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[2위기문제-감정조절] 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요  

소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-03 (수) 13:30 7년전 3582
생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요 



지금 목감기 걸렸으니까 노래방 이런거말고

화나면 잠을 못잘정도로 짜증이 나고 생각이 많아져서 잠도 못자니까 잠자는것도 말고

생각없애는데 효과적인 방법 없을까요?

원인을 찾고 해결할 방법을 찾아봐라 이런건.. 소용없어요.........

해결할 방법은 없고 혼자 해결해야하는 그런 문제라...


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4286 적응력 학교가기가 너무 싫어요 / 스트레스 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-01 0 6587
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4367 행동이상 기억력이 안좋은거같아요
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-25 0 4777
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4296 평정심 감정기복이 너무 심해요 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-15 0 6048
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4330 자해자살 [방법} 자ㅅ충동을 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-28 1 7223
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4339 [2위기문제] 위기목표의 전체주제
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4288 성적향상 발표할때 아무리 연습해도 떨리고.. /학교문제 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-03 0 6878
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4310 대인관계 대화기술
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4335 자해자살 [방법] 자해충동을 해결하는 법
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4323 신체문제 [방법] 불면증 해결하는 방법 1
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4331 성중독 [방법] 성중독을 해결하는 방법 1
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4358 사고이상 제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다.
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-24 0 3846
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4380 사고장애 정신과 진료받는중인데요
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4368 우울증 무기력해요
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4377 우울증 우울증 일까요?
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4346 사고문제 꿈을 해석하는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-06-19 0 1758
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4315 [1인생문제] 영적권세 용어설명
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4317 우울증 [방법] 우울증을 해결하는 방법 1
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4292 판단력 결혼을 생각하고 있는데 고민이 많네요... / 결혼문제, 경제문제 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-10 0 6242
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4341 신체문제 [방법] 신체이상을 해결하는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-06-07 0 4949
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4295 용감성 불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감 1
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-14 0 13095
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4298 사교력 이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-21 0 11309
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4355 성문제 [방법] 성문제를 해결하는 방법
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4383 자ㅅ충동 자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-26 0 2572
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4338 [1인생문제] 인생목표 전체주제
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-06-05 0 2071
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4347 중독 [방법] 중독을 해결하는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-06-20 0 7890
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4332 조울증 [방법] 조울증을 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-28 1 7682
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4351 망상환각 [방법] 망상과 환각을 해결하는 과정
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-07-02 0 5635
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4375 환각망상 환각 환시 증상
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-25 0 5679
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4382 자ㅅ충동 편하고 빠르게 죽는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-26 0 2613
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4305 알콜중독 뭘 하든 부모님에 대한 죄책감이 들어서 미치겠어요 고민 들어주실 수 있나요.. / 스트레스 1
이문숙쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-07-09 0 7778
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4362 불안증 불안할때 데파스정
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-08-25 0 6867
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4378 우울증 우울증 병원
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4324 대인기피 [방법] 대인기피 해결 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-21 2 7827
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4328 트라우마 [방법] 트라우마 해결방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-27 1 12000
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