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[이성교제] 가스라이팅 하는 남친에게서
*문제분류추가: #가스라이팅#대인관계
<네이버 지식인 사례>
하루빨리 벗어나야겠죠?… 저에게 상처주고 무시하고 자존감 떨어지게 만들고 스스로에 대해서 자꾸 의심하고 의문을 갖게 만들어요..
제 성격이 한번 마음을 주면 쉽게 끊어내지 못하는 성격이라 상처받으면서도 이러고 있네요..
지금 너무 힘든데 이게 아니라는걸 알면서도 벗어나지 못하고 있는 제자신이 한심한거 같아요..
저는 어떻게 해야 할까요
<악순환> 상처받고 무시당하면서도 그 관계를 계속 유지하게 만드는, 관계가 단절되는 것에 대한 두려움 때문에 악순환이 계속 되는 것 같습니다.
자신이 함부로 다른 사람에게 무시 당해도 되는 존재가 아님을 깨닫고 그렇게 대하는 관계에서 벗어나는 것을 두려워하지 말고 님을 존중하고 소중하게 대해줄 수 있는 사람이 있을 것을 신뢰함으로 좋은 관계성을 맺으시기를 바랍니다.
아래 방법을 참고해 보세요.
1. 자신을 중시하는 것이 아닌 다른 사람을 우선시할 마음이 있는가? 2. 각각의 사안에 대해서 타인과 합의를 이루고자 하는 마음이 있는가? 3. 선악의 문제에서 선을 이루려고 하는 의지가 있는가? 4. 더욱 발전적인 방향으로 나아가려고 하는 바램이 있는가? 5. 관계를 확장하고 좋은 영향을 받고자 하는 여지가 있는가? 6. 깊은 마음의 문제에 관심을 가지고 다룰 수 있는가?
답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.
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