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[2위기문제-감정조절] 감정조절  

뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-23 (목) 00:00 10년전 5731
 제가 감정컨트롤이 원래부터 좋은편은 아니었습니다만 요 근래 예비고3이되면서 멘탈이 너무 약한해진것같습니다. 조금만 싫은소리 들어도 멘탈 우수수 깨져서 별 소리를 다지르구요 부모님이 공부소리만해도 머리 터져버릴것같고 그렇습니다. 동생한테도 화 자주 내구요 동생이 장난치는거 별거아닌데도 그거에 민감하게 반응해서 화내고 소리지르고 그렇습니다.아 이멘탈이 사회생활에서까지 영향을 미치면안되는데 ㅠㅠ 어떻게 감정을 조절하는법을 배울수잇는곳이나 운동법같은게 있을까요 ? 도와주세요 내공겁니다.


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1323 자아관 살기힘들어요
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1322 강박증 친구가 중2때 강박증과 결벽증이 겹쳐서 정신과치료까지 받았었어요.
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1321 사고장애 심리치료가 힘들어요.
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1318 동성애 성정체성 사례연구#1 [상담프로그램]
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1317 신앙문제 사람을 사랑을 해야하는 이유가~~^^; 1
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1316 2위기문제-감정조절 Q. 성경에도 불의하고 타락한 인간들을 보면서 하나님께서 분노를 하시는데, 분노라고 해서 …
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1315 사고장애 사고장애 사례연구#1
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1314 학교문제 왕따 사례연구#1
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1313 성문제 성문제 #2 [상담프로그램]
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1312 성문제 성문제 #1 [상담프로그램]
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1311 우울증 우울증 사례연구#1
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1310 빚문제 빚문제 #2 [상담프로그램]
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1309 빚문제 빚문제 #1 [상담프로그램]
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1308 불안증 불안증 사례연구#1
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1307 트라우마 심인성 쇼크에 대해 궁금증 ㅠㅠ
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1306 신체문제 머리가 어지럽습니다 1
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1305 우울증 너무 우울해요 2
꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-10-26 3 7758
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1304 대인관계 부적응 #2 [상담프로그램]
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1303 대인관계 부적응 #1 [상담프로그램]
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1302 스트레스 스트레스 사례연구#1
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1301 귀신문제 주변에 귀신문제가 있는 사람
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1300 기타_55 [공지] 정신과 질환 고민 게시물
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1299 게임중독 하...게임이라는 건 누가 왜 만들었을까요
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1298 불안증 심리적 불안감
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1297 공포증 사회공포증
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1296 진로문제 저희 진로가 궁금합니다 1
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1295 진로문제 구체적으로 제가 어떤 믿음의 행동으로 나아가야 하는 지 잘 모르겠습니다. 1
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1294 진로문제 제게 맞는 적성을 위해 계속 기도하며 하나님이 이끄시길 기대해야 할까요? 1
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1293 신앙문제 개척교회를 10년 넘게 섬기고 있는 청년입니다.. 1
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1292 자아관 성형수술 하고싶은데 고민이 되요 1
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1291 진로문제 어쩔수없이 적성과 관련없는 학과에 진학을 하게 되었습니다.. 1
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1290 조현병 조현병 사례연구#1
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1289 대인관계 대인관계 #2
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1288 대인관계 대인관계 #1 상담하는 방법
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1287 자녀문제 아동학대?정신과치료
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-10-02 3 7534
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1286 성문제 부부클리닉 성 상담(심리성?)
관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 15-10-02 0 9723
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1285 사고장애 최면에 대해서 자세히 알려주세요.
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