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질문 가족한테 받는 외로움이 커요
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진로문제
남편이 곧 회사를 그만두게 되었어요
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20-07-04 0 5454
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우울증
올해 17살 고등학생인데요 성적에 치이고 학원 때문에 스트레스 쌓이고
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우울증
조울증 아니죠?
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우울증
우울증 넘 힘들어요
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20-07-03 0 8434
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우울증
감정에 휘둘리지 않고 할 일 하는 법
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스트레스
5 | 정신과 질문 도와주세요
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1인생문제-가정문제
정신과 상담, 약 처방에 관해
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20-07-02 0 10806
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스트레스
6 | 우울증, 조울증
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20-07-02 0 9150
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강박증
강박증.... 도움부탁드려요..
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행동이상
이거 강박증인가요 뭔가요?
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20-06-28 0 7181
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불안증
몸이 이상해서 무섭습니다
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20-06-27 0 6127
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고등학교 학교생활 고민
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20-06-27 0 7635
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조울증
우울하고, 사는게 버거워요
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20-06-26 0 8161
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스트레스
감정 억압하고 살다보니
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20-06-23 0 11571
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스트레스
회사에 미운사람 보면서 계속 다녀야하는데 멘탈관리어떻게하죠?
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20-06-20 0 8140
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망상
망상? 착각?
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20-06-20 0 7489
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공부는 못하는데 잔재주(?) 가 많아요..
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20-06-20 0 6478
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행동이상
제 친구 거의 싸이코패스인 것 같아요..
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20-06-20 0 5728
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강박증
매일 정확한 시간에 따라 생활 하는 패턴 정신과 상담 받아야 되나요?
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20-06-17 0 7302
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1인생문제-가정문제
이런 아빠 어떻게 해야 할까요?
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20-06-13 0 7922
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자아관
사는게 숨막혀요
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조현병
사람을 편견없이 보는 법
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1인생문제-가정문제
아빠 갱년기 증상
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20-06-10 0 5931
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학교문제
너무 힘들어요
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20-06-07 0 6230
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자ㅅ충동
한번만 읽어주세여..너무 힘듭니다..
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20-06-06 0 5745
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대인관계
친구랑 싸웠어요
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20-06-06 0 5896
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우울증
가까운 지인이 죽은지 어느덧 3~4년은 됐는데요
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스트레스
불안장애, 우울증, 공황장애 병가
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강박증
도와주세요 - 서원기도
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강박증
건강염려증이 너무 심해요
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심한건가요
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강박증
하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편
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저의 소심한 성격을 고치는방법
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30대 중반 남성인데요
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우울증
제 고민 좀 들어 주세요.
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게임, 휴대폰 중독인가요?
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공황장애
아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요
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다들 이러고 사는건가요?
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스트레스가 너무 심해요
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우울증 증상?
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스트레스
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삶에 대한 애착
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우울증
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트라우마
사람이 많고 시끄러운 곳에 있으면 불안하고 무서워요
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중3 공부,미래가 너무 걱정이에요..
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대인기피
모두 버티며 사는 거 알아요. 근데 저는 왜 버티지를 못 할까요.
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고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정
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대인관계
어버이날 시어머니댁 갔는데 제가 예민한건가요?
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수면장애
불면증? 잠이 안와요, 밤낮바뀜
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고3 우울증
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대인관계
제 성격에 문제가 있는거 같습니다
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강박증과 잡생각
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꿈해석
하루에 꿈을...2번죽는꿈을 꿨는데 괜찮은 건가요...??
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말더듬, 말막힘 원인과 치료 방법
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스트레스
성격이랑 외모때문에 스트레스를 너무받아요
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20-04-25 1 8247
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자해
자해에 대하여
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20-04-25 0 8712
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불안증
극심한 불안장애와 그에따른 신체증상
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20-04-25 0 9786
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사고장애
집중력,정신 장애
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20-04-24 0 40340
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스트레스
남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요?
