[성중독] 3-10) 근친충동으로 괴로운 40대 / 2위기문제, 4변화형성, 5통찰적해석  

사례내용은 18회기나 진행된 사례이고 고민자가 과제마다 긴 소감을 적어서 다 훝어보는 게 쉽지 않았는데 모든 내용을 올릴수는 없어서 개인영역 중심으로 요약해서 올렸습니다. 직장영역은 욕구와 은혜를 발견하는 데 단초를 제시해주어서 일부를 함께 올렸습니다.
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#성중독, #근친충동, #어린시절 성경험에 대한 트라우마, #열등감

Ⅰ.상담과정
1.문제인식: 고민자는 근친충동으로 괴로운 상태인데 이렇게 된 근원적인 이유에 대해서는 생각하지 못하고 성충동완화약을 복용하며 신체적인 문제로 잘못 인식하다 보니 해결은 되지 않고 근친충동이 언제 나타날지 몰라 불안해하며 어머니와 단절한 상태이다.
2.원인이해: 근친충동이 계속되고 이러한 마음이 들킬까봐 두려운 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶은 강한 존경의 욕구가 마음 속 깊이 있기 때문이다.
3.방법적용: 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 어머니를 피해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 이미 주신 희생의 마음으로 이 소원을 생각하며 참된 힘은 정복함으로 얻어지는 것이 아니라 사랑함으로 얻이지는 것을 기억하며 지금의 상황을 바라보니 인내할 수 있는 마음이 생긴다.
4.변화형성: 인내하는 마음으로 바라보니 충동적인 생각이 나타날 때마다 절제하기 위한 노력들을 실천해 나갈 수 있게 되고 그 길을 계속 더 가기 위해 훈련해 나가는 가운데 충동도 조절되고 하나님안에서 참된 힘을 회복해 나간다.

Ⅱ. 단계주제
1. 영역: 개인, 계속되는 성충동과 어머니를 성적 흥분의 대상으로 상상하는 것이 괴롭다.
[원래 사례는 개인영역과 직장영역 두 영역의 문제가 있는데 여기서는 개인영역에 국한해서 진행해보았습니다.]
2. 유형: 심층, 미성년 시절 겪은 두 번의 성적인 경험으로 인한 부정적인 생각과 감정들이 심화되어 나타나고 있다.
3. 감정: 두렴, 어머니를 성적인 대상으로 상상하는 것이 계속될까봐 그리고 그러한 상상을 하고 있다는 것이 들킬까 봐 두렵다.
4. 욕구: 존경, 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶다.
5. 소원: 희생, 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 괴로움을 감내해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 주신 희생의 마음으로 희생은 단지 자기를 포기하고 억압하는 것이 아니라 사랑을 지키기 위한 선택임을 기억하고 참된 힘은 정복함으로 얻어지는 것이 아니라 사랑함으로 얻이지는 것을 기억하며 지금의 상황을 바라본다.

[실상담과정에서는 충만의 은혜를 사용했는데, 고민자가 서술한 내용을 읽어보았을 때 “충만을 통해 타인을 신경쓰지 않게 되고 나 자신을 사랑하게 되었다”는 문장이 여러 곳에서 반복적으로 나타납니다. 충만에 대한 이해를 올바르게 하도록 계속 상담사가 성경묵상을 하고 설명을 덧붙혀 주었지만 자기사랑으로 다가서고 있고 이는 존경의 욕구를 자극하게 됨으로 결심으로 나아가다가 다시 욕구로 떨어지는 것이 보였습니다. 반면 희생의 은혜는 자신을 낮추고 하나님을 높이는 은혜로 강한 존경의 욕구에 적합한 은혜인데 다행히 고민자의 사례안에서 희생의 은혜를 발견할 수 있었습니다.]

6. 결심: 인내, 내게 이미 있는 희생의 소원을 생각하니 낮아지는 상황 속에서도 참고 견딜 수 있는 마음이 생긴다.

[실상담에서는 “사랑”이라는 결심을 정하였는데, 고민자는 사랑에 대한 소감에서 충만때와 비슷하게 “나를 사랑하게 되었다”라는 표현을 하였습니다. 존경의 욕구가 강한 사람은 내가 인정받지 못하는 상황에서 쉽게 분노하거나 방어하기에 내가 열등감을 느끼는 상황에서 이것을 견딜 수 있는 인내의 은혜가 없으면 희생은 지속되지 어렵기에 인내를 결심으로 정하였습니다. 특히 재판으로 힘들고 직장내 부당한 처우가운데도 직장생활을 유지하여 퇴직금 및 자격증 공부를 준비할만큼 견디어 내고 있어서 인내 또한 이 고민자에게는 이미 있는 은혜여서 선택하였습니다.]

7. 실천: 절제, 충동적으로 하고 싶은대로 하는 것이 힘이 아니라 절제하며 사는 것이 진짜 힘이라는 것을 알고 충동이 생길 때 과도한 생각과 행동을 하지 않고 절제할 수 있도록 구체적인 계획을 세워 실천한다,

8. 변화: 훈련, 충동을 스스로 조절하고 발전적인 생각과 행동으로 가져가기 위한 지속적인 훈련을 통해 열등감으로 뭉쳐진 옛자아를 버리고 하나님안에서 진정한 힘을 가진 새로운 사람으로 변화되어 나아간다.

