[대인관계] 대인관계 어려움  

#1 개인- 관계- 미움- 존경 // 동행- 화평- 충성- 교제


악순환:
말도 잘하고 친한 친구도 만들고 싶지만 자신을 싦어 할까봐  말을 할때 상대의 태도나 눈치가 보여 생각이 많아지고  깊은 관계를 맺지  못하게 되는 행동이 반복되고 있다.

[@맑은소리]

깊은 관계를 맺지  못하게 되는 행동이 반복되고 있다.

=> 이걸 고쳐주세요. 맨 처음의 상태로 돌아가야 합니다.

말도 잘하고 친한 친구도 만들고 싶지만 자신을 싦어 할까봐  말을 할때 상대의 태도나 눈치가 보여 생각이 많아지고 그래서 위축되어 더  말을 안하게 되고 못한다는  생각에 빠져 헤어 나오지 못하고 괴로움이  반복되고  있다.

[@맑은소리]

말도 잘하고 친한 친구도 만들고 싶지만 자신을 싦어 할까봐  말을 할때 상대의 태도나 눈치가 보여 생각이 많아지고 그래서 위축되어 더  말을 안하게 되고 못한다는  생각에 빠져 헤어 나오지 못하고 있기 때문에 (여전히 말도 못하고 친구도 만들지 못하고 있다).

1. 상담주제
(개인)-(관계)-(두렴)-(인정) // (충만)-(화평)-(우애)-(교제)

2. 사례해석
악순환: 상대방을 의식하게 되는 이유를 알려고 하지 않으면서 왜 친한 친구가 없는지만 한탄하다 보니 친구를 사귀지 못하는 것이 불안하고 잘 사귀기 위해서 어떻게 하면 상대에게 좋은 사람으로 보여질 수 있을까를 (또 의식하고 있다.)

[@승리자]

다시 원래 상태로 돌아가는 것이 악순환이니 그 상태가 무엇인지를 설명해 주세요.

#1 개인-관계-두렴-존경 // 용서-화평-덕행-교제

악순환:
상대에게 피상담자 자신이 안 좋게 보여지는 것을 염려하면서 관계를 맺고 있는데, 스스로의 모습을 의식하면 할수록 긴장해서 어색하게 되고 그런 스스로의 모습이 안 좋게 생각되어서 관계를 맺으며 또다시 염려하는 것이 반복되고 있다.

[@김지인]

잘 했습니다. 그외 반복되는 것들을 다 말해 주세요.

[@원장]

#1 개인-관계-두렴-존경 // 용서-화평-덕행-교제

악순환:
상대에게 피상담자 자신이 안 좋게 보여지는 것을 염려하면서 관계를 맺고 있는데 스스로의 모습을 의식하면 할수록 긴장해서 어색하게 되고 말을 못 걸게 되고, 그런 스스로의 모습이 안 좋게 생각되어서 관계 가운데 또다시 염려하면서 본인 모습을 의식하고 위축되는 것이 반복되고 있다.

[@김지인]

상대에게 피상담자 자신이 안 좋게 보여지는 것을 염려하면서 관계를 맺고 있는데 스스로의 모습을 의식하면 할수록 긴장해서 어색하게 되고 말을 못 걸게 되고, 그런 스스로의 모습이 안 좋게 생각되고 (있기 때문에 여전히 관계 가운데  염려하면서 본인 모습을 의식하고 위축되고 있다).

1. 상담주제
 개인-관계-두렴-인정 // 동행-사랑-덕행-교제

2. 사례해석

악순환: 대인관계에서 상대를 너무 의식하여 상황이 어색해지거나 반응이 안 좋아지면 자신의 잘못같이 느껴지고 그러다보니 말 수도 줄고 사람에게 다가가기가 어려워 힘들어 한다.

[@이문숙]


반복되는 결과가 무엇인지 말씀해 주세요.

