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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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도박중독
도박빚 자살및 여자를 잘못만나 빚을떠안음
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도박중독
질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다
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2-12) 도박중독 때문에
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도박빚 ,,,,
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도박빚으로. 어제
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제 2년 아래 후배 도박중독자 입니다
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도박중독 -원인과 치료.
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적절한 인생 계획좀..
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2-11) 도박중독 미치겠습니다..
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제가 인터넷 중독 된거 같아요.
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이게 무슨 증상인가요??
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2위기문제-감정조절
화를 어떤식으로 표현해야하는지 궁금해요
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공포증
발표 때문에 고등학교 자퇴
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불안증
이게 불안증 인가요?
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조울증
우울증으로 치료중인데 저도 저를 모르겠어요
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우울증
어떻게 할까요?
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우울증
주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생
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대인관계
악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말
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성문제
죄책감 - 성적터치
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우울증
정신과 우울증 치료
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조울증
고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ
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계절풍
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강박증
걱정 증후군 - 모든 게 후회가 돼요
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조현병
쓸데없는 생각때문에 너무 괴로워요.
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스트레스
고2인데 대입때문에 자..ㅅ하고 싶어요
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성문제
중학생아들의 이성문제
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손목 긋는 이유?
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조울증
우울증 치료에 대해서 궁금합니다
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친구사이에 고민
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우울증
흐지부지 찝찝하게 끝난 일들이 다시 생각나면 어떡하죠?
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계절풍
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부산 심리상담 필요할까요?
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공황장애
너무 답답해서 미치겠어요.
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성격형성 질문이요
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우울증이 심해지면...?
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우울증
우울증인대 이제 뭘더해야 완치가 될까요
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우울증
중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다...
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이명선
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트라우마
트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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대인관계
내공 580 고민들어주세요ㅜㅜ
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스트레스
이거 우울증인가요..
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사람들한테 관심 가지는 법
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좋아하는 이성에게 간식을 2번째 주는게 제 가치를 떨어뜨리는 건가요?
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불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요?
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부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요
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20살 히키코모리입니다.
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이명선
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이명선
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우울증
다들 죽어버리고 싶어하나요?
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이명선
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이명선
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송