Ⅲ.사례해석
1. 악순환: 고민자는 어릴적 친족간의 성경험이 트라우마로 남아있는데/나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 힘으로 눌렀던 대상보다 높아지고 싶은 마음이 크다보니/자신에게 업악적이고 두려운 대상이었던 어머니에 대해 근친충동이 사라지지 않아 괴로운 상태이다.
2. 선순환: 내게 이미 있는 희생의 의미를 생각하니 충동적인 상황 속에서도 견딜 수 있는 마음이 생기고 과도한 생각과 행동을 하지 않도록 절제할 수 있는 계획을 세워 지속적으로 훈련해 나가는 가운데 성충동도 조절되고 어머니와 올바른 관계를 회복해 나간다.
3. 진입구: 성적으로 악한 일을 저질렀고 근친충동이 있지만 이러한 자신의 모습이 옳지 않다는 것을 알고 있고 올바른 관계로 회복되어 나아고자 하는 마음이 있다는 것에 소망이 있음을 말해준다.
4. 상담방향: 두 번의 친촉간의 성경험으로 인해 트라우마가 생겼고 이로인해 성에 집착하게 된 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶은 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 깨닫게 한다.
5. 상담계획: 존경의 욕구를 내려놓고 내게 이미 있는 희생의 의미를 생각하니 인내할 수 있는 결심이 생기고 새로운 마음으로 바라보니 충동적인 생각이 나타날 때마다 절제하기 위한 노력들을 꾸준히 실천해 나가는게 중요하다는 것을 알게 되고 그 길을 더 가기 위해 노력할 수 있게 된다.
6. 상담목표: 절제를 실천할 수 있는 활동들을 꾸준하게 훈련해 나가는 가운데 충동도 조절되고 하나님안에서 참된 힘을 회복해 나간다.

Ⅳ. 상담방법
1. 사랑하라: 근친충동이 있는 자신의 모습이 옳지 않다는 것을 알고 해결하고 싶은 마음이 있기에 악순환에 빠진 이유를 찾고 마음의 변화를 이루어 나가다보면 여성에 대한 성적 트라우마도 해결되고 관계도 회복될 수 있을 것이라며 소망을 준다.
2. 이해하라: 주로 어떤 상황에서 성충동이 일어나고 그때의 감정은 어땠는지 좀 더 자세히 들어본다.
3. 설명하라: 근친충동이 생겨 괴롭고 이렇게 생각하고 있는 것이 들킬까봐 두려움에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고자 하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 설명한다.
4. 실행하라: 내게 이미 있는 희생의 은혜를 생각하니 인내할 수 있는 결심이 생기고 새로운 마음으로 바라보니 충동을 절제할 수 있는 활동을 꾸준히 하는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 되어 관련된 활동을 해 나갈 수 있도록 실행한다.
5. 확장하라: 절제를 계속해 나갈 수 있도록 훈련을 해 나가다 보니 진정한 힘은 남을 통제해서 내가 높아지는 데 있는 것이 아니라 자신을 절제하고 올바로 사랑하는 데 있다는 것을 알도록 확장한다.
6. 통찰하라: 성충동과 특히 죄책감을 불러일으키는 근친층동은 성충동완화약을 먹으면 해결되는 신체기관의 문제가 아니라 어릴적 겪은 이해되지 않은 사건이 시간이 지나면서 부정적인 감정이 심화되어 나타난 현상으로 시발점이 된 사건에 대한 올바른 이해를 통해 근본적인 문제를 해결해 나갈 수 있음을 통찰할 수 있도록 한다.

Ⅴ.문제유형
6.심층유형
1) 이해
끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 했는데 참된 힘은 건강하게 자기를 통제하는 데서 오며 하나님 안에서만 올바른 정체성을 형성할 수 있음을 알지 못하였다.
2) 사건: 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다보니 스트레스 받을 때마다 성을 지배하는 것으로 우월해진다고 생각해서 성충동에 시달리는 결과를 낳게 되었다.
3) 감정: 근친충동에 대한 생각이 계속되고 이러한 생각이 들킬까봐 두렵다.
4) 신체: 성에 대해 갈수록 부정적인 생각은 더해지고 성충동완화약도 효과없을 만큼 성충동이 심해지는 상황에까지 이르렀다.

Ⅵ. 해석답변


#소원상담센터, #윤인미상담사, #2 위기문제, #4 변화형성, #44 존경-53 희생, #심층유형, #희생을 통한 참된 힘 회복
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질문: 선악의 문제도 있어서 도덕적해석을 하려고 했는데 일전에 한 적이 있어서 어떤 해석을 하면 좋을까요?

3.방법적용: 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 어머니를 피해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 이미 주신 희생의 마음으로 이 소원을 생각하며 참된 힘은 정복함으로 얻어지는 것이 아니라 사랑함으로 얻이지는 것을 기억하며 지금의 상황을 바라보니 인내할 수 있는 마음이 생긴다.

=> 가능한 소원의 주제로 희생을 생각할 때 정복해서 얻는 것이 아니라 오히려 희생해서 얻게 된 것들을 아는 것이 좋습니다. 이미 있었던 강요와 폭력의 경험이 있는데 그걸 오히려 희생으로 돌려서 그 강요와 폭력 속에서 이루고자 했던 가치를 생각해 보면 충동으로 떨어지지 않고 희생을 통해서 이루고자 했던 일을 이루었음을 알게 되는 충만의 마음을 가질 수 있겠습니다.
 



5. 소원: 희생, 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 괴로움을 감내해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 주신 희생의 마음으로 희생은 단지 자기를 포기하고 억압하는 것이 아니라 사랑을 지키기 위한 선택임을 기억하고 참된 힘은 정복함으로 얻어지는 것이 아니라 사랑함으로 얻이지는 것을 기억하며 지금의 상황을 바라본다.

=> 자신이 참고 견뎠던 것이 희생적인 의미였고 그래서 얻을 수 있었던 것을 의식하며 다시 인내의 마음을 갖게 한다.

-희생의 의미를 좀더 발전시켜 보세요.


7. 실천: 절제, 충동적으로 하고 싶은대로 하는 것이 힘이 아니라 절제하며 사는 것이 진짜 힘이라는 것을 알고 충동이 생길 때 과도한 생각과 행동을 하지 않고 절제할 수 있도록 구체적인 계획을 세워 실천한다,

=> 단순한 절제는 현재의 문제유형에 매이게 되지만 덕행이나 경건은 그로부터 나와서 더 높은 수준으로 가게 되니 절제를 바꾸는 것이 좋겠습니다.



질문: 선악의 문제도 있어서 도덕적해석을 하려고 했는데 일전에 한 적이 있어서 어떤 해석을 하면 좋을까요?

