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[우울증] 우울증이 온것 같아요.. 내공50  

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-20 (월) 14:46 10년전 7947

우울증이 온것 같아요.. 내공50



안녕하세요 고1이 되는 여학생이에요. 
요근래 너무나 삶에 의미를 못찾을것 같아서 블루터치? 인가.. 거기서 우울증 자가 테스트를 해봤어요. 50점이 나왔네요. 우울증 말기라네요. 
원래 제가 우울해도 혼자 잘 이겨내는 편이였어요. 부모님 두분다 한국에 계시고, 전 혼자 미국에서 유학생활 하고 있어서, 딱히 제가 어디에 말할곳이 없었어요. 
친구야 물론 있지만.. 우울한 사람이랑 이야기하는걸 좋아하는 친구가 어디있겠어요. 
그애들은 제가 항상 웃기만 하는줄 아나봐요. 항상 걔네들이 뭘 어떻게 해도 괜찮은줄 아나봐요.
이번 학기에 새로운 애가 전학을 왔어요. 처음엔 저도 반가웠는데, 그 애는 아니였나봐요. 그 애가 온 이후로 전 제 친구들하고 사이가 멀어지기 시작했는것 같아요. 저번에 걔네끼리만 놀러갔을때, 저만 빼고 갔는걸 제가 눈치챘을때도.. 전 그래도 애써 웃으면서 괜찮다고 했어요. 사소한것 때문에 친구를 잃고 싶지는 않았으니까요.
사실은 아니에요. 안괜찮아요. 저도 사람이잖아요. 괜찮을리가 없잖아요. 
항상 혼자서 자기전에 헤드폰끼고 음악 들으면서 혼자서 베게를 눈물로 적시면서 홀로 마음 삭혔는데.. 그게 이제 병이 됐나봐요. 제가 같이 살고있는 양아버지에게 이런말씀 드리고 싶지 않아요. 걱정시켜 드리고 싶지도 않고, 또 혹여 제가 병원에서 심리치료 받자고 하면 돈이 엄청 나간단 말이죠. 제 우울증가지고 병원에 가 치료를 받을 여유가 없어요. 
이런 스트레스로 밤에 잠을 못자 학교에서 졸기라고 하면.. 선생님한테 그날은 상당히 찍히는거죠. 그러면 전 이제 상처가 하나 더 생겨요. 사람에게 미움을 받을때마다 받는 상처가 전 다른사람보다 더 깊게 패이고, 그 기억이 더 오래가요. 2년전에 있던일도 생생하게 기억하는걸요.
내일은 이제 주말이 끝나 다시 학교를 가야돼요. 가서 친구들 얼굴 보는것도 불편할것 같고.. 수업에 집중도 못할것 같네요. 차라리 애초에 친구가 없었는거면 좋겠는데.. 이미 친구가 한번 생기고, 같이 있는 즐거움을 알게 되니, 지금 생기는 이 외로움이 견딜 수 없을만큼 커요. 옛날엔 어머니하고도 같이 누워 이야기를 하곤 했지만.. 어머니는 지금 저와 멀리 떨어져 계신곳에서 일하고 계시네요.
이걸 다 극복해내려 밝게 활발하게 생활해 보려 하니.. 이젠 다른곳에서 일이 터지네요.
너무 밝게 행동한 탓일까요? 
오늘..친구중에 한명이 저에게 짜증을 내며 말해줬어요. 전 예전부터 너무 나댄다고.
예전부터 이렇게 우울했으니 그런건데.. 이런 제 감정을 그렇게 쉽게 말할순 없으니 사과밖에 말할게 없었네요.
오늘은 결국 감정이 터져 정말 심하게 울었어요. 지금도 울고있어요. 눈물이 멈추질 않아요.
지나간일들을 다 꺼내서 여기 적으려하니 또 울컥 울컥 가슴이 차오르네요. 힘들어요. 
가끔은 죽고싶기도 해요. 삶이 도데체 무슨 의미가 있나싶어요.. 이렇게 제가 다른사람 몫까지 다 삭히고 울면서 잘땐 말이에요.
이런 이야기를 다른사람에게 말할수도 없는 이유는.. 전 제가 원하는 위로가 뭔질 모르겠어요. 대책도 없는것 같아요. 대책이 있다 하여도, 제가 과연 실현 시킬 수 있을련지가 불안해요.
미래가 참담하네요. 이런 저에게 해주실말이 있으신가요?


