[스트레스] 똑같은 질문을 벌써 몇번째 여기에다가 올리는지 모르겠습니다.  

베플로 선택된 게시물입니다.

말씀하신 대로 강박증이 있고 그 강박증을 갖게 된 이유와 그 동안의 삶에 대해서 이야기를 해야 강박증을 고칠 수 있습니다. 그렇지 않고 강박증으로 인한 질문과 그에 대한 대답은 계속 강박증을 자극할 뿐입니다. 이렇게 되는 이유는 님이 더 깊은 수준인 감정수준으로 떨어져 있기 때문입니다. 바닷속에 배가 가라앉아 있을 때에 너무 깊게 가라앉아 있으면 쉽게 올릴 수가 없습니다. 님은 지금 질문에 대한 답변으로 끌어 올릴 수가 없습니다. 그런 질문을 하게된 이유와 정황에 대해서 알아야 끌어 올릴 수가 있습니다. 그런 이유로 깊은 상담을 받아야만 마음의 문제를 해결할 수 있겠습니다.

지금 상태를 그냥 내버려두면 계속 더 아래로 가라앉아서 그 다음에는 신체수준으로 떨어지게 되는데 그러면 더더욱 치료가 어려워집니다. 그전에 이 문제를 상담을 받으시고 해결하시는 것이 좋겠습니다. 왜 그런 마음을 갖게 되었는지에 대해서 시간을 들여 찾아야만 그것을 어떻게 바꿀 수 있을지를 알 수 있습니다.