=> 복잡할수록 그에 대응할 수 있는 해석이 중요하니 통찰적 해석을 해보세요. 그래서 자신이나 가족에 대해 이해했다면 해결할 수 있었던 문제를 이해하지 못해서 지금도 악순환에 빠져 있지만 선순환의 원리를 이해해서 자신과 가족(어머니)를 이해해서 더 높은 수준으로 올라가도록 인도해 보세요.

#성중독, #근친충동, #어린시절 성경험에 대한 트라우마, #열등감

Ⅰ.상담과정
1.문제인식: 고민자는 근친충동으로 괴로운 상태인데 이렇게 된 근원적인 이유에 대해서는 생각하지 못하고 성충동완화약을 복용하며 신체적인 문제로 잘못 인식하다 보니 해결은 되지 않고 근친충동이 언제 나타날지 몰라 불안해하며 어머니와 단절한 상태이다.
2.원인이해: 근친충동이 계속되고 이러한 마음이 들킬까봐 두려운 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶은 강한 존경의 욕구가 마음 속 깊이 있기 때문이다.
3.방법적용: 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 어머니를 피해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 이미 주신 희생의 마음으로 (이것을 통해 관계의 회복 가능성을 지켜내고 충동조절에 대한 가능성도 엿볼 수 있었음을)기억하며 지금의 상황을 바라보니 인내할 수 있는 마음이 생긴다.
4.변화형성: 인내하는 마음으로 바라보니 (내 문제에만 집중하던 마음에서 나아가 다른 사람들에게 덕을 행하는 능동적인 노력들이 자신의 삶의 변화에도 중요함을 깨닫게 되고) 그 길을 계속 더 가기 위해 훈련해 나가는 가운데 충동도 조절되고 하나님안에서 참된 힘을 회복해 나간다.

Ⅱ. 단계주제
1. 영역: 개인, 계속되는 성충동과 어머니를 성적 흥분의 대상으로 상상하는 것이 괴롭다.
2. 유형: 심층, 미성년 시절 겪은 두 번의 성적인 경험으로 인한 부정적인 생각과 감정들이 심화되어 나타나고 있다.
3. 감정: 두렴, 어머니를 성적인 대상으로 상상하는 것이 계속될까봐 그리고 그러한 상상을 하고 있다는 것이 들킬까 봐 두렵다.
4. 욕구: 존경, 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶다.
5. 소원: 희생, 근친충동에 대해 정당화 하지 않고 참고 견디며 괴로움을 감내해온 것은 소중한 가족에게 더 이상 해를 주고 싶지 않은 하나님이 주신 희생의 마음으로 (이것을 통해 관계의 회복 가능성을 지켜내고 충동조절에 대한 가능성도 엿볼 수 있었음을) 기억하며 현재의 상황을 바라본다.
6. 결심: 인내, 내게 이미 있는 희생의 소원을 생각하니 낮아지는 상황 속에서도 참고 견딜 수 있는 마음이 생긴다.
7. 실천: (덕행, 인내할 수 있는 결심이 생기니 부당하거나 충동적인 상황에서도 분노하거나 억압하기보다 관계를 회복하고 타인을 돕는 노력을 통해 하나님의 성품이 내 삶에 조금씩 드러나는 것을 경험하며 나아간다.)

[원래 사례에서는 직장동료들이 상사로 인해 겪는 괴로움에 대해 해결의 다리를 놓아 동료들을 돕고 싶다는 마음이 기술되어 있고
자신의 처지로 친척들 모임이 많이 부담스러운 가운데도 힘든 상황에 놓인 사춘동생의 결혼식은 가서 축하하고 싶은 마음을 비춘 점에서 덕행이 더 좋을 듯 싶네요]

8. 변화: 훈련, 발전적인 생각과 행동으로 가져가기 위한 지속적인 훈련을 통해 열등감으로 뭉쳐진 옛자아를 버리고 하나님안에서 진정한 힘을 가진 새로운 사람으로 점차 변화되어 나아간다.

Ⅲ.사례해석
1. 악순환: 고민자는 어릴적 친족간의 성경험이 트라우마로 남아있는데/나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 힘으로 눌렀던 대상보다 높아지고 싶은 마음이 크다보니/자신에게 업악적이고 두려운 대상이었던 어머니에 대해 근친충동이 사라지지 않아 괴로운 상태이다.
2. 선순환: 내게 이미 있는 희생의 의미를 생각하니 충동적인 상황 속에서도 견딜 수 있는 마음이 생기고 (내 문제에 집중하던 마음에서 나아가 다른 사람에게 덕을 행하도록 노력하고 지속하기 위해) 훈련해 나가는 가운데 성충동도 조절되고 어머니와 올바른 관계를 회복해 나간다.
3. 진입구: 성적으로 악한 일을 저질렀고 근친충동이 있지만 이러한 자신의 모습이 옳지 않다는 것을 알고 있고 올바른 관계로 회복되어 나아고자 하는 마음이 있다는 것에 소망이 있음을 말해준다.
4. 상담방향: 두 번의 친촉간의 성경험으로 인해 트라우마가 생겼고 이로인해 성에 집착하게 된 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶은 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 깨닫게 한다.
5. 상담계획: 존경의 욕구를 내려놓고 내게 이미 있는 희생의 의미를 생각하니 인내할 수 있는 결심이 생기고 새로운 마음으로 바라보니 (내 문제에만 집중하던 마음에서 나아가 다른 사마들에게 덕을 행하는) 노력들을 꾸준히 실천해 나가는게 (자신의 삶에도 선한 영향을 끼친다는 것을) 알게 되고 그 길을 더 가기 위해 노력할 수 있게 된다.
6. 상담목표: (덕행을) 실천할 수 있는 활동들을 꾸준하게 훈련해 나가는 가운데 충동도 조절되고 하나님안에서 참된 힘을 회복해 나간다.