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3527 중독기타 음란물 과 도파민 1
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3526 스트레스 의료 수급자 정신약 추가진료 거부 1
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3525 정신분열 의사가 조현병이라는데 맞을까요? 1
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-03-23 0 6591
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3524 우울증 의사선생님이 집에 있지말고 밖에 있으래요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-15 0 6240
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3523 일관성 의욕상실. / 무기력, 자존감 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-04-26 0 7764
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3522 강박증 의지와 다른 생각 1
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3521 스트레스 이 습관 때문에 고치기 힘들고 답답해요 ㅠㅠ 1
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-07-28 1 5587
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3520 행동이상 이거 강박증인가요 뭔가요? 1
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3519 우울증 이거 우울증인가요 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-01-10 0 7435
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3518 스트레스 이거 우울증인가요.. 1
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3517 우울증 이거 우울증인가요...? 1
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-07-25 0 9761
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3516 스트레스 이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요? 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-07-11 0 7657
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3515 사고장애 이거 정신병인가요 - 소시오패스(Sociopath) 1
킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-03-31 0 12921
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3514 사교력 이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피 1
한나07쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-21 0 11299
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3513 분노조절 이거고칠수있을카요 1
hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-01-19 3 8548
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3512 공포증 이건 대체 무슨 공포증이에요? 1
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3511 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1
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3510 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-23 0 6804
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3509 사고장애 이것도 OCD의 일종인가요? 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-04-04 0 9089
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3508 공황장애 이것도 공황장애인가요? 1
꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-03-10 4 7417
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3507 트라우마 이것도 트라우마일까요? 1
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3506 우울증 이게 무슨 정신질환 인가요? 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-06 0 9842
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3505 불안증 이게 무슨 증상인가요?? 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-11-30 0 6758
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3504 불안증 이게 불안증 인가요? 1
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3503 분노조절 신앙생활에서 고민이 있습니다. 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 05-11-16 4 7691
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3502 공포증 이게 어떤 공포증인 지 모르겠습니다. 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 13-11-18 6 8292
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3501 자ㅅ충동 이러다가 정말.. 뛰어내릴것같아요 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 07-04-28 6 7121
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3500 성문제 우울증.성욕장애?. 인생의 낙..? 1
지니235메일보내기 이름으로 검색 완료 13-11-17 11 14293
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3499 1인생문제-가정문제 이런 결혼 해야할까요?? 1
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3498 대인관계 이런 경우 제가 어떻게 이해해야하는 거죠? 1
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3497 강박증 이런 증상 공황장애인가요? 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-07-25 0 9709
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3496 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1
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3495 2위기문제-감정조절 이런생각도들어요 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 21-09-11 0 5427
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3494 강박증 이런증상 강박증이맞나요?? 1
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3493 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1
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3492 신체문제 이명,정신과 약물을 복용중입니다. 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 14-08-08 12 10403
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3491 평정심 이번 생을 끝내는게 답일까요 / 자살충동, 가족갈등, 진로문제 1
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3490 우울증 이별 후 우울증 심화 1
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3489 스트레스 이상한 고민이들고 불안한 증상이 있어요 어떡하죠 1
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3488 강박증 이상한 생각 떨칠 수 있는 방법.. 1
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3487 강박증 이상해져버린 성격 1
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3486 연애문제 이성관계 감정 1
성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-04-25 0 9320
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3485 동성애 이성애자일까요 동성애자일까요 1
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