[정신치료] [상담사] 항우울제 먹는데 더 우울하네요  

1. 상담주제
(#1) ( 개인 )-( 심층/조직 )-(절망 )-( 존경 ) // ( 능력 )-( 희락 )-(충성)-( 훈련 )

2. 사례해석
1) 악순환: 피상담자는 정신과 치료를 위한 약물 복용 부작용 가운데 있는데, 약물복용 전에 겪었던 우울증이나 불안증으로 인한 화는 살짝 다스려진 것 같으나 근본적인 마음의 문제가 해결된 게 아니니, 또 다른 우울감과 무기력이 나타나면서 더 절망적이고 떨어지는 것 같아 여전히 우울에서 벗어나지 못하고 있다.

[@이명선]

상황-반응-결과-상황2

중에서 반응이 없습니다.

[@원장]

아래처럼 <상황-결과-반응-상황2>로 한 것이었습니다. 왜냐하면 처음 우울감 문제가 아니라 약물부작용으로 인해 더 심각하게 나타난 우울이라서 결과부터 적어본 것이었습니다.

상황: 피상담자는 정신과 치료를 위한 약물 복용 부작용 가운데 있는데
결과: (약물복용 전에 겪었던 우울증이나 불안증으로 인한 화는 살짝 다스려진 것 같으나 근본적인 마음의 문제가 해결된 게 아니니) 또 다른 우울감과 무기력이 나타나면서
반응: 더 절망적이고 떨어지는 것 같아
상황2: 여전히 우울에서 벗어나지 못하고 있다.


만약 <상황-반응-결과-상황2> 해본다면

피상담자는 정신과 치료를 위한 약물 복용 부작용 가운데 있는데, 약물복용 전에 겪었던 우울증이나 불안증으로 인한 화는 살짝 다스려진 것 같으나 근본적인 마음의 문제가 해결된 게 아니니 더 절망적이고 불안해져 살고 싶지 않고, 그러면서 또 다른 우울감과 무기력이 나타나면서, 계속 떨어지는 것 같아 여전히 우울에서 벗어나지 못하고 있다.

#1 개인-심층-절망-유익 // 계획-화평-절제-훈련

정신과 약을 복용하기 전의 우울증이 왜 왔는지 근본문제를 해결하지 않은채 약만 먹고 해결하려고 하니 그에 따른 부작용을 볼 때 절망하게 되고 죽고 싶은 생각까지 들지만 여전히 근본문제의 원인을 찾지 않으면서 부작용의 결과만 바꾸려고 하게 됨으로 원망은 더해지고 계속 우울해지는 상황이다.

[@승리자]

두 가지 악순환을 다 쓰셨는데 하나만 쓰셔도 되겠습니다.

[@원장]

정신과 약을 복용하기 전의 우울증이 왜 왔는지 근본문제를 해결하지 않은채 약을 먹으면서 해결하려고 하니 그에 따른 부작용을 볼 때 절망하게 되고 죽고 싶은 생각까지 들지만 여전히 근본문제의 원인을 찾지 않게 됨으로 계속 우울해지는 상황이다.

개인->심층->절망->존경

악순환: 화나고 처지는 우울증의 증세를 마음의 변화에 초점을 두지 않고 약으로만 의존하다 보니 오히려 더욱 처지고 죽고 싶을 정도로 우울증의 증세가 악화되고 있다

[@계절풍]

잘 하셨는데 상황-반응-결과-상황2 중에서 상황2를 좀더 반복적으로 설명하시면 좋겠습니다.

#1( 개인 )-( 심층 )-( 절망 )-( 지배 )//( 충만 )-( 화평 )-( 경건 )-( 교육 )

악순환
불안하고 우울한 감정이 일어나는 근원을 찾고 해결하기보다 항우울제를 먹으며 상태를 조절하고 좋아지기만을 기대하다 보니 약의 부작용을 겪으며 신체, 행동 증상으로 심각하게 떨어지게 되고 더불어 멍하고 무기력한 몸의 상태가 이해되지 않으니 죽고 싶다는 생각으로 우울함이 더욱 심해지고 여전히 원인을 찾지 못하고 있다.

[@박인혜]

잘 하셨습니다.

#1 개인- 심층- 절망-지배 // 계획- 화평- 충성- 성숙


우울증과 불안증의 근본적인 마음의 원인을 해결하지 못하고 정신과 약물로만 치료한 결과가 이전에는 우울하고 화나고 처지는 증상이었는데  약 복용후에는 더 심해져서  시체같다는 표현을 할 정도록 무기력하고 죽고싶은 생각이 드는데 여전히 몸의 문제가 이해가 안되고 해결방법은 모르는 가운데 악화되고 있다.

[@맑은소리]


잘 하셨습니다.

#1 개인-심층-절망-편안 // 계획-화평-충성-교육

우울의 원인을 모르는 상태에서 정신과 약물로 감정만 덮어놓고 근원적 원인을 이해하고 해결하려는 것이 없다보니 무기력, 자살충동으로 악화되고 있는데 여전히 우울의 원인은 모르고 있다.

[@김지인]

잘하셨습니다. '상황-반응-결과-상황2'중에서 상황2로는 우울의 원인을 계속 모르는 것을 쓰거나 혹은 우울증이 더욱 악화되는 것을 쓰거나 하면 됩니다.

1. 상담주제
(#1) ( 개인 )-( 심층 )-( 절망 )-( 편안 ) // ( 계획 )-( 인내 )-( 절제 )-( 훈련 )

2. 사례해석
1) 악순환: 피상담자는 우울함의 근원적인 원인을 찾지 않고 문제되는 감정을 약으로만 다스리려 하니 약을 계속 바꿔서 먹게되고 복용하는 약으로 인한 부작용으로 무기력과 자살충동을 느끼지만 결국 원인은 모른 채 우울감은 심해지고 여전히 약을 통한 해결만 생각하고 있다.

개인-심층-절망-존경 // 계획-희락-온유-성숙

악순환: 우울에 관한 근본원인을 찾으려 하지않고 약으로 대처하려다 보니 계속 약을 먹게 되었고 약을 먹고난 후 오히려 몸에 더 안좋은 증상들이 나타나니 이해가 가지 않아 기존의 우울과 불안에 더하여 자살충동과 같은 또다른 안좋은 감정이 생겨나 몸의 증상은 더욱 악화되며 여전히 원인은 알지 못하는 상황이 반복되고 있다.

개인-심층=절망=편안//능력

고민자는 분노나 절망과 같은 여러 감정적인 괴로움의 이유를 찾지 않고, 손쉽게 약을 먹는 것으로만 감정적인 어려움을 대처하려 하다보니 약 부작용으로 무기력한 감정까지 더 심해지면서 혼란스러움은 더욱 커져가고 있다.

[@shalom]

혼란스러움의 표현이 애초에 무엇이었는지를 찾아서 그것이 계속 반복되고 더욱 악화되고 있는 것으로 설명하셔야 하겠습니다.

개인-심층-절망-편안 // 계획

우울 불안의 문제의 원인을 마음이라고 생각하지 못하니까 몸의 문제만 보고 약에 의존 하다 보니 부작용까지 겹치게 되어 죽고 싶은 생각으로 더 악화될 뿐 여전히 문제 해결의 방법을 찾지 못하게 된다.

[@예민]

상황-반응-결과-상황2

중에서 상황과 상황2가 반복되도록 적어주세요. 문제해결의 방법을 애초에 언급을 하고 다시 반복 하든지 해야 합니다.

* 비밀글 입니다.