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[트라우마] 가스라이팅상사 트라우마  

이름으로 검색 2024-03-04 (월) 17:38 2개월전 171
띠동갑 넘게 차이나는 상사가 괴롭게한것이 트라우마로 지속됩니다
그녀는 넌부족하다 넌무시받는이유가 있다 넌 사랑받지못한다 넌무식하다 넌키가커서 짐덩이다 넌적은나이도 아니다
너를 다들 싫어한다
넌 옷갈아입을 때 왜 볼것도 없는데 뒤돌아입냐
넌 90도로 허리가 안내려가냐
계속 옆에 와서 세뇌시키고
잠시 듣기싫어 피했더니 자기 옆에 왜 안 앉냐
자기 화날때 책던지며 큰소리 눈안깔어 !!!!!
부들부들 거리며
등짝스매싱 손찌검 했습니다.
그리고 청내공땜에 버텼는데 한달전에 짜르려고하여
제가 부당해고로 신고할 낌새가 보여 갑자기 다시 오라고
했습니다.

저 아주머니 갑상생암 걸리고 다시 왔는데도
그때는 가래가 뿜은 쇳목소리로 자신을 무시하냐면서
더욱더 크게 포효하였습니다.
또한 다른 동료들과 주도하여 왕따시겼습니다
그리고나서 퇴사할때까지도 무시하다가
갑자기 카톡으로 그동안 수고 어쩌고 하여 연락처변경했습니다

이 아주머니가 계속 트라우마 처럼 퇴사이후에도
맴도는데 어떻게 할까요



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원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2024-03-04 (월) 17:48 2개월전
밀고 당기는 줄다리기에서 당겨지면 지게 됩니다. 상대방이 당길 때 풀어주었다가 내가 당겨서 끌어와야 합니다. 이미 그런 작업이 원활하지 않아서 결국은 퇴사까지 되었다면 그 잔상을 없애는 일이 중요합니다. 그것은 내가 잘못 했던 것을 생각한 다음에 다음 번 직장에서는 그렇게 하지 말고 이렇게 해야 겠다고 생각해야 합니다. 과거의 경험에 대해서 미래에 대한 계획이 세워지면 그 자체가 교훈이 됩니다. 그건 과거의 경험이 있어본 사람만 할 수 있는 것이기 때문입니다. 이번 일을 경험 삼아 다음번에는 어떻게 해야겠다는 미래적인 사고를 해보세요. 그게 잘 되면 그대로 하면 되고 어려우면 이 분야에 대해서 트라우마 상담인 심층 상담을 받아볼 수 있습니다. 그것은 그전에 이렇게 부당한 대우와 감정적인 소모를 겪은 적이 있는지를 찾는 것입니다. 잘 정리하셔서 평안을 되찾기를 기원합니다.
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공지 무료상담: 고민을 올려주시면 상담사가 댓글로 답변해 드립니다. 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-12-04 2 1485
222 대인관계 사람에 대한 기대치가 너무 떨어졌어요 4 그건 이름으로 검색
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23-11-17 0 273
221 부부갈등 아내와 삶에 희망이 없습니다 4 그냥 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-11-25 0 3256
220 스트레스 우울증이 너무 심합니다 제발 도와주세요 1 극복하고싶어요 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-08-16 0 936
219 교회문제 연약함 4 기도 이름으로 검색
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15-06-15 3 2528
218 1개인문제 무기력과 우울증 1 김** 이름으로 검색
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23-04-25 0 427
217 대인관계 직장 관계로 너무 힘이 듭니다. 1 김00 메일보내기 이름으로 검색
완료
23-12-25 0 240
216 대인관계 약속 파괴 ( 이런 경우...) 2 김기현 이름으로 검색
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24-01-23 0 221
215 결혼문제 집단생활이 두렵습니다 1 김미미 메일보내기 이름으로 검색
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21-04-21 0 1023
214 조현병 소리에 대한 불안증 그리고 엄마와 불화 1 김민아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-09-20 2 1503
213 스트레스 스트레스,,, 1 김민아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-10-10 0 1310