#1( 개인 )-( 관계 )-( 두렴 )-( 존경 )//( 동행 )-( 화평 )-( 우애 )-( 교제 )

악순환: 대인관계에서 다른 사람을 지나치게 의식하는 이유를 알지 못한 채 단순히 의사소통의 문제라는 생각으로 말에 대해 상대방의 반응에 집착하면서 위축감으로 소통과 관계의 어려움이 생기며 여전히 친구관계에서도 말의 문제라는 생각으로 위축되고 사람을 의식하는 이유를 알지 못하고 있다.

[@박인혜]


상대방의 반응에 집착하면서 => 상대방의 반응에 집착하기 때문에


이렇게 바꾸셔야 하겠습니다. 무엇이 원인이고 무엇이 결과이며 무엇이 반복되는지를 설명해주세요.

[@원장] 

악순환: 대인관계에서 의사소통의 어려움이 생기는 이유를 제대로 알지 못한 채 상대방의 좋은 반응에 집착하기 때문에 말을 할 때 긴장, 위축되어 관계가 어색해지고 나아가 불편해진 친구 관계를 말을 잘하지 못해서라고 자책하면서 말에 대한 두려움과 위축감으로 소통이 더 어려워지는 것이다.

[@박인혜]

 대인관계에서 의사소통의 어려움이 생기는 이유를 제대로 알지 못한 채 상대방의 좋은 반응에 집착하기 때문에 말을 할 때 긴장, 위축되어 관계가 어색해지고 나아가 불편해진 친구 관계를 말을 잘하지 못해서라고 자책(만 하고 있기 때문에) 말에 대한 두려움과 위축감으로 소통이 더 어려워지(면서 계속해서 의사소통이 안 되는 이유를 모르고 있다).

~악순환이다 는 표현은 쓰지 마시고 무엇이 반복되고 있는가를 중심으로 써주세요.' ~여전히 ~하고 있다.' '~반복하고 있다' '~이어서 괴로워 한다'  등등

개인->심층->두려움->존경

악순환:
대화하는 상대에게 좋은 반응을 얻기 위해, 두려움 속에서 자신의 말에 지나치게 신경쓰다 보니, 상대의 반응에 따라 전전긍긍 하게 되고, 오히려  깊은 대화를 이어 가지 못하여 친구 관계도 잘 맺지 못한다는 자책감에 더욱 말에 대한 두려움이 생기고 있음.

[@계절풍]


잘 하셨습니다.

개인-관계-두려움-인정//동행

고민자는 대화를 할 때, 상대가 나 자신을 어떻게 생각하나에 신경을 과하게 쓰면서 조심스럽고 위축된 태도를 보이다보니 깊은 관계로 발전되지 못하면서 또 다시 어색한 상황에서 자신에 대한 상대의 반응만 살피며 다가가지 못하는 모습이다.

[@shalom]

문맥상 다가가지 못하고 있다. 라고 하시면 더 좋겠네요.

원인과 결과는 있으나 반복되는 것이 없으니 무엇이 반복되고 있는지를 설명해 주세요.

[@원장] 개인-관계-두려움-인정//동행

고민자는 대화를 할 때, 상대가 나 자신을 어떻게 생각하나에 신경을 과하게 쓰면서 조심스럽고 위축된 태도를 보이다보니 깊은 관계로 발전되지 못하면서 또 다시 어색한 상황에서 스스로는 대화를 잘 못할 것이라는 두려움만 커지고 있다.

[@shalom]


고민자는 대화를 할 때, 상대가 나 자신을 어떻게 생각하나에 신경을 과하게 쓰면서 조심스럽고 위축된 태도를 보이다보니 깊은 관계로 발전되지 못하면서 또 다시 어색한 상황에서 스스로는 대화를 잘 못할 것이라는 두려움(에 여전히 깊은 관계를 맺지 못하고 대화도 잘 못하고 있다).

1. 상담주제
(#1) ( 개인 )-( 심층 )-( 미움 )-( 인정 ) // ( 능력 )-( 화평 )-( 절제 )-( 훈련 )

2. 사례해석
1) 악순환: 자신이 타인의 반응에 지나치게 영향받는 근원적인 이유를 깨닫지 못한채 대인관계가 잘되길 바라다보니, 깊지 않은 들어주는 정도의 낮은 대인관계가 형성 되었고 이러한 낮은 수준은 더욱더 소극적인 태도로 친구가 없게 되어 결국 근원적인 이유를 모른채 타인의식과 막연하게 대인관계가 잘되기를 바라는 악순환이 반복되고 있다.

