[자살충동] 화가 나서 죽고 싶어져요  

화가 나서 죽고 싶어져요
안녕하세요 제목 그대로 화가 나면 죽어버리고 싶어져요.
그냥 별것도 아닌 것에 가끔 미칠 듯이 화가 날 때가 있는데 이럴 때마다 죽고 싶다는 생각이 들어요 제가 지금까지 화가 나면 잘 참았었는데 어느새부터 그게 잘 안 돼요 특히 여자친구랑 싸울 때 제일 심한 거 같아요 화가 나면 머리나 뺨을 계속 때려요 이것도 안 하면 진짜 죽어버릴 거 같아서…내가 왜 이렇게 화를 내지 이런 생각이 드는데 그것마저도 화를 더 키우는 거 같아요 치료를 받아야 할까요?


상황: 화가 날 때
반응: 화나는 이유를 해결하지 않고 참으려고만 하니
결과: 화만 나면 자책하며 죽고 싶어진다.