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20-04-24 0 12931
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우울증
인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고
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20-04-24 0 37551
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1인생문제-가정문제
낙태후 후회
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20-04-24 0 7347
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섭식장애
폭식증 -요요증상
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20-04-22 0 38047
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공황장애
공황장애 재발한 남친과 잘 헤어지는법 알려주세요
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20-04-18 0 14916
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스트레스
질문 제가 문제가 있는 걸까요
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20-04-18 0 12699
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대인기피
아버지란 인간
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20-04-18 0 14308
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스트레스
학업 스트레스
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20-04-17 0 7857
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자ㅅ충동
스트레스에 대해.
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20-04-16 0 10759
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자아관
우울증인가요
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20-04-15 0 10332
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성문제
성추행 당했던 경험때문인가요?
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20-04-14 0 8890
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신체문제
과호흡 시력저하
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20-04-11 0 8728
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2위기문제-감정조절
분노조절장애인가요?
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20-04-11 1 8365
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대인관계
저의 망한 생일
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20-04-11 0 7405
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우울증
너무 힘든 요즘 ..
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20-04-09 1 11735
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우울증
누가 저좀 도와주세요
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20-04-07 0 5048
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우울증
우울증 자가진단 - 고위험군
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20-04-07 0 39737
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사고장애
이것도 OCD의 일종인가요?
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20-04-04 0 9135
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조울증
우울증인가요?
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20-04-04 0 9761
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강박증
계속 평소에 기억하고 싶지 않은 기억들이 납니다...
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20-04-04 0 8577
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공포증
이건 대체 무슨 공포증이에요?
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20-04-04 0 8484
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강박증
저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요
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20-04-03 0 38722
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대인관계
남사친 생기는 방법(?)
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20-04-03 0 7778
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자아관
우울증떄문인가요..? 죽고싶네요..
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20-04-03 0 10240
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내면아이 치료 - 트라우마 -폭식증
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20-04-01 0 11163
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사고장애
이거 정신병인가요 - 소시오패스(Sociopath)
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20-03-31 0 12956
님이 큰 스트레스를 받으며 절망하는 것은 편안하고 쉽게 빚을 값으려는 절박한 마음에서 비롯되었다고 할 수 있습니다. 편안을 추구하는 마음은 채워질 수 없는 것이기에 원하면 원할 수록 더욱 갈증은 심해지고 지치게 되는 것이에요. 무엇보다 빚없이 “깨끗하게 살자”라는 생각과 “다시하면 본전은 건질 수 있겠지”라는 생각이 다시금 도박으로 빠져들게 한 것이지요.
이렇게 다시 시작된 도박으로 더 악화된 상황이 이해가 되지않고 빚을 갚을 방법이 보이지 않아서 과거의 행동을 후회하게 되고 크게 절망감을 느끼는 것이라고 할 수 있습니다. 도박으로 진 빚을 도박으로 갚으려고 시도하는 것이 더 큰 빚을 지게 하면서 돌이킬 수 없는 상황에 이르게 한 것이에요.
님이 경험하고 있는 허무하고 죽고싶은 마음은 도박으로인해 생긴 결과를 받아들이지 못했기 때문이며 후회스럽고 절망적인 감정을 극복하지 못했기 때문이에요. 이러한 감정은 일어난 일들에 대해 수용하기보다는 거부하는 마음이 작용했기 때문인 것이지요.
결과적으로 절망의 감정은 미래에 대한 절망으로 이어지고 있으며 부모님과의 관계에도 부정적 영향을 주는 것으로 나타나고 있는 것이라고 할 수 있어요. 이 문제를 해결하기 위하여, 땀흘리지않고 편안하게 도박으로 빚을 갚으려는 그릇된 마음을 버리는 과정이 필요합니다. 그럴때, 님에게 벌어진 이 어려운 상황을 다시 바라보며 재해석이 가능해 집니다. 편안함을 따르기보다는 님의 인생의 가치있는 계획을 따르며 절망보다는 인내와 절제로 변화를 이룰 수 있을 거에요.
이 어려움의 시기를 온전히 이겨내실때 더욱 단단해짐을 믿으며 소망을 품으시길 기원합니다.
#6통찰적해석