인생상담 위기상담 정신상담

[수면장애] 가위눌림이 일어나려고 할때 느낌이 확실하게 느껴집니다  


 저랑 비슷한 경험이 있는 분이 있으신지는 모르겠습니다.

저는 정말 자주 가위에 눌리는 고등학생입니다..

예전부터 그랬었고요.. 특히 밥 먹고 나서 0~1시간 내에

바로 누워서 자면 엄청 많이 걸립니다.

배부른 느낌 때문에 걸리는 건 아닌것 같습니다.

근데 가위가 눌리려고 할때 느낌이 확실하게 듭니다.

그냥 눈감고 있다가도 머리나 귀 쪽에서 자려고 할때

계속 기(?) 같은게 빠져나가는 느낌이 듭니다.

그거 때문에 잠자려고 하는 순간에 가위에 눌릴까봐

계속 의식적으로 깨게 됩니다. 그러다가 가위에 눌리고요

이런 느낌이 들면 100% 가위에 눌리더라고요

 

혹시 이 현상이 뭔지 아시는 분 있습니까??

아니면 저랑 비슷한 경험이 있으신 분이라도..




답변:


관리자 2014-08-08 (금) 13:32

가위눌림은 신체적인 경직상태를 경험하는 것입니다. 그리고 그렇게 근육경직이 일어나는 이유는 여러가지가 있습니다. 그 이유가 단지 일부분에 근거하지 않는 이유는 근육경직이 마음의 문제로부터 일어나는 것이 될 수 있기 때문입니다. 그렇지 않고 정말 몸의 문제로부터 일어나는 것이라면 시간이 지나면 해결이 되거나 혹은 병원치료를 통해서 호전될 수 있을 것입니다. 하지만 마음의 문제로부터 일어나는 것이라면 그 문제의 원인을 찾기 위해서 삶의 전반적인 부분을 다 살펴봐야 합니다. 상담이 필요한 것이지요.

마음의 문제인가 혹은 몸의 문제인가를 구별하기 위해서 그 가위 눌림 증상이 자각되는 시기 이전에 있었던 감정상태가 무엇인가를 생각해 보십시오. 그리고 어떤 감정이 있을 때 가위눌림이 따라오게 된 것은 아닌가 추측해 보십시오. 그 현상 자체를 신비적으로 생각하거나 난해하게 생각하지 않고 이전에 있던 감정상태나 사건들로 연결을 시켜본다면 의외로 쉽게 문제의 원인을 찾을 수 있습니다. 밥먹는 것과 상관없이 마음의 상태로부터 가위눌림이 있을 수 있으니 이 둘 사이의 연결을 생각해 보면 도움이 될 것 같습니다.


답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.




