[트라우마] 비난글떄문에 힙듭니다  

베플로 선택된 게시물입니다.

안좋은 일들이 생기고 그로 인해서 괴로운 감정이 드는 이유는 그런 일들이 생기는 이유를 이해하지 못하기 때문입니다. 단지 내잘못만으로는 설명할 수 없고 다른 사람의 잘못이라고 하기에는 적절하지 않고 이런 식으로 이런 것도 아니고 저런 것도 아니게 되면 그 경험이 자연히 뭉쳐서 감정덩어리가 됩니다. 이미 그 이전에 그런 감정덩어리가 생겨서 그것을 사이트에 올렸다가 더욱 큰 반대를 받게 된 것 같습니다. 그 감정으로 뭉친 사건들을 분해하고 없애기 위해서는 조금 아이러니하게도 그 이전에 있었던 사건을 올바르게 이해해야 합니다. 20대 이후에 위키사이트에서 올린 글에 대한 사람들의 비난에 대한 스트레스보다 10대시절에 자신이 했던 일에 대한 사람들의 비난에 대한 이해가 필요합니다. 그래야 20대에 있었던 일을 이해할 수 있습니다. 이해하기가 힘들 수 있겠지만 인간의 마음이 그렇습니다.

현재의 경험만 생각하지 말고 그 이전의 경험을 생각하고 그때 어떻게 했었어야 했을까를 생각해 보십시오. 그래야 조금씩 감정이 분해되고 정리되고 사라질 수 있습니다. 힘들어만 하지 마시고 좀더 효과적으로 문제를 다루어보시면 좋겠습니다.

도움이 되시기를 바라고 마음의 괴로움을 잘 해결하게 되시기를 기원합니다.