[대인관계] 진지하게 인간관계가 너무 어렵습니다  

[사례]

진지하게 인간관계가 너무 어렵습니다

저 중고등때 얼굴에 여드름이 많아서 친구를 거의 못사귀고 했습니다(왕따를 당함)

그나마 있던 친구들은 손절하거나 이제 거의 연락을 안하구요

제가 올해 22살인데 지금 상근으로 복무중이라 사회에서 지냅니다

근데 남들은 다 놀러다니고 이러는데 저는 그럴 친구도 없고 맨날 집에서 운동만하고 거의 집에만 있습니다

진짜 내년부터 1-2로 복학중인데 같이 다닐 친구도 없고 이런데 어떡하죠?? 지금 너무 막막합니다 제가 너무 소심해서 말 먼저 걸지도 못하는데 계속 부정적인 생각밖에 안듭니다 이거 어떻게 해결해야하나요 선생님들 저 농담아니고 연락하는 친구도 없는데 인생 잘못산걸까요??

[악순환]

친구를 사귀고 싶은데 상처 받는 것이 싫으니 친구 사귀는 것에 소극적이 되고 친구 사귀는 것이 더 어려워지면서 계속 못사귀고 있다