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[수면장애] 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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2016-01-13 (수) 18:22
10년전
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제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
자주는아니고 하루에 한번꼴로 숨이 가빠지고 심장이쿵쾅쿵쾅대면서 이게 계속반복되면 숨이 아예안쉬어질정도로 오래는아닌데 몇초정도 그러더라구요 무서운꿈을 꿀때 심장이 빨리뛰는경우는 있어도 꿈을꾸든 안꾸든 숨이가빠지는 증상이 나타나요 별로 심각한거 같지않아서 제생각에는 병원을 갈지말지 고민이에요 이런증상아시거나 겪으신분 있나요 특히 옆으로잘때 더 숨이차요 저도모르게 숨이 비정상적으로 쉬어져요 ㅠㅠ
소원상담센터 원장(shcounsel)
님의 답변입니다.
채택답변수
149
2015.10.19. 13:47
질문자 인사
감사합니다
공황장애 증상인데 최근의 감정상태나 스트레스 등을 생각해보세요 깨어있을 때 받았던 스트레스를 생각해보세요 가능한 빨리 풀면 큰 증상이 안되니 마음의 안정을 위해 노력하는 것이 아니라 문제의 해결을 위해 노력해보세요 이미 몸에 온 것이라 단지 안정만으로는 효과가 없을 수 있어요
도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되기를 기원합니다
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혹시 기면증인가요???...
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3정신문제-강박증
강박사고만 있어도 강박장애인가요...??
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원나잇에 빠져있던게 후회스러워요..
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살기싫어요..
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마음이 답답하고 모든것이 무섭운데...
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신체문제
저는 평소에 가만히있어도 삐-소리같은게 들리는데
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자신감이 없어요 도와주세요..
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꿈을 매일매일 꿈니다.
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너무 우울해요...
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제가 멍청한 것 같아요
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3정신문제-강박증
정신질환은 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이..
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스트레스, 무기력증
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가끔 머리속이 빨리감기되면서 다급하고 내가 뭘하는지 모르겠어요
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꿈과 현실이 구분이 잘 안되요
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큰 글씨나 가까이 있는 커다란 물체 보면 불안
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수면장애 불면장애 때문에 미치겠습니다.
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회피성인격장애 극복법
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제 증상이 공황장애가 맞나요?
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아들이 강박증약을 거이 2년되게 먹었는데 몇달전부터 분노조절이안되고 몽둥이들고 칼쥐고 자기…
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문득 제가 정신적으로 불안한가 싶어요..
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모든 악순환에는 이유와 사연이 있습니다.
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저는 58세 된 남자와 재혼한 40세의 여성입니다.
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여러가지 면에 대해서 이해가 많이 필요하겠습니다.
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[공지] 모든 문제에 대한 답변은 성경적 상담사만이 할 수 있습니다.
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adhd증상 때문에 병원에 가려고 하는데
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뭐 하나 신경쓰이면 잠이오지않네요
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섭식장애
제발..제발 도와주세요..
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너무힘들어요 도와주세요 ㅠㅠ
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기억력 감퇴가 스스로 느껴질 정도로 심한 것 같습니다.
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2위기문제-감정조절
자기 맘에 안든다고 자리에 누워버리는 영아의 문제행동 방안을 알고 싶어요
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사고장애
정신과약 메리움정 약에대해 질문좀 할게요
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고등학생 정신과
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안녕하세요 편입준비생입니다.
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2위기문제-감정조절
요즘감정조절이안됩니다
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항우울제에대해서 질문드립니다...ㅠㅠ급합니다
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강박장애에 대한 글이었는데 찾아주세요..
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집중력 장애와 기억력 장애에 대해 질문
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기분이 몹시 편안하고 차분해지네요.
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혹시 이거 병윈 가봐야 되나
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진짜로 힘들때.
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제가 원래 9월달초까지는 45kg나갔는데 요즘들어 음식에 대한 집착이 너무늘어서 49kg까…
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마음을 다스리는 것에 대한 질문입니다.
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제 정신상태에 대해서요..
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수면에 도움되는 햇빛은 몸에 꼭 맞아야 하나요? 아니면 유리창 통해서 들어오는것도 되나요?
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2위기문제-감정조절
20대초반 여자입니다 저는 3년전부터 감정기복이
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저 왜 이러는걸까요?
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우울증
우울증...이심해요
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사고장애
신경정신과 치료가 불만족스러울 경우 병원을 옮기는 것이 현명한 선택일까요?
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왕따
정신병있는거같아요
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대인기피
제가 대인기피증에 공포장애가 있는데
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가정문제
아버지때문에죽고싶습니다
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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