[불안증] 제가요 부모님이랑...  

간사님 수고 하셨습니다.^^

1.사례답변 밑에 상담신청 링크 올려 주세요

2.사례답변을 질문자가 알아듣기 쉽게 잘 풀어 이해 시켜서 좋았습니다.  더하여 구체적인 실천부분이 좀더 첨가되었으면 좋겠다는 생각이 듭니다.

체크완료

계속 생각나게 되었네요.  => 생각나게 된 것입니다.

이어지게 되는 것입니다. => 됩니다.

설명을 해주시는데 노력을 기울여야 합니다.


재해석하는 것이 필요합니다. => 재해석해서 자신이 얻게 된 것을 생각하는 것이 필요합니다.


문제가 잘 해결되시길 바랍니다^^
필요하시면 상담의 도움을 받아보세요.
=> 
필요하시면 상담의 도움을 받아보세요. 문제가 잘 해결되시길 바랍니다^^


이렇게 고쳐보세요~

모두 고쳤습니다. 감사합니다~~

'집이 너무 싫어서 강박증에 공황장애랑 우울증까지' 생기게 된 이유를 찾아서 해결하는 것이 필요한데 그러한 과정 없이 나오기만 한 것이라서 집이 계속 생각나게 됩니다. 누군가가 너무 밉고 싫은 경우 그 사람과 떨어져 있더라도 계속 그 사람이 생각나는 것과 비슷합니다. 싫은 감정은 여전하기 때문에 그 대상이 보이지 않더라도 이어지게 되는 것입니다.

집이 언제부터 싫었는지, 혹은 연계된 사건이나 관계는 없었는지 생각해보세요. 관련사건이 있었다면 이를 통해서 깨달은 것, 인생의 교훈, 삶의 지혜 등 얻은 것이 무엇이 있었는지 찾아보며 재해석해서 자신이 얻게 된 것을 생각하는 것이 필요합니다. 그럴 때 평안한 마음이 생겨서 자취를 하든 원래 집에 있든 장소에 상관없이 자유하게 될 수 있습니다. 더불어 강박, 우울 같은 문제도 함께 해결될 수 있을 것입니다.

필요하시면 상담의 도움을 받아보세요. 문제가 잘 해결되시길 바랍니다^^


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