔는데 요즘들어 음식에 대한 집착이 너무늘어서 49kg까… 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 2 3035
1226 대인관계 진짜로 힘들때. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 4 2835
1225 대인기피 제가 대인기피증에 공포장애가 있는데 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 2878
1224 대인관계 너무 힘들어요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 2 1829
1223 강박증 저 왜 이러는걸까요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 3134
1222 감정조절 20대초반 여자입니다 저는 3년전부터 감정기복이 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 4 3116
1221 수면장애 수면에 도움되는 햇빛은 몸에 꼭 맞아야 하나요? 아니면 유리창 통해서 들어오는것도 되나요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 3544
1220 사고장애 제 정신상태에 대해서요.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 3214
1219 자아관 회피성 인격장애 친구... 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 3160
1218 행동이상 스트레스인지 아님 습관인지좀 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 2 2492
1217 망각증 이중인격인가요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 2 3141
1216 강박증 강박장애에 대한 글이었는데 찾아주세요.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 1 2826
1215 수면장애 기면증 인가요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 2 2774
1214 감정조절 요즘감정조절이안됩니다 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 3 3714
1213 망각증 집중력 장애와 기억력 장애에 대해 질문 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 3510
1212 자ㅅ충동 기분이 몹시 편안하고 차분해지네요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 2 2862
1211 진로문제 안녕하세요 편입준비생입니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 1 2788
1210 불안증 정신병인가요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 0 3250
1209 수면장애 잠이 안와요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 3 3505
1208 망각증 기억력 감퇴가 스스로 느껴질 정도로 심한 것 같습니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 4 3165
1207 이성교제 너무힘들어요 도와주세요 ㅠㅠ 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 0 1983
1206 섭식장애 제발..제발 도와주세요.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 4 3161
1205 섭식장애 거식증인가요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 3 2325
1204 행동이상 adhd증상 때문에 병원에 가려고 하는데 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 3 3010
1203 강박증 조언 좀요! 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 2 2227
1202 망상 헛된 공상, 망상 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-02-04 2 3555
1201 망각증 건망증. 두뇌게임에 대한 장단점 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-02-27 1 2219
1200 우울증 문득 제가 정신적으로 불안한가 싶어요.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-03-04 2 2774
1199 무기력증 만성피로증후군? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 3 2684
1198 사고장애 제가게속 똑가튼행동이랑 마음속으로 게속 이상한말을하고요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 4 2484
1197 트라우마 트라우마를 치료하는 방법 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 5 3185
1196 감정조절 냄새를맡으면 옛날 생각이 나요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 4 2246
1195 사고장애 신경정신과상담 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-10-02 2 3892
1194 대인관계 말을 한 다음 말한것을 입모양으로 움직이는 행동 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-09-16 3 2071
1193 스트레스 복권중독과 정서불안 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 3 3066
1192 부부갈등 미칠것같아요..조언좀주세요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 3 2322
1191 공황장애 공황장애질문드려요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-09-16 2 2874
1190 자ㅅ충동 죽고싶다는 생각 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-09-16 3 2867
1189 불안증 하루종일 맘이 불안하고 긴장되고 땀이나고 불안하고 두려워요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-09-16 3 3469
1188 대인관계 말을 계속 생각안하고 얘기하는데 고칠방법 없나요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-09-16 2 2333
1187 귀신문제 주변에 귀신문제가 있는 사람 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-10-22 1 2622
1186 신앙문제 사람을 사랑을 해야하는 이유가~~^^; 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-11-12 3 2779
1185 사고장애 최면에 대해서 자세히 알려주세요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-10-02 3 2271
1184 자녀문제 아동학대?정신과치료 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-10-02 3 3220
1183 불안증 심리적 불안감 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-10-14 4 3179