Ⅳ. 상담방법
1. 사랑하라: 근친충동이 있는 자신의 모습이 옳지 않다는 것을 알고 해결하고 싶은 마음이 있기에 악순환에 빠진 이유를 찾고 마음의 변화를 이루어 나가다보면 여성에 대한 성적 트라우마도 해결되고 관계도 회복될 수 있을 것이라며 소망을 준다.
2. 이해하라: 주로 어떤 상황에서 성충동이 일어나고 그때의 감정은 어땠는지 좀 더 자세히 들어본다.
3. 설명하라: 근친충동이 생겨 괴롭고 이렇게 생각하고 있는 것이 들킬까봐 두려움에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고자 하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 설명한다.
4. 실행하라: 내게 이미 있는 희생의 은혜를 생각하니 인내할 수 있는 결심이 생기고 새로운 마음으로 바라보니 (덕행을 실천해 나가는 것이 개인의 삶에도) 중요하다는 것을 깨닫게 되어 관련된 활동을 해 나갈 수 있도록 실행한다.
5. 확장하라: (덕행을) 계속해 나갈 수 있도록 훈련을 해 나가다 보니 진정한 힘은 남을 통제해서 내가 높아지는 데 있는 것이 아니라 (자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데)있다는 것을 알도록 확장한다.
6. 통찰하라: 성충동과 특히 죄책감을 불러일으키는 근친층동은 성충동완화약을 먹으면 해결되는 신체기관의 문제가 아니라 어릴적 겪은 이해되지 않은 사건이 시간이 지나면서 부정적인 감정이 심화되어 나타난 현상으로 시발점이 된 사건에 대한 올바른 이해를 통해 근본적인 문제를 해결해 나갈 수 있음을 통찰할 수 있도록 한다.

Ⅴ.문제유형
6.심층유형
1) 이해: 끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 했는데 참된 힘은 건강하게 자기를 통제하는 데서 오며 하나님 안에서만 올바른 정체성을 형성할 수 있음을 알지 못하였다.
2) 사건: 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다보니 스트레스 받을 때마다 성을 지배하는 것으로 우월해진다고 생각해서 성충동에 시달리는 결과를 낳게 되었다.
3) 감정: 근친충동에 대한 생각이 계속되고 이러한 생각이 들킬까봐 두렵다.
4) 신체: 성에 대해 갈수록 부정적인 생각은 더해지고 성충동완화약도 효과없을 만큼 성충동이 심해지는 상황에까지 이르렀다.

Ⅵ. 해석답변
(5. 통찰적 해석
1) 이해: 성충동에 시달리는 근본적인 이유가 있는데 성충동약을 먹으면 조절되는 신체적인 기능문제로 잘못 이해하였다. 그래서 끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 했는데 참된 힘은 건강하게 자기를 통제하는 데서 오며 하나님 안에서만 올바른 정체성을 형성할 수 있음을 알아야 한다.
2) 사건: 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다보니 스트레스 받을 때마다 성을 지배하는 것으로 우월해진다고 생각해서 성충동에 시달리는 결과를 낳게 되었다. 사건에 대한 올바른 이해를 통해서 문제를 해결해 나갈 수 있다.
3) 감정: 근친충동에 대한 생각이 들킬까봐 두려움에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 그들보다 높아지고 싶은 존경의 욕구가 강하기 때문이다. 그러나 이 욕구를 내려놓을 수 있는 소원이 이미 내 삶에 있음을 생각하고 그것을 추구하면서 바라보면 다르게 대응할 수 있게 된다.
4) 신체: 부정적인 생각은 더욱 깊어지고 이제는 성충동완화약을 먹어도 효과가 없는 상황까지 오게 되었는데 억압하고 회피하기 보다는 내 삶에 있는 소원을 생각하며 다른 사람을 위해 할 수 있는 일들을 능동적으로 해 나감으로 관계도 회복되고 성충동도 서서히 해결되어 가게 된다.)

#소원상담센터, #윤인미상담사, #2 위기문제, #4 변화형성, #44 존경-53 희생, #심층유형, #희생을 통한 참된 힘 회복, #(절제가 아닌 덕행을 통해 더 높은 수준으로 가기)

[@soulhappy]

이해의 부분에서 '(자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데)있다는 것을 알았어야 함'을 추가해 주세요. '건강하게 자기를 통제하는 데서 오며 하나님 안에서만 올바른 정체성을 형성할 수 있음을 알아야 한다.'는 너무 추상적인 개념이니 피상담자에게 실제적이고 의미있게 이해될 수 있을 내용을 전해주는 것이 좋습니다.

이 부분만 수정하면서 사건, 감정, 신체에서도 알아야 할 것을 알지 못해서 정 반대인 더 큰 쾌락을 누리고 추구하려고 하면서 나타난 악순환을 살펴보고 추가해 보세요.

#성중독, #근친충동, #어린시절 성경험에 대한 트라우마, #열등감

Ⅰ.상담과정
1.문제인식: 고민자는 근친충동으로 괴로운 상태인데 이렇게 된 근원적인 이유에 대해서는 생각하지 못하고 성충동완화약을 복용하며 신체적인 문제로 잘못 인식하다 보니 해결은 되지 않고 근친충동이 언제 나타날지 몰라 불안해하며 어머니와 단절한 상태이다.
2.원인이해: 근친충동이 계속되고 이러한 마음이 들킬까봐 두려운 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶은 강한 존경의 욕구가 마음 속 깊이 있기 때문이다.
3.방법적용: 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 어머니를 피해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 이미 주신 희생의 마음으로 이것을 통해 관계의 회복 가능성을 지켜내고 충동조절에 대한 가능성도 엿볼 수 있었음을기억하며 지금의 상황을 바라보니 인내할 수 있는 마음이 생긴다.
4.변화형성: 인내하는 마음으로 바라보니 내 문제에만 집중하던 마음에서 나아가 다른 사람들에게 덕을 행하는 능동적인 노력들이 자신의 삶의 변화에도 중요함을 깨닫게 되고 그 길을 계속 더 가기 위해 훈련해 나가는 가운데 충동도 조절되고 하나님안에서 참된 힘을 회복해 나간다.

