[108고통] 과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인지 찾기  

과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인지 찾기

분노

특정 사람과의 관계에서 분노의 감정이 있다.

내가 원하는 반응이 상대로부터 돌아오지 않거나, 

내가 옳다고 여기는 대로 상대가 행동하지 않으면 분노한다.

상대방이 나와 다른 생각을 할 수도 있고 내가 요구한대로 행하지 않을수도 있는데 

다른 사람들이 그럴때는 이해하고 넘어기지만, 특정인에 대해서는 분노하게 된다.

그 특정 대상에게 내가 특별한 사람이고 싶은 마음과 

내 뜻대로 상대를 움직이고 싶은 마음이 공존하는 것 같다.

인정과 지배의 욕구가 번갈아가며 나타나며 시간이 갈수록 지배의 욕구가 더 강해지는 것 같다.