필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1500 가정문제 가족이 미운 이유가 악을 선으로 바꾸고 자신이 악할 때 선하다 하는 것이라면 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-25 3 4909
1535 우울증 저희 어머니가 갱년기 우울이 너무 심하신데 좀 도와주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 8170
1542 스트레스 저희 엄마께서 의부증을 앓다가 심해져서 입원 하고 퇴원 하셨는데요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 4 8401
1581 행동이상 네살여자아이가 물건을 혀로 핥는 반복행동 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 6608
1498 가정문제 정신과 병명 문의... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 8363
1511 스트레스 스트레스 사례연구[상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-28 13 7597
1540 우울증 살고싶지 않고 우울해요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 1 7443
1534 트라우마 과거에 왕따 당한 것 때문에 너무 힘들어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5641
1544 불안증 이유없이 불안해요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 3 7626
1578 3정신문제-강박증 남 신경쓰는 강박.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 5778
1569 부부갈등 성생활을 통해 이런저런 상처가 생기는 일은 비일비재합니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-15 2 5209
1541 가정문제 결혼준비문제로 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 3 6948
1486 스트레스 아버지가 의처증환자인것같습니다.제발도와주세요. 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-17 7 6449
1506 사고문제 자존감 사례연구[상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-07 11 3903
1536 자ㅅ충동 살기싫어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5225
1491 3정신문제-강박증 강박증 질문..ㅠㅠ 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 9939
1493 꿈해석 꿈해몽부탁드립니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 7529
1574 무기력증 말할 데가 없어서 여기에 적습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 5325
1533 공황장애 숨이 잘안쉬어지고 요즘 스트레스를 갑자기 많이받긴했는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 1 8755
1551 연애문제 남자친구와 헤어졌다고 했는데 '이것도 고민하다 헤어지게' 됐다면 다른 고민거리가 있었던 것… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-03 1 8713
1550 신체문제 선택적무언증 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-02 18 7529
1549 수면장애 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-02 12 9061
1516 불안증 남편의 유품을 정리하고 싶지 않아요 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-22 3 6181
1537 신체문제 얼굴떨림 궁금 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 7139
1519 3정신문제-강박증 남친의 강박증 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 9710
1518 2위기문제-감정조절 장애인들은 감정조절이 힘 든가요? 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 2 6618
1567 우울증 심장마비 후 우울증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 7138
1559 신체문제 배변장애가 있어요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 5464
1517 대인관계 스스로를 의식하고 생각할 수 있다면 잘하고 있는 것입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-25 1 6215
1565 중독기타 안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 6277
1507 이혼재혼 현재의 문제의 심각성을 예수님 안에서 계속 보셔야 하겠습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-04-08 2 5188
1552 신체문제 성적인 음란물과의 접촉이 문제가 아니라, 남자친구와 헤어진 다음에 결핍을 채우고자 하는 집… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-03 2 7174
1504 대인관계 인간관계 사례연구#1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 11 3648
1509 환각망상 환청 사례연구 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-21 12 2889
1485 진로문제 중3인데 뭘해야할지 모르겠어요.. 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 3 6822
1520 2위기문제-감정조절 말할 때 울음부터 나와요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 6795
1492 대인관계 대학생활 고민 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 6725
1556 대인기피 사회공포증?여자공포증? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 8001
1573 조현병 이건 도데체 무슨 병인가요??? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 5676
1538 사고장애 먼저 이전 상담자에 대해서는 심리상담 중에서 제일 어려운 정신분석을 사용하셨고, 투사가 이… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5154
1495 신체문제 정신병이오면 치매가 빨리오나요 ? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 4 8135
1571 대인관계 정신과 상담 내공 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-18 4 9527
1545 부부갈등 남편은 나와 부부생활할 때 힘들다고 혼자 자위를 해버립니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 5 7614
1560 조울증 우울증 조울증 증상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 5 12789
1488 경제문제 경제가 안좋은데 사업해도 될까요 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 2 5741
1494 사고장애 특정얼굴을 보면 구역질 현상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 5463
1577 신체문제 이건 정신과를 가야할까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 7974
1527 불안증 이유없이 불안한 느낌을 받습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 7221
1583 섭식장애 자다깨서 먹는 습관 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 6289
1514 신체문제 자세히 하나씩 물어보는 것은 아이의 반응을 이끌어 낼 수 있는 좋은 방식입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-13 3 5634
1512 가정문제 가족갈등 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-12 21 7486
1521 수면장애 밤만 되면 잠이 안 옵니다. 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 3 6230
1529 사고장애 심발타와 프로작의 차이를 알고싶어여 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 9644
1524 3정신문제-강박증 어떤 증상인가요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 6 5923
1564 정신분열 정신분열병 약질문있습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 7774
1508 자아관 존경과 인정의 욕구로 인해 고개가 아래로 떨어지는 경우를 경험한 것입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-04-11 1 4723
1531 3정신문제-강박증 고3 고민 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 6344
1584 신체문제 가슴아래명치가.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 7448
1563 신체문제 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 6818
1503 섭식장애 폭식..어떡하죠? 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 1 8314
1487 우울증 우울증 꼭 약을 써야하나요? 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-17 2 11495
1572 행동이상 저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다. milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-06-19 3 6444
1502 자아관 당당해지고 싶어요 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 3 6744
1510 2위기문제-감정조절 집착 사례연구[상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-04-21 12 3679
1579 우울증 감정이 안느껴집니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 7247
1543 대인관계 저 정신병자인지좀 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 0 8035
1513 불안증 불안장애 사례연구[상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-12 18 6489
1580 불안증 바다가 출렁거리는거만보면 기분이이상합니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 3 6759
1557 자해 우울중진단 후 자해행위로 인한 사고시 의료보험,실비보험 적용여부 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 12578
1515 부부갈등 남편이 아내가 도와주는 자위를 잘 받아들이게 된 것은 고무적인 일입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-20 2 8828
1566 성문제 이상한 성도착증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 5501
1528 3정신문제-강박증 정신적으로 많이 지칩니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 6898
1490 불안증 불안증세 극복... 도와주세요 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-17 5 13784
1554 사고장애 정신과 약에 대한 문의 드립니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 10227
1555 수면장애 수면장애인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 8963
1546 대인관계 하소연좀 하러 왔습니다. 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-31 4 7563
1548 대인관계 학교 부적응 전학 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-01 6 7001
1522 행동이상 안절부절 못하는 증세... 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-26 2 6538
1539 대인관계 질문입니다! 1 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 2 10847
1497 귀신문제 가위눌림이 점점 소름끼칠정도에요. 2 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 3 8844
1530 무기력증 목표를 정해도 의욕상실에 무기력(?)증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 3 8849
1496 신체문제 심장을 누가 쥐어짤거 같은 느낌 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-19 5 7507
1568 우울증 교육 목사님이 상담자가 아니라 목회자이시라는 부분은 그 관계를 통해서 더욱 정상적인 대인관… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 3 7334
1489 신체문제 어떻게해야하나요 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-17 2 6342
1576 사고장애 어떤 증후군인지 알려주세요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 6336
1553 3정신문제-강박증 얼굴이 빨개지는 증상 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-05 3 10162
1558 사고장애 메칠페니데이트 용량 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 4 6112
1547 부부갈등 남편에게 착하게 대하는 것은 '남편을 착하게 대하면 남편이 나에게 어떻게 대할까'를 생각하… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 2 5991
1499 신앙문제 남편의 문제에 대해서는 감정에 빠지지 않도록 잘 이해하는 것이 중요하겠습니다. 그것은 노력… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-24 3 5603
1570 스트레스 정신적으로 힘들때.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-17 3 7026
1561 신체문제 무서운병 치매... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 2 6501
1532 망상 과대망상을 제 머리속에서 자주하는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 5769
1575 인터넷중독 스마트폰중독 벗어나고싶습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 5721
1525 수면장애 잠이 안 깨요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 4 7735
1526 망각증 항상 환각상태를 느껴요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 4 8100
1582 신체문제 간질환자스트레스해소방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 7106
1562 행동이상 숨을 끝까지 쉴수가 없어 크게 한숨을 쉬게됩니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-14 1 5648
1501 신앙문제 목사님 오랜만에 질문올립니다 5 시작쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-28 3 7950
1505 신체문제 이명, 환각환청 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-31 11 3917
1523 사고장애 뇌가소성 [상담프로그램] 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 15 6897