Ⅱ. 단계주제
1. 영역: 개인, 계속되는 성충동과 어머니를 성적 흥분의 대상으로 상상하는 것이 괴롭다.
2. 유형: 심층, 미성년 시절 겪은 두 번의 성적인 경험으로 인한 부정적인 생각과 감정들이 심화되어 나타나고 있다.
3. 감정: 두렴, 어머니를 성적인 대상으로 상상하는 것이 계속될까봐 그리고 그러한 상상을 하고 있다는 것이 들킬까 봐 두렵다.
4. 욕구: 존경, 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶다.
5. 소원: 희생, 근친충동에 대해 정당화 하지 않고 참고 견디며 괴로움을 감내해온 것은 소중한 가족에게 더 이상 해를 주고 싶지 않은 하나님이 주신 희생의 마음으로 이것을 통해 관계의 회복 가능성을 지켜내고 충동조절에 대한 가능성도 엿볼 수 있었음을 기억하며 현재의 상황을 바라본다.
6. 결심: 인내, 내게 이미 있는 희생의 소원을 생각하니 낮아지는 상황 속에서도 참고 견딜 수 있는 마음이 생긴다.
7. 실천: 덕행, 인내할 수 있는 결심이 생기니 부당하거나 충동적인 상황에서도 분노하거나 억압하기보다 관계를 회복하고 타인을 돕는 노력을 통해 하나님의 성품이 내 삶에 조금씩 드러나는 것을 경험하며 나아간다.
8. 변화: 훈련, 발전적인 생각과 행동으로 가져가기 위한 지속적인 훈련을 통해 열등감으로 뭉쳐진 옛자아를 버리고 하나님안에서 진정한 힘을 가진 새로운 사람으로 점차 변화되어 나아간다.

Ⅲ.사례해석
1. 악순환: 고민자는 어릴적 친족간의 성경험이 트라우마로 남아있는데/나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 힘으로 눌렀던 대상보다 높아지고 싶은 마음이 크다보니/자신에게 업악적이고 두려운 대상이었던 어머니에 대해 근친충동이 사라지지 않아 괴로운 상태이다.
2. 선순환: 내게 이미 있는 희생의 의미를 생각하니 충동적인 상황 속에서도 견딜 수 있는 마음이 생기고 내 문제에 집중하던 마음에서 나아가 다른 사람에게 덕을 행하도록 노력하고 지속하기 위해 훈련해 나가는 가운데 성충동도 조절되고 어머니와 올바른 관계를 회복해 나간다.
3. 진입구: 성적으로 악한 일을 저질렀고 근친충동이 있지만 이러한 자신의 모습이 옳지 않다는 것을 알고 있고 올바른 관계로 회복되어 나아고자 하는 마음이 있다는 것에 소망이 있음을 말해준다.
4. 상담방향: 두 번의 친촉간의 성경험으로 인해 트라우마가 생겼고 이로인해 성에 집착하게 된 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고 싶은 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 깨닫게 한다.
5. 상담계획: 존경의 욕구를 내려놓고 내게 이미 있는 희생의 의미를 생각하니 인내할 수 있는 결심이 생기고 새로운 마음으로 바라보니 내 문제에만 집중하던 마음에서 나아가 다른 사마들에게 덕을 행하는 노력들을 꾸준히 실천해 나가는게 자신의 삶에도 선한 영향을 끼친다는 것을 알게 되고 그 길을 더 가기 위해 노력할 수 있게 된다.
6. 상담목표: 덕행을 실천할 수 있는 활동들을 꾸준하게 훈련해 나가는 가운데 충동도 조절되고 하나님안에서 참된 힘을 회복해 나간다.

Ⅳ. 상담방법
1. 사랑하라: 근친충동이 있는 자신의 모습이 옳지 않다는 것을 알고 해결하고 싶은 마음이 있기에 악순환에 빠진 이유를 찾고 마음의 변화를 이루어 나가다보면 여성에 대한 성적 트라우마도 해결되고 관계도 회복될 수 있을 것이라며 소망을 준다.
2. 이해하라: 주로 어떤 상황에서 성충동이 일어나고 그때의 감정은 어땠는지 좀 더 자세히 들어본다.
3. 설명하라: 근친충동이 생겨 괴롭고 이렇게 생각하고 있는 것이 들킬까봐 두려움에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 나를 통제했던 대상보다 높아져 자신의 주도권을 인정받고자 하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 설명한다.
4. 실행하라: 내게 이미 있는 희생의 은혜를 생각하니 인내할 수 있는 결심이 생기고 새로운 마음으로 바라보니 덕행을 실천해 나가는 것이 개인의 삶에도 중요하다는 것을 깨닫게 되어 관련된 활동을 해 나갈 수 있도록 실행한다.
5. 확장하라: 덕행을 계속해 나갈 수 있도록 훈련을 해 나가다 보니 진정한 힘은 남을 통제해서 내가 높아지는 데 있는 것이 아니라 자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데 있다는 것을 알도록 확장한다.
6. 통찰하라: 성충동과 특히 죄책감을 불러일으키는 근친층동은 성충동완화약을 먹으면 해결되는 신체기관의 문제가 아니라 어릴적 겪은 이해되지 않은 사건이 시간이 지나면서 부정적인 감정이 심화되어 나타난 현상으로 시발점이 된 사건에 대한 올바른 이해를 통해 근본적인 문제를 해결해 나갈 수 있음을 통찰할 수 있도록 한다.

Ⅴ.문제유형
6.심층유형
1) 이해: 끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 했는데 참된 힘은 (자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데 있다는 것을) 알지 못하였다.
2) 사건: 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다보니 스트레스 받을 때마다 (더 큰 쾌락을 추구하는 것으로 해결하다보니 고소를 당하는 등 악순환이 계속되는 결과를) 낳게 되었다.
3) 감정: 근친충동에 대한 생각이 계속되고 이러한 생각이 들킬까봐 두렵다.
4) 신체: 성에 대해 갈수록 부정적인 생각은 더해지고 성충동완화약도 효과없을 만큼 성충동이 심해지는 상황에까지 이르렀다.


Ⅵ. 해석답변
5. 통찰적 해석
1) 이해: 성충동에 시달리는 근본적인 이유가 있는데 성충동약을 먹으면 조절되는 신체적인 기능문제로 잘못 이해하였다. 그래서 끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 했는데 참된 힘은 (자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데 있다는 것을) 알아야 한다.
2) 사건: 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다보니 스트레스 받을 때마다 (더 큰 쾌락을 누리고 추구하는 것으로 나타나서 온라인으로 여성을 만나 성충동을 해결하려다 고소를 당하는 등 악순환이 계속되었는데) 초기 사건에 대한 올바른 이해를 통해서 문제를 해결해 나갈 수 있다.
3) 감정: 근친충동에 대한 생각이 들킬까봐 두려움에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 그들보다 높아지고 싶은 존경의 욕구가 강하기 때문이다. 그러나 이 욕구를 내려놓을 수 있는 소원이 이미 내 삶에 있음을 생각하고 그것을 추구하면서 바라보면 다르게 대응할 수 있게 된다.
4) 신체: (알아야 할 것을 알지 못한 채 감정을 방치하다보니)부정적인 생각은 더욱 깊어지고 이제는 성충동완화약을 먹어도 효과가 없는 상황까지 오게 되었는데 억압하고 회피하기 보다는 내 삶에 있는 소원을 생각하며 다른 사람을 위해 할 수 있는 일들을 능동적으로 해 나감으로 관계도 회복되고 성충동도 서서히 해결되어 가게 된다.

#소원상담센터, #윤인미상담사, #2 위기문제, #4 변화형성, #44 존경-53 희생, #심층유형, #희생을 통한 참된 힘 회복, #절제가 아닌 덕행을 통해 더 높은 수준으로 가기

[@soulhappy] 악순환의 근원을 해결하면 선순환으로 넘어왔을텐데 악순환을 쾌락에 매여서 계속 악순환으로 해결하다 보니 감정이 더욱 격해지고 존경의 욕구가 심화되어서 신체적으로도 해결하기 어려운 상태까지 간 것입니다. 가장 근원적으로 해결해야 하는 것을 깨달아서 그것을 더 필요한 소원으로 대처해 나갈 때 신체도 안정되고 감정도 가라앉으면서 사건도 더 좋은 방향으로 이해할 수 있습니다. 그러면 그 다음에는 선악유형 그룹에서 생각할 수 있는 더욱 선을 추구하려는 인내, 경건이나 교육으로 나아갈 수 있습니다. 

이러한 방향을 염두에 두면서 챠트로 넘어가세요.

차트 올렸습니다.

[@soulhappy] -a8, 덕행의 인생선은 40대->희생->덕행 으로 연결해야 겠네요. 희생에서 계속 이어져서 나아갈 삶은 미래의 현실적인 삶이고 희생을 생각할 때 예상할 수 있는 덕행의 삶은 목표로서 세워나갈 수 있겠습니다. 이제 이러한 인생선을 연결해서 구별해 보세요.

-a9, 반복되는 주제는 삭제해 주세요. 영역, 영역, 이 아니라 영역, (비움), 이렇게 해서 보기 편하게 해주세요. 반복되는 주제도 마찬가지입니다. 생략되면 이전 주제를 계속 다루고 있다고 생각해주세요. 아래 방법이나 기술은 썼다고 생각해서 각 회기에 연결시킵니다. 쓰지 않으면 연결시키지 않습니다.

차트 수정했습니다.
A9 차트에서 반복되는 주제를 쓴 이유는 두가지 주제를 놓고 모두 살펴보았고 그 중에 최종적인 주제를 정했다는 의미입니다. 예를 들어 첫날 영역에서는 '개인, 직장'을 두고 다 살펴보다가 둘째날 영역에서는 '개인'으로 최종적으로 정했다는 표시입니다.

그리고 아래 방법과 기술은 이미 각 회기에 연결되어 있는데 어떤 것을 더 연결하라는  뜻일까요?

[@soulhappy] 그런 의도라면 한번만 쓰고 그 다음회기에 변경되지 않으면 그냥 공란으로 남겨두었다가 바뀌었을 때 다른 것을 적으면 되겠습니다. 연결되는 것을 다 적으면 번거로우니 처음엔 영역으로 쓰고 두번째 회기에(다음 날이 아닐 수 있어서) 개인으로 쓰면 되겠습니다. 창의적으로 하되 알아볼 수 있게 하면 됩니다.

'아래 방법이나 기술은 썼다고 생각해서 각 회기에 연결시킵니다.'
-이 말은 밑줄을 그었거나 내용을 기록했을 때 회기에 연결시키고 밑줄도 없고 내용도 없으면 회기에 연결시키지 않는다는 뜻입니다. 모두 그렇게 했으니 따로 수정할 필요는 없겠네요.

수정할 부분은 각 회기에 대한 설명만 다시 수정해 주세요. 2개 주제(혹은 그 이상)일 때는 단계만 쓰고 1개 주제가 되었을 때 주제를 씁니다.

차트 수정했습니다.  도표작성을 글로 전달 받다보니 제대로 이해한 것이 맞나 모르겠네요...

[@soulhappy] 상담방법의 적용은 처음 1회만 연결해 주세요. 안 쓴 것을 찾아서 적용하는 것이라서 반복해서 사용하는 것은 굳이 표시할 필요가 없습니다. 안 쓴 것을 적절한 시기에 쓰는 것이 중요합니다.

해석도 가능한 많이 쓰는 것이 좋고 과제도 가능한 다양하게 제시하는 것이 좋습니다. 안 그러면 했던 것만 반복하게 되니까요.

이걸 수정해 주시고 곧바로 답변을 올려주세요.

a9 차트 수정했습니다.

수고했습니다 다음 상담답변을 준비해주세요~

#성중독, #근친충동, #어린시절 성경험에 대한 트라우마, #열등감

Ⅵ. 상담답변
5. 통찰적 해석
1) 이해: 님이 근친충동으로 괴롭게 된 것은 근본적인 이유를 알지 못한 채 성충동약을 먹으면 조절되는 신체적인 기능문제로 잘못 이해하였기 때문입니다. 그러다보니 문제는 해결되지 않은 채 끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 하는데 참된 힘은 자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데 있다는 것을 알아야 합니다.

2) 사건: 괴로움에 대한 근본적인 이유를 알기 위해서는 초기 사건에 대한 올바른 이해가 필요합니다. 이해되지 않은 사건이 부정적인 감정으로 남아 나중에는 심층적인 문제를 일으키게 되기 때문입니다. 님의 경우 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다 보니 스트레스받을 때마다 더 큰 쾌락을 누리고 추구하는 것으로 나타나서 온라인으로 여성을 만나 성충동을 해결하려다 고소를 당하는 등 또 다른 문제를 야기하게 되었습니다.

3) 감정: 사건에 대한 이해를 위해서는 내 안에 있는 부정적인 감정을 살펴볼 필요가 있습니다. 님은 근친충동에 대한 생각이 계속되어 죄책감을 느끼고 있고 이러한 생각이 들킬까봐 두려워하고 있습니다. 그럼에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 그들보다 높아지고 싶은 존경의 욕구가 강하기 때문입니다. 우리의 뇌는 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 감정에 영향을 미치는 신경전달물질도 달라집니다. 자신의 주도권을 인정받고 싶은 마음이 크면 클수록 구피질이 자극되어 쾌락을 충족시키는 방법으로 나아가게 되고 이것은 수치심, 죄책감 등 여러 부정적인 감정을 거쳐 지금 님을 가장 힘들게 하는 두려운 감정을 키우게 됩니다. 반면 존경의 욕구를 내려놓고 님에게 있는 희생의 의미를 생각하며 그것을 이루고자 하는 마음을 가지면 신피질이 활성화되어 낮아지는 상황에서도 참고 견딜 수 있는 마음이 생깁니다.

4) 신체: 이렇게 자신의 욕구가 부정적인 감정을 만든다는 것을 알지 못한 채 방치하다 보면 부정적인 생각은 더욱 깊어지고 이제는 성충동완화약을 먹어도 효과가 없는 신체적인 문제로까지 나타나게 됩니다. 님이 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 어머니를 피해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 주신 희생의 마음입니다. 이 마음은 관계회복의 가능성을 지켜내고 충동조절의 가능성도 기대할 수 있게 했습니다. 이 희생의 의미 속에서 자신의 문제에만 머므르지 않고 다른 사람들에게 덕을 행하려는 능동적인 노력을 이어가다보면 선순환으로 이어질 수 있는 신피질이 자극되어 도파민과 세로토닌이 균형을 이루면서 충동도 점차 조절되고 관계역시 회복되어 가게 될 것입니다.

아무쪼록 이번 기회를 통해 문제의 근본적인 이유를 깨닫고 참된 힘을 회복해 나가시기 바랍니다.

#소원상담센터, #윤인미상담사, #2 위기문제, #4 변화형성, #44 존경-53 희생, #심층유형, #희생을 통한 참된 힘 회복, #절제가 아닌 덕행을 통해 더 높은 수준으로 가기

참된 힘은 자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데 있다는 것을 알아야 합니다.

=> 진정한 자신감은 자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜낼 때 생긴다는 것을 알아야 합니다.

-열등감과 반대되는 개념이 필요하니 참된 힘 보다는 자신감으로 표현하는 것이 좋겠습니다.



괴로움에 대한 근본적인 이유를 알기 위해서는

=> 희생을 하지 못하는 근본적인 이유를 알기 위해서는

-논점을 계속 이어가야 하니 희생을 주제로 삼으세요. 괴로움 자체만 계속 다루는 것이 아닙니다.



사건에 대한 이해를 위해서는 내 안에 있는 부정적인 감정을 살펴볼 필요가 있습니다. 님은 근친충동에 대한 생각이 계속되어 죄책감을 느끼고 있고 이러한 생각이 들킬까봐 두려워하고 있습니다.

=> 감정을 더 살펴보면 님은 근친충동에 대한 생각이 계속되어 죄책감을 느끼고 있고 이러한 생각이 들킬까봐 두려워하였던 것입니다.

-~하고 있습니다. 이렇게 표현하면 재진술이니 설명식으로 바꿔주세요. 감정 단계로 들어가세요.

#성중독, #근친충동, #어린시절 성경험에 대한 트라우마, #열등감

Ⅵ. 상담답변
5. 통찰적 해석
1) 이해: 님이 근친충동으로 괴롭게 된 것은 근본적인 이유를 알지 못한 채 성충동약을 먹으면 조절되는 신체적인 기능문제로 잘못 이해하였기 때문입니다. 그러다보니 문제는 해결되지 않은 채 끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 하는데 (자신감)은 자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데 있다는 것을 알아야 합니다.

2) 사건: (희생을 하지 못하는) 근본적인 이유를 알기 위해서는 초기 사건에 대한 올바른 이해가 필요합니다. 이해되지 않은 사건이 부정적인 감정으로 남아 나중에는 심층적인 문제를 일으키게 되기 때문입니다. 님의 경우 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다 보니 스트레스받을 때마다 더 큰 쾌락을 누리고 추구하는 것으로 나타나서 온라인으로 여성을 만나 성충동을 해결하려다 고소를 당하는 등 또 다른 문제를 야기하게 되었습니다.

3) 감정: 사건에 대한 이해를 위해서는 내 안에 있는 부정적인 감정을 살펴볼 필요가 있습니다. (그래서 감정을 더 살펴보면) 님은 근친충동에 대한 생각이 계속되어 죄책감을 느끼고 있고 이러한 생각이 들킬까봐 두려워(하였던 것입니다.) 그럼에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 그들보다 높아지고 싶은 존경의 욕구가 강하기 때문입니다. 우리의 뇌는 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 감정에 영향을 미치는 신경전달물질도 달라집니다. 자신의 주도권을 인정받고 싶은 마음이 크면 클수록 구피질이 자극되어 쾌락을 충족시키는 방법으로 나아가게 되고 이것은 수치심, 죄책감 등 여러 부정적인 감정을 거쳐 지금 님을 가장 힘들게 하는 두려운 감정을 키우게 됩니다. 반면 존경의 욕구를 내려놓고 님에게 있는 희생의 의미를 생각하며 그것을 이루고자 하는 마음을 가지면 신피질이 활성화되어 낮아지는 상황에서도 참고 견딜 수 있는 마음이 생깁니다.

4) 신체: 이렇게 자신의 욕구가 부정적인 감정을 만든다는 것을 알지 못한 채 방치하다 보면 부정적인 생각은 더욱 깊어지고 이제는 성충동완화약을 먹어도 효과가 없는 신체적인 문제로까지 나타나게 됩니다. 님이 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 어머니를 피해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 주신 희생의 마음입니다. 이 마음은 관계회복의 가능성을 지켜내고 충동조절의 가능성도 기대할 수 있게 했습니다. 이 희생의 의미 속에서 자신의 문제에만 머므르지 않고 다른 사람들에게 덕을 행하려는 능동적인 노력을 이어가다보면 선순환으로 이어질 수 있는 신피질이 자극되어 도파민과 세로토닌이 균형을 이루면서 충동도 점차 조절되고 관계역시 회복되어 가게 될 것입니다.

아무쪼록 이번 기회를 통해 문제의 근본적인 이유를 깨닫고 (진정한 자신감)을 회복해 나가시기 바랍니다.

#소원상담센터, #윤인미상담사, #2 위기문제, #4 변화형성, #44 존경-53 희생, #심층유형, #희생을 통한 (자신감) 회복, #절제가 아닌 덕행을 통해 더 높은 수준으로 가기

수고했습니다. 사례발표, 상담챠트에 자료를 올리시고 최종 상담문을 쓴 다음에 참관댓글 요청해 주세요.

#성중독, #근친충동, #어린시절 성경험에 대한 트라우마, #열등감

그동안 남모를 고민으로 많이 힘드셨겠습니다.

님이 근친충동으로 괴롭게 된 것은 근본적인 이유를 알지 못한 채 성충동약을 먹으면 조절되는 신체적인 기능문제로 잘못 이해하였기 때문입니다. 그러다보니 문제는 해결되지 않은 채 끊임없이 타인과 비교하며 성의 지배를 통해 열등감을 회복하려고 하는데 자신감은 자신을 희생함으로 소중한 것을 지켜내는 데 있다는 것을 알아야 합니다.

희생을 하지 못하는 근본적인 이유를 알기 위해서는 초기 사건에 대한 올바른 이해가 필요합니다. 이해되지 않은 사건이 부정적인 감정으로 남아 나중에는 심층적인 문제를 일으키게 되기 때문입니다. 님의 경우 어릴적 친족에 의한 성경험이 이해되지 않은 채 지나다 보니 스트레스받을 때마다 더 큰 쾌락을 누리고 추구하는 것으로 나타나서 온라인으로 여성을 만나 성충동을 해결하려다 고소를 당하는 등 또 다른 문제를 야기하게 되었습니다.

사건에 대한 이해를 위해서는 내 안에 있는 부정적인 감정을 살펴볼 필요가 있습니다. 그래서 감정을 더 살펴보면 님은 근친충동에 대한 생각이 계속되어 죄책감을 느끼고 있고 이러한 생각이 들킬까봐 두려워하였던 것입니다. 그럼에도 멈추지 못하는 것은 나보다 높아 보이는 대상을 성적으로 지배함으로 그들보다 높아지고 싶은 존경의 욕구가 강하기 때문입니다. 우리의 뇌는 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 감정에 영향을 미치는 신경전달물질도 달라집니다. 자신의 주도권을 인정받고 싶은 마음이 크면 클수록 구피질이 자극되어 쾌락을 충족시키는 방법으로 나아가게 되고 이것은 수치심, 죄책감 등 여러 부정적인 감정을 거쳐 지금 님을 가장 힘들게 하는 두려운 감정을 키우게 됩니다. 반면 존경의 욕구를 내려놓고 님에게 있는 희생의 의미를 생각하며 그것을 이루고자 하는 마음을 가지면 신피질이 활성화되어 낮아지는 상황에서도 참고 견딜 수 있는 마음이 생깁니다.

이렇게 자신의 욕구가 부정적인 감정을 만든다는 것을 알지 못한 채 방치하다 보면 부정적인 생각은 더욱 깊어지고 이제는 성충동완화약을 먹어도 효과가 없는 신체적인 문제로까지 나타나게 됩니다. 님이 근친충동에 대해 정당화하지 않고 죄책감을 느끼며 어머니를 피해온 것은 소중한 가족에게 더이상 해를 주고 싶지 않았기 때문이며 이것은 하나님이 주신 희생의 마음입니다. 이 마음은 관계회복의 가능성을 지켜내고 충동조절의 가능성도 기대할 수 있게 했습니다. 이 희생의 의미 속에서 자신의 문제에만 머므르지 않고 다른 사람들에게 덕을 행하려는 능동적인 노력을 이어가다보면 선순환으로 이어질 수 있는 신피질이 자극되어 도파민과 세로토닌이 균형을 이루면서 충동도 점차 조절되고 관계역시 회복되어 가게 될 것입니다.

아무쪼록 이번 기회를 통해 문제의 근본적인 이유를 깨닫고 진정한 자신감을 회복해 나가시기 바랍니다.


#소원상담센터, #윤인미상담사, #2 위기문제, #4 변화형성, #44 존경-53 희생, #심층유형, #희생을 통한 자신감 회복, #절제가 아닌 덕행을 통해 더 높은 수준으로 가기

그동안 수고 많으셨습니다. 상담실습은 종결되었고 인턴상담을 시작해 주세요. 본격적인 상담활동을 통해서 열매맺는 상담사가 되시기를 기원합니다. ^^/


실습소감을 실습소감란에 써주세요. 그 이후에 함께 축하하겠습니다~

https://swcounsel.org/opinion