[@성경적상담사]

악순환이 반복되고 있다.

=>이 말은 제외하셔도 됩니다.

결국 근원적인 이유를 모른채 타인의식과 막연하게 대인관계가 잘되기를 바라는

=> 이 부분에서 반복되는 것이 무엇인지를 명료하게 설명해주세요.

[@원장]

2. 사례해석
1) 악순환: 자신이 타인의 반응에 지나치게 영향받는 근원적인 이유를 깨닫지 못한채 대인관계가 잘되길 바라다보니, 깊지 않은 들어주는 정도의 낮은 대인관계가 형성 되었고 이러한 낮은 수준은 더욱더 소극적인 태도로 친구가 없게 되어 결국 (대화속에서 상대방 눈치만 계속 살펴 대인관계 발전이 없게 되었다.)

개인-심층-두렴-인정 // 계획-화평-충성-교제

자신이 타인의 반응에 좌지우지되며 관계를 잘 맺지 못하는 근원을 깨닫지 못한채 단순히 어떻게 하면 대화를 잘할 수 있는지의 문제로 접근하다보니 해결이 되지않아 궁극적으로는 말을 더 안하게 되어버리는 상황까지 이르게 되어 관계의 어려움이 지속되고 있다.

[@bowjesus]


관계의 어려움이 지속되고 있다.

=> 이 부분을 사례의 내용을 언급해서 풀어 설명해 주세요.

[@원장]
자신이 타인의 반응에 좌지우지되며 관계를 잘 맺지 못하는 근원을 깨닫지 못한채 단순히 어떻게 하면 대화를 잘할 수 있는지의 문제로 접근하다보니 해결이 되지않아 궁극적으로는 말을 더 안하게 되어버리는 지경까지 이르게 되어 친구를 사귀지 못하는 상황들이 반복되고 있다

1. 상담주제
(#1) ( 개인 )-( 심층 )-(두렴)-( 존경 ) // (충만)-( 인내 )-(충성)-( 훈련 )

2. 사례해석
1) 악순환: 피상담자가 관계에 어려움을 갖게 되는 이유는 다른 사람의 시선을 생각하기 때문이고 그러다보니 먼저 다가서는 게 쉽지 않고, 말 할 기회도 계속 줄어들면서 친구 관계는 더욱 어려워지고 있다.

[@이명선]


피상담자가 관계에 어려움을 갖게 되는 이유는

=> 이렇게 이유를 설명하지 마시고 무엇을 어떻게 하니 어떤 결과가 나왔고 다시 어떤 상황이 반복되고 있다로 악순환을 설명해 주세요.

피상담자는 지나치게 다른 사람의 시선을 생각하면서 관계에 어려움이 생겼고 그러다보니 관계에 소극적이 되어 말 할 기회는 계속 줄어들고 더욱 타인을 의식하게 되어 친구 관계의 어려움도 깊어지고 있다.

[@이명선]

피상담자는 지나치게 다른 사람의 시선을 생각하면서 관계에 어려움이 생겼고 그러다보니 관계에 소극적이 되어 말 할 기회는 계속 줄어들고 더욱 타인을 의식하게 되어 친구 관계의 어려움도 깊어지(면서 여전히 관계의 어려움을 겪고 있다).

개인 관계 두렴 존경 //

피상담자는 친구들에게 말을 잘 하고 좋게 보여져야만 사귈 수 있다는 생각이 있으니까 함께 어울리는 것이 부자연스럽고 어렵다. 그러다 보니 또 두렵고. 이것이 반복되면서 친구를 사귀고 가ᄁᆞ워지기가 어렵다고 느끼며 멀리하게 되어 괴롭다..

[@예민]


잘 하셨는데 마지막에 괴로움을 느끼고 있다라고 해주시면 더